منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > ماسنجريات > اخبار - اخبار عاجله - حوادث غريبه

اخبار - اخبار عاجله - حوادث غريبه اخبار , خبر عاجل , اخبار الصحف , اخبار اليوم , اخبار عالميه , اخبار يوميه , اخبار محليه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2011, 06:42 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية **الحلى كله**
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 782
معدل تقييم المستوى: 280
**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute**الحلى كله** has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات

يؤثر على القدرات العقلية على المدى الطويل
تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات





النوم ليس مفيدا طوال الوقت

لندن - mbc.net
حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب في تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 سنوات، ما ينعكس قطعًا على ملامحها الخارجية.
ويحذر الأطباء من الحصول على نسبة ساعات من النوم أقل أو أكثر من 6 إلى 8 ساعات يوميًا؛ حيث يزيد من سرعة التدهور في الإدراك ويؤثر على بعض القدرات العقلية مثل التفكير والمفردات اللغوية.
كما حذر الباحثون من أن عدد ساعات النوم الأكثر أو الأقل تؤدي إلى انخفاض في الأداء العام، ويمكن أيضا أن تؤدي إلى تدهور في الحالة العقلية والجسدية والوفاة المبكرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية 2 مايو/أيار.
وأثبت العلماء في جامعة لندن أن الحصول على ساعات النوم غير المناسبة لمدة خمس سنوات في منتصف العمر يؤثر على وظيفة الإدراك في سنوات العمر المتقدمة، وقد وضعوا ستة عوامل للقياس وهى: الذاكرة، المفردات، التفكير، الحالة المعرفية العالمية، الدلالات، الطلاقة اللغوية.
وأوضحت الدراسة أن من 7 إلى 8% من الذين ينامون فترة أطول من المعدل الطبيعي كانوا الأسوأ في الاختبارات الإدراكية، 25% النساء و18% من الرجال الذين ينامون عدد ساعات أقل عانوا من مشاكل في المفردات والتفكير.
كما اكتشف العلماء أن للنوم علاقة قوية بمجموعة واسعة من المحددات لنوعية الحياة مثل العمل الاجتماعي، والصحة العقلية والجسدية، والموت المبكر.
وقال أحد الباحثين أن الهدف الأساسي من البحث إثبات أن التغيرات في مدة ساعات النوم ترتبط ارتباطا وثيقا بضعف القدرات المعرفية والإدراكية؛ ولأن غالبية أفراد المجتمع لا يحصلون على القسط المناسب من النوم، فهو قد يؤثر على حياتهم بشكل كبير.. فمن المهم جدًا النظر إلى أن التغيرات في ساعات النوم تؤثر على عقل الإنسان وإدراكه على المدى الطويل.
__________________
-->
من مواضيع **الحلى كله**

**الحلى كله** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 11:11 AM   #2

Release Your Soul

 
الصورة الرمزية هــذيــآن عــآقــل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: بـين أركـآن اللآمكـآن . . !
المشاركات: 1,556
معدل تقييم المستوى: 4737
هــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond reputeهــذيــآن عــآقــل has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات

طـيب والـرجـآل . . ؟

عـآدي مـو مهـم النسـآء . .

<<بيتصفـق . .

آحـس كـل هـذي الـدرآسـآت خـرط فـآضـي . .


الـع ـوآفـي . .
__________________




:: سبحــآن الله وبحمــدهـ , سبحــآن الله العظــيم ::



-->
من مواضيع هــذيــآن عــآقــل

هــذيــآن عــآقــل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 11:48 AM   #3
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية روح الغلاوي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: الشرقية
المشاركات: 616
معدل تقييم المستوى: 113
روح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond reputeروح الغلاوي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات

الحمد لله هاني ما أنام كثير ولا كان سايرن شكلي كني عجوز


وبعدين يا هذيان عاقل لاوالله احنا مهمات مسؤولياتنا أكبر << ههههه أمزح والله الكل يتعب سواءا حنا يا بنات حوا والا انتوا يا أولاد آدم


يسلمووووووووووووووووووووو حبيبتي على الخبرية
-->
من مواضيع روح الغلاوي

روح الغلاوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 11:44 PM   #4

 
الصورة الرمزية مهره عنيده
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: ¤¤ أنا وخلي كل دار وطنا ¤¤
المشاركات: 3,910
معدل تقييم المستوى: 1812232
مهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond reputeمهره عنيده has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تحذير للنساء: النوم أكثر من 8 ساعات يجعلكِ أكبر 7 سنوات

تسلم ايدينك على الخبر
كل شئ بيد الله موت مبكر قال !! محد بيموت قبل يومه



يعطيك العافيه


,’



~
__________________
ادفن يدي تحت الثرى واسقيهآ من جفني ارق..
يذبل مآبين اصآبعي..عشب و ورق..!

عبدالله | شكراً




..>> من يحبك لك سنينه.. لك حيآته و العمر يفدآك
و نبض قلبه .. وشوق عينه .. و ذكريآته كلهآ لرضآك
و انت تدري لو حياتي مثل هـ الليله حزينه ..
..مستحيل أنسـاك..
......مستحيـل أنساك..
.................مستحيـل أنسآك .. <<..

hto0of.. ..I'm back
-->
من مواضيع مهره عنيده

مهره عنيده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir