منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2010, 01:04 AM   #1


 

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,134
معدل تقييم المستوى: 3799388
حزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A22 الكيف والمزاج (ادمان ام عادة ووهم) ؟؟!

[frame="13 10"]
الكيف والمزاج (ادمان ام عادة ووهم) ؟؟!


الكيف


ولنناقش هنا موضوع الكيف او تعديل المزاج عن طريق الاكل والشرب او التدخين فكثيرا منا لا يحس بالراحه


او تتحسن حالته صباحا قبل ان يبدأ نهاره بكوب من القهوة او الشاي او حتى بالتدخين عندها يشعر بحالة مزاجية

تساعده على ان يبدأ صباحه بشكل جيد



بالنسبة للمدخنين فهم يفتقدون صباحا مادة النيكوتين الموجودة في السجائر حيث يشعر المدخن بالقلق والاحباط


والشعور بعدم الراحة والتوتر العصبي والعجز عن التركيز وبمزاج سيء حتى يحصل على حاجته من النيكوتين وعندها

يبدأ بالعودة الى الحالة المزاجية الجيدة ولكن سرعان مايشعر بحاجته الى النيكوتين من اجل المحافظة على الحالة المزاجية

ومن سيجارة الى اخرى يمضى اليوم وتصبح العلبة فارغة اي ان السيجارة بما تحتويه من نيكوتين هي ادمان

بكل ماتحمل الكلمة من معنى حيث يصعب على المدخن الابتعاد عندها حيث ان الجسم يعتاد علي النيكوتين


الذي يؤثر على مستقبلات هرمون السيرتونين في الخلايا الدماغية، ونفسياً لأن الشخص يعتاد على القيام بحركات معينة

او اتخاذ أوضاع خاصة تزيد من ثقته بنفسه لذلك نقول لمدمني التدخين الله يبعد عنكم هالادمان



نعود الى مزاج او كيف الشاي والقهوة والكولا




حيث يكون هذا الكيف مرتبط بمادة الكافيين وهي مادة كيميائية مادة كيميائية من زمرة المنبهات


التي تدعى " ميثيل كزانثين " ويوجد الكافيين أساسا في القهوة والشاي والكولا والكاكاو ،

وتحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين في حين تحتوي أوراق الشاي على 1 – 4 % من الكافيين .


وهو مادة منبهة للقلب والدماغ ، فيسرع القلب ، ويزيد النشاط الذهني كما يزيد إفراز العصارة المعدية ،

ويوسع القصبات في الرئتين ، ويزيد من إدرار البول ومادة الكافيين كمادة منبهة تساعد ايضا على تعديل المزاج عند


حصول الجسم عليها ولكنها لا تسبب الادمان في حالة عدم الافراط في تناول الشاي او القهوة او الكولا

وغيرها من الاكلات حيث تعتبر العملية كيميائية بحته



واليكم بعض المأكولات التي تسبب تحسنا في المزاج

الشوكولا , الذرة (الفوشار) , الحليب الخالي من الدسم,,البيض , الكاكاو الساخن ,

اللوز و الجوز , عصير العنب , الايس كريم.




مختصر عن الموضوع

هل انت من مدمني اي نوع من المشروبات او الاكلات والتي تعتقد انها تساعدك للوصول الى حالة مزاجية جيدة ؟؟!


هل تحس بفقدان المزاج الجيد حين تفتقد مشروبك اليومي او وجبتك المفضلة اليومية ؟؟!

هل تلجأ الى اي وجبة معينة حين تحس بالاحباط او بالالم او بالظلم ؟؟!



وتسعدني مشاركاتكم واضافتكم وتقيمكم

حــالشمالــزن


[/frame]



-->
من مواضيع حزن الشمال n

حزن الشمال n غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2010, 01:24 AM   #2
الأداره
 
الصورة الرمزية أصدآف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: في ظل أبووي،،،
المشاركات: 37,220
معدل تقييم المستوى: 5000
أصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond reputeأصدآف has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الكيف والمزاج (ادمان ام عادة ووهم) ؟؟!

هل انت من مدمني اي نوع من المشروبات او الاكلات والتي تعتقد انها تساعدك للوصول الى حالة مزاجية جيدة ؟؟!
لا ماتوصل ادمان يمكن عاده



هل تحس بفقدان المزاج الجيد حين تفتقد مشروبك اليومي او وجبتك المفضلة اليومية ؟؟!
لا عادي


هل تلجأ الى اي وجبة معينة حين تحس بالاحباط او بالالم او بالظلم ؟؟!
لا





مشكوووره ياقمر
وموضوع روووعه ويستحق 5 نجووم
__________________
‏اللهمّ ارحم من فقدتهم العين
فقدهم المكان
افتقدهم القلب كثيراً
اللهمّ ارحم من فقدهم يؤلم
وفراقهم لا يُطاق
-->
من مواضيع أصدآف

أصدآف متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2010, 01:48 AM   #3


 

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,134
معدل تقييم المستوى: 3799388
حزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond repute
رد: الكيف والمزاج (ادمان ام عادة ووهم) ؟؟!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تـراتـيــل مشاهدة المشاركة
هل انت من مدمني اي نوع من المشروبات او الاكلات والتي تعتقد انها تساعدك للوصول الى حالة مزاجية جيدة ؟؟!

لا ماتوصل ادمان يمكن عاده



هل تحس بفقدان المزاج الجيد حين تفتقد مشروبك اليومي او وجبتك المفضلة اليومية ؟؟!
لا عادي


هل تلجأ الى اي وجبة معينة حين تحس بالاحباط او بالالم او بالظلم ؟؟!

لا







مشكوووره ياقمر

وموضوع روووعه ويستحق 5 نجووم

تراتيل
العفـــــــــــــــــو يا عسل

وأشكرك على النجوم
وأنرتي متصفحي بمرورك الذي زاد نوره

والله يخليك لعين ترجيك


-->
من مواضيع حزن الشمال n

حزن الشمال n غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-07-2010, 12:04 AM   #4


 

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,134
معدل تقييم المستوى: 3799388
حزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond reputeحزن الشمال n has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الكيف والمزاج (ادمان ام عادة ووهم) ؟؟!

هل انت من مدمني اي نوع من المشروبات او الاكلات والتي تعتقد انها تساعدك للوصول الى حالة مزاجية جيدة ؟؟!
مدمنه قهــــوة




هل تحس بفقدان المزاج الجيد حين تفتقد مشروبك اليومي او وجبتك المفضلة اليومية ؟؟!
أجلس طول اليوم دايخه وما أقدر أرفع راسي



هل تلجأ الى اي وجبة معينة حين تحس بالاحباط او بالالم او بالظلم ؟؟!
تنسد نفسي نهائي
-->
من مواضيع حزن الشمال n

حزن الشمال n غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ودك تنامين ؟ نامي .. رواية رومانسية رهيبة .. Ē ṩ Ŧ α Ъ Я α 8 قصص و روايات 258 04-06-2017 02:28 AM
أختبار طويل يحدد شخصيتك من كل النواحي * المنبر الحر 23 08-17-2011 01:00 AM
رواية تبين تنامين نامي~ لـبـfـى قصص و روايات 7 09-27-2010 09:30 PM
روايه نهايه حبك عدامي بنت تحب ولد قصص و روايات 4 06-05-2009 03:18 PM


الساعة الآن 04:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir