منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-21-2011, 02:56 AM   #1
صانع حرف
 
الصورة الرمزية - مْشآعل بَـنتْ عَبدالله !
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: آلمدينةة آلمنورة
المشاركات: 6,060
معدل تقييم المستوى: 834326
- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Icon2 خطر الشنط المدرسية على أطفالنا??‎








وقال الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعةعشرة في كل أنحاء العالم يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثرمن 20% من أوزانهم.

وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حملالأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة، وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنةومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفلالظهر.

وأشار الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانونآلامًا في الظهر، وأن الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثرمن الضعف في السنوات الخمس الماضية.

وفي هذا الصدد يقولد. يحيىحامداستشاري طب الأطفال: إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية علىظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما
يسبب ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمودالفقري، وهذا الوضع يدفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلىلتخفيف هذا الضغط يكون جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدًاعليها

ولتجنب هذه الإصابات ينصحد. يحيى حامد :

*بضرورة ألا يحملالأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،

*وأن يستخدمواالحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين

*أو تلك المزودةبحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،


لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع


>>>صور لبعض الحالات التي نتجتعن اعتياد الولد من حمل حقيبة أكبر من قدرته وبشكل خاطئ<<<

تصنيف الحقائب وأخطارها

تقسم الحقائب إلىثلاثةأنواعهي:

* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،

* والحقائب التي تحمل على الظهر،

* والحقائب التي تحمل باليد.


تعتبر الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطةالطفل تكون لينة، فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمودالفقري.


أما بالنسبة للحقيبة التي تحمل على الكتفين بمعدل وزن أكثر منالمسموح به فتشد الطفل إلى الخلف، فينحني إلى الأمام بهدف موازنة نفسه، وهو ما يؤذيعضلات الظهر ويسبب ارتخاء في عضلات البطن، وتشد العضلات كلها على العمود الفقري منالخلف، وتزداد تقويسته. وإذا ما استمرت المشكلة فمن الممكن أنتسبب له نوعاً من انزلاق العمود الفقري وتعب في الأربطة، التي يمكن أنتسبب له مشاكل في الظهر كالديسك عند التقدم في السن. { كماشاهدتم بالصور أعلاه}


وتؤثرحقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفالالصغار ذوي الأربطة الطرية،ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحونبالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوطقوي.


لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسيةوهي:
·أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهرالطفل.
·اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقلمحتوياتها على العمود الفقري.
·يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها منخلال الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب، حيثسيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من أن تكونقاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن. كما ان مقبض الحقيبة يجب ان يتناسب مع طولالطفل، حتى لا يضطر للإنحناء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.
·استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوقالظهر، لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتيالظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حملالحقيبة.




مع أطيب الأمنيات




__________________
.
.
.
.
.
.
.

.,
آذكروني بَ آلخير
.
.
.
.
.
.
.

.,

-->
من مواضيع - مْشآعل بَـنتْ عَبدالله !

- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2011, 04:15 AM   #2

 

 
الصورة الرمزية نسيم الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: الـسـعـوديـهـ
المشاركات: 6,661
معدل تقييم المستوى: 654544
نسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond reputeنسيم الورد has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر الشنط المدرسية على أطفالنا??‎

يعطيكـ العآفيهـ يآ عسل

موضوع رائع جدآ

شكرآ لكـ وبإنتظآر جديدكـ بكل شوق

__________________


مواقع التواصل ممنوعه
الاداره
-->
من مواضيع نسيم الورد

نسيم الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2011, 04:18 AM   #3

 
الصورة الرمزية مهره عنيده
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: ¤¤ أنا وخلي كل دار وطنا ¤¤
المشاركات: 3,910
معدل تقييم المستوى: 1812232
مهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر الشنط المدرسية على أطفالنا??‎

الله يرحم زماااان
كنا نشيل شنط وربي حتى ابوي مره استغرب كيف اقدر اشيلها يقول اش حاطه فيها ؟؟
المدرسات حسبي الله عليهم نهاية الدوام طابور عند الفصل
كل وحده تقول بكره جيبوا مادتي



,’



~
__________________
ادفن يدي تحت الثرى واسقيهآ من جفني ارق..
يذبل مآبين اصآبعي..عشب و ورق..!

عبدالله | شكراً




..>> من يحبك لك سنينه.. لك حيآته و العمر يفدآك
و نبض قلبه .. وشوق عينه .. و ذكريآته كلهآ لرضآك
و انت تدري لو حياتي مثل هـ الليله حزينه ..
..مستحيل أنسـاك..
......مستحيـل أنساك..
.................مستحيـل أنسآك .. <<..

hto0of.. ..I'm back
-->
من مواضيع مهره عنيده

مهره عنيده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2011, 01:52 PM   #4
صانع حرف
 
الصورة الرمزية - مْشآعل بَـنتْ عَبدالله !
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: آلمدينةة آلمنورة
المشاركات: 6,060
معدل تقييم المستوى: 834326
- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر الشنط المدرسية على أطفالنا??‎

منورييننن
مششكوره مهره عنيده ونسيم الورد
__________________
.
.
.
.
.
.
.

.,
آذكروني بَ آلخير
.
.
.
.
.
.
.

.,

-->
من مواضيع - مْشآعل بَـنتْ عَبدالله !

- مْشآعل بَـنتْ عَبدالله ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir