منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > تسريحات شعر , قصات شعر , صبغات شعر

تسريحات شعر , قصات شعر , صبغات شعر تسريحات شعر , تسرحات عرايس , تسريحات للشعر الطويل , قصات شعر وتسريحات , تسريحات سهره ,احدث التسريحات و صبغات شعر



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-24-2010, 08:26 PM   #1
صانع حرف
 
الصورة الرمزية عاشقة الامل الضائع
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: اعيش في الاردن \فلسطينة الاصل
المشاركات: 9,598
معدل تقييم المستوى: 2787
عاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
نصائح هندية لجمال شعرك واضافة اللمعان والنعومة عليه

نصائح هندية لجمال شعرك


  1. في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

  1. 1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
    فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.
    2- تجنبي الأغذية المعلبة
    فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.
    3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
    إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
    4- الضغط النفسي
    قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
    5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
    لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
    لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.
    6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
    إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
    وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.
    7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
    إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .


    8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
    يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.
    9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
    يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.
    منقول
__________________
ملاحظة هامة هامة هامة:


الرجاء من جميع اعضاء هتوف المحترمين عدم كتابة اي موضوع في قسم الصحة الى بعد التأكد من مصدره وفي حال عدم التأكد

كتابة اسفل الموضوع منقول .

صحتنا مهمة اكثير :buakrie_20040 820:

عيد مبارك .... عيد مبارك " كل عام وانتم بخير "
-->
من مواضيع عاشقة الامل الضائع


التعديل الأخير تم بواسطة عاشقة الامل الضائع ; 02-24-2010 الساعة 08:33 PM
عاشقة الامل الضائع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2010, 10:02 PM   #2
 
الصورة الرمزية mojard e7sas
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: الطـآئـف
المشاركات: 91
معدل تقييم المستوى: 0
mojard e7sas is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح هندية لجمال شعرك واضافة اللمعان والنعومة عليه

واي ثانكس مـرآآآآآآآآآآآ وربي ااني اعاني من شعري عقدني ... شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
-->
من مواضيع mojard e7sas

mojard e7sas غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2010, 10:19 PM   #3
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية a7la - foOshe
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: ryaddah
المشاركات: 207
معدل تقييم المستوى: 9
a7la - foOshe is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح هندية لجمال شعرك واضافة اللمعان والنعومة عليه

يعـــططييك الف الف عااافيييه
__________________
رآبط قناة الشيخ ( يـآسر الدوسري ) ( قرآه خاشعة )
http://www.youtube.com/user/shda1016


-->
من مواضيع a7la - foOshe

a7la - foOshe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2010, 10:22 PM   #4
[ هُتوف فعــال ]
 
الصورة الرمزية ..شجووون..
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الشرقييية
المشاركات: 312
معدل تقييم المستوى: 11
..شجووون.. will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح هندية لجمال شعرك واضافة اللمعان والنعومة عليه

يسلمو خيتو،،
-->
من مواضيع ..شجووون..

..شجووون.. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir