منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-07-2010, 04:08 PM   #1

 
الصورة الرمزية هـمـس آلـبـيـلـسـآن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: السعوديه /تبوك
العمر: 26
المشاركات: 5,829
معدل تقييم المستوى: 487652
هـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond reputeهـمـس آلـبـيـلـسـآن has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~‎

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.htoof.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/68.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة



وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك







دون أن تشعر ..











كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر







هدوءا وعطفاً.













*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،







لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .












وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،






فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية

فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء







سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك











لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .



















وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً،





لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،









فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق






ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!





فتمتع بمزيد من الصبر

ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :







لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟












ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل





بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..












في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....





لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .













ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح

والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،







وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..













بأن تضع نفسك مكانهم

وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،












فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..






لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم






فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،

والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!







لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..







كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:






لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة

اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك







ستشعر بالفرق حقا..
















من إيميلي أعجبني فنقلتهـ لكم



والعذر والسموحهـ إذا مكرر



[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
__________________
تسجيل خروج للأبد
إحترامي للجميع
-->
من مواضيع هـمـس آلـبـيـلـسـآن

هـمـس آلـبـيـلـسـآن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 04:14 PM   #2

 
الصورة الرمزية ♪ḾĵŘǾђẳ ♪
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: في بقعةٍ من الآرض تقع هـَ هنآك..
المشاركات: 3,361
معدل تقييم المستوى: 11830064
♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute♪ḾĵŘǾђẳ ♪ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~‎

هموووسة يآلبى إنتي

طرح رآقي وقيم

جعل يدن نقلته تحرم ع النآر

دوتس
-->
من مواضيع ♪ḾĵŘǾђẳ ♪

♪ḾĵŘǾђẳ ♪ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 04:20 PM   #3

 
الصورة الرمزية هاجس الشوق
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: بين شطآن البحر ،وعند قافية القصيده.
المشاركات: 4,020
معدل تقييم المستوى: 1028614
هاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond reputeهاجس الشوق has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~‎

همـــــــــوووووسه قلبي والله اني حبيتكـ من أول
مواضيـــــــعكـ كلها تهبــــل وبصراحه أحيانا اعجز عن الرد؟!!
تقبلي حبي الصادق


هــــالشوووووق ـــاجس
__________________

يؤجلل الله امــــآآنينا ولالالا
....................
................................ينسآآآهـآ . .
-->
من مواضيع هاجس الشوق

هاجس الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 05:52 PM   #4

 
الصورة الرمزية ะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: بين الخبر والرياض و تبوك ..
المشاركات: 2,911
معدل تقييم المستوى: 14164375
ะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond reputeะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~‎


كلامك عين العقل والصواب

فعلا لو كل منا فكر وتريث في الكلام الذي كتبتيه كان
ما أحبط منا في أحد الأزمات وشعر باليأس وضاع الأمل من أمامه

كل كلمه تحمل معاني كثيره يجب الوقوف عندها واستيعابها جيدآ ,,,
ولكن نجعل الأمل أمام أعيننا

يعطيك العافيه ,,,,,

تحيتي لك //


__________________



-->
من مواضيع ะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ

ะʕۣ͠Ϡะفــــوأاأزะʕۣ͠Ϡะ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم ان فلسطين د-سلام المنبر الحر 8 08-08-2010 09:53 PM
هل تعلم ؟.... موضوع غريب وشيق نصووري المنبر الحر 4 09-27-2008 04:37 AM


الساعة الآن 07:38 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir