منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر

جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر خلطات , وصفات للجسم , اقنعة , العناية بالبشره , وخلطات للشعر ونعومة الجسم , وتطويل الشعر



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-25-2010, 03:16 PM   #1

 
الصورة الرمزية Şupēя ĠirĽ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: . وًأڷسٍنٺنآ بَڎڪړڪ.
المشاركات: 1,104
معدل تقييم المستوى: 13
Şupēя ĠirĽ will become famous soon enough



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A12 قررربووو >>تمرنات لشد البطن رائعه






تمارين لشد عضلات البطن
وخاصه للي يشتكي من
البطن""
علشان تلبس اللي يعجبك! ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ


اول شي

عشر مرات

عشرين مرة
خمسيييين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة

ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
...بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و معجنات والخ
!...الأكل باعتدال
م/ن
تحياتي

__________________



-->
من مواضيع Şupēя ĠirĽ

Şupēя ĠirĽ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2010, 04:19 PM   #2
● ● آمۈٺ بـ ۶ ـيۈۈۈنک }~
 
الصورة الرمزية mتفoخه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: آحلى بلد
المشاركات: 294
معدل تقييم المستوى: 10
mتفoخه is on a distinguished road
افتراضي رد: قررربووو >>تمرنات لشد البطن رائعه

يسلمو..
-->
من مواضيع mتفoخه

mتفoخه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2010, 04:24 PM   #3

 
الصورة الرمزية Şupēя ĠirĽ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: . وًأڷسٍنٺنآ بَڎڪړڪ.
المشاركات: 1,104
معدل تقييم المستوى: 13
Şupēя ĠirĽ will become famous soon enough
افتراضي رد: قررربووو >>تمرنات لشد البطن رائعه

يسسسلمو ع المرور
__________________



-->
من مواضيع Şupēя ĠirĽ

Şupēя ĠirĽ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2010, 08:36 PM   #4
صانع حرف
 
الصورة الرمزية عاشقة الامل الضائع
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: اعيش في الاردن \فلسطينة الاصل
المشاركات: 9,598
معدل تقييم المستوى: 2788
عاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قررربووو >>تمرنات لشد البطن رائعه

مرسي على الطرح المميز

بانتظرا اختي جديدك دائما
__________________
ملاحظة هامة هامة هامة:


الرجاء من جميع اعضاء هتوف المحترمين عدم كتابة اي موضوع في قسم الصحة الى بعد التأكد من مصدره وفي حال عدم التأكد

كتابة اسفل الموضوع منقول .

صحتنا مهمة اكثير :buakrie_20040 820:

عيد مبارك .... عيد مبارك " كل عام وانتم بخير "
-->
من مواضيع عاشقة الامل الضائع

عاشقة الامل الضائع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب بروز البطن ★★سُمُوّ الْامِيْرِ★★ الصحة و الغذاء 2 02-24-2010 12:14 AM
الكرش أسبابه والتمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن ★★سُمُوّ الْامِيْرِ★★ الصحة و الغذاء 1 11-07-2009 02:47 AM
سؤال عاجل العسكرية الصحة و الغذاء 4 08-06-2008 12:48 AM
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها مزيونة الشرقيه الصحة و الغذاء 5 05-09-2008 12:07 PM
أسباب بروز البطن و طرق تجنبها (*مشاعر انثي*) الصحة و الغذاء 7 02-02-2008 10:28 PM


الساعة الآن 09:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir