منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-11-2010, 02:06 PM   #1
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 113
معدل تقييم المستوى: 0
الجهات الأربع is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك









بسم الله الرحمن الرحيم





الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي




هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..



وأهمها





1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش ) .





2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .





3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .





4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .





5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .





6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .





7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .





8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .





9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .





10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .





11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .





12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .





13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .





14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .





15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المضهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .





16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .





17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .





18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .





19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .





20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .





21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .





22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .





23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين) .





24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .





25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .




26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي


اتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
-->
من مواضيع الجهات الأربع

الجهات الأربع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2010, 04:38 PM   #2
 
الصورة الرمزية حــــلا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: في بيتنا
العمر: 25
المشاركات: 190
معدل تقييم المستوى: 9
حــــلا is on a distinguished road
افتراضي رد: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك

يؤ يؤ
كول دا في الزبادي
يسلمووو حبيبتي عالنصائح



حــــلا
__________________
-->
من مواضيع حــــلا

حــــلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2010, 03:18 AM   #3

άқόŝ βήť

 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: العآصمه
المشاركات: 154
معدل تقييم المستوى: 0
άқόŝ βήť is an unknown quantity at this point
افتراضي رد: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك

آومآ الزبآدي يسوي كذ آ

شكرآ لتس

άқόŝ βήť غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2010, 03:27 AM   #4

 

 
الصورة الرمزية نسيم الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الـسـعـوديـهـ
المشاركات: 6,661
معدل تقييم المستوى: 654544
نسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond repute
افتراضي رد: نصيحة ، الزبادي لا يخلى من بيتك


يعطيك الف عافية
__________________


مواقع التواصل ممنوعه
الاداره
-->
من مواضيع نسيم الورد

نسيم الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزبادي وما أدراك ما آلزبادي ..! я a ώ a и الصحة و الغذاء 15 11-10-2009 06:38 PM
الزبادي يحرق دهون الجسم shOoOog أطباق و حلويات 2 06-12-2009 03:03 PM
الزبادي , أصدآف الصحة و الغذاء 2 04-01-2009 09:49 AM


الساعة الآن 12:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir