منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-26-2011, 01:58 PM   #1
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية شمريه مغروره
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 152
معدل تقييم المستوى: 377254
شمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
تعلمي الهدوووووء وسط ضغوطات الحياة


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..


كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.

*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .



وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .

ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..

بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..
كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..




-->
من مواضيع شمريه مغروره

شمريه مغروره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2011, 02:34 PM   #2
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية []سميتكـ غلآي[]
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: ! ..][ k.s.a ][.. !
المشاركات: 369
معدل تقييم المستوى: 10
[]سميتكـ غلآي[] is on a distinguished road
افتراضي رد: تعلمي الهدوووووء وسط ضغوطات الحياة

" موضوع خطيير ومرره آعجبني .. ~
[ سلم آلله يدينك يآلغلآآ .. , .. ~
-->
من مواضيع []سميتكـ غلآي[]

[]سميتكـ غلآي[] غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2011, 04:41 PM   #3
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية شمريه مغروره
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 152
معدل تقييم المستوى: 377254
شمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond reputeشمريه مغروره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: تعلمي الهدوووووء وسط ضغوطات الحياة

ربي يسلمك واهم شي عجبك
-->
من مواضيع شمريه مغروره

شمريه مغروره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2011, 05:17 PM   #4
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 49
معدل تقييم المستوى: 0
ناصح لكم is on a distinguished road
افتراضي رد: تعلمي الهدوووووء وسط ضغوطات الحياة

ما شاء الله تبارك الله ,,, موضوع رائع ونقاط مهمه ووصايا في محلها ,,, لا حرمك الله عظيم الأجر والثواب في الدارين ووفقك لكل ما يحب ويرضى من النيات والأقوال والأعمال ...

سلمت يداك وتقبل مروري

ناصح لكم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذه هي الحياة (موضوع هادف) خيرالدين19 المنبر الحر 4 07-26-2013 01:37 AM
الحياة ........... الحياة ............. ضاري ابو باسل المنبر الحر 12 07-09-2011 09:05 AM
✖ تختلف فلسفة الألوان ودلالتها وتختلف معها هذه الحياة بأيامها وضروفها ✖ حزن الشمال n المنبر الحر 6 05-03-2011 04:28 AM


الساعة الآن 02:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir