فوائد عصير الطماطم وطريقة تحضيره

اثبتت الدراسات والابحاث العلمية أهمية تناول عصير الطماطم في خفض النشاط في الصفائح الدموية لدى مرضى السكري ، ما يسهم في حمايتهم (بأذن الله) من الإصابة بالجلطات القاتلة .
وتعد الصفائح الدموية من أهم الأجزاء المسؤولة عن حماية وسلامة الأوعية الدموية ، فعند تعرض هذه الأوعية للضعف ، وهو ما يعانيه مرضى السكري بشكل خاص ، تصبح فرصة تراكم الصفائح الدموية على جدار الأوعية الدموية أكبر ليصبح المريض مع مرور الوقت عرضة للإصابة بالجلطات وبأمراض القلب.
وتأتي الفائدة المهمة لعصير الطماطم بمنزلة طوق نجاة لمرضى السكري - بأذن الله - لعدم التوصل حتى الأن إلى نظام غذائي فعال لتنظيم نشاط الصفائح الدمويه

والبكم طريقه التحضير

يقدم لـ 3 أشخاص، مدة الاعداد 5 دقائق.

المقادير:
2 كوب عصير طماطم،
ربع ملعقة صغيرة ملح،
شريحة صغيرة بصل،
رشة فلفل أحمر حار،
4 مكعبات ثلج.

طريقة الاعداد:
ضعي المقادير كلها ماعدا الثلج في الخلاط الكهربائي،
أضيفي مكعبات الثلج على دفعات حتى تتكسر.
اسكبي العصير في الأكواب وقدمي الشراب باردا.

يعطيكـ آلعآفيهـ..
دمت بود ..

مرسي على الرد ما ننحرم

مشكوره يآقلبي ع المعلومات الروووعه