منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > ۩ الخيمة الرمضانية ۩

۩ الخيمة الرمضانية ۩ رمضان مبارك 1436 - مواضيع خاصه عن رمضان 2015



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-03-2010, 11:14 PM   #1

بنتَ آلمِطيِري ‘

 
الصورة الرمزية نــآدره بوجودي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: دآر صبآح إللي تميز عطآهآ ُ
المشاركات: 1,733
معدل تقييم المستوى: 79
نــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond reputeنــآدره بوجودي has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
F22 عوآقب آلبدء بالماء البارد في الإفطار ...

عوآقبـ آلبدء بالماء البارد في الإفطار ...


هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين


بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء
البارد
مباشرة وخاصة عند العطش الشديد
وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة...


وللحد من هذه المشكلة..


ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد،


ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب
والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم
فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح
حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية.
و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل
حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن
ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم
لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة


__________________
وشرفك يآ شآم لتششرق شمس نصررك من جديد
-->
من مواضيع نــآدره بوجودي

نــآدره بوجودي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2010, 12:04 AM   #2

 
الصورة الرمزية بنوته كيوت (-_-)
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Jeddah
العمر: 24
المشاركات: 635
معدل تقييم المستوى: 7941
بنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond reputeبنوته كيوت (-_-) has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عوآقب آلبدء بالماء البارد في الإفطار ...

تسلمي على النصائح المفيدة يا لولوة
__________________

-->
من مواضيع بنوته كيوت (-_-)

بنوته كيوت (-_-) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2010, 12:23 AM   #3

 
الصورة الرمزية ام النونو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: ارض الله الواسعة
المشاركات: 6,532
معدل تقييم المستوى: 62752
ام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond reputeام النونو has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عوآقب آلبدء بالماء البارد في الإفطار ...


آنا عاد اليوم فطرت على الماي البارد
الله يستر
__________________


-->
من مواضيع ام النونو

ام النونو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2010, 02:03 AM   #4
[ هُتوف فعــال ]
 
الصورة الرمزية امير النواعم
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: في زحمة همومي
المشاركات: 647
معدل تقييم المستوى: 10
امير النواعم is on a distinguished road
افتراضي رد: عوآقب آلبدء بالماء البارد في الإفطار ...

تسلمين بس عاد انا دايماالمويا البارده شي اساسي
__________________
عشقي للخيل منبر احساسي,,,
-->
من مواضيع امير النواعم

امير النواعم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir