منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-16-2011, 04:35 AM   #1

 
الصورة الرمزية غـاده
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: جِدّه ..
المشاركات: 8,958
معدل تقييم المستوى: 25041881
غـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A11 مفهوم التفاؤل والتشاؤم

مفهوم
التفاؤل والتشاؤم:

التفاؤل والتشاؤم من متغيرات الشخصية التي تتمتع بثبات نسبي، ويعرفان بأنهما التوقعات المعممة للنتيجة، أي التوقعات للعلاقات المدركة بين التصرف ونتيجته، وقد تكون هذه التوقعات إيجابية (تفاؤل)، أو سلبية غير ملائمة (تشاؤم)، ويرى البعض أنّ المتشائم يميل إلى نمط من التفسير التشاؤمي، بينما يرى البعض الآخر أنّ كلًا من التشاؤم والتفاؤل عبارة عن سمتين من سمات الشخصية وليست حالة..
ولا شك أن التفاؤل والتشاؤم يؤثران في السلوك الإنساني من نواحٍ عدة، حيثُ تسيطر على الفرد أحيانًا نزعة إلى توقع الخير والسرور، وأحيانًا تغلب عليه نزعة إلى توقع الشر وسوء الطالع، (مع أن الإسلام ينهى عن التشاؤم: «لا تشاؤم ولا طيرة»)، وهذا يعني أنّ التفاؤل والتشاؤم لهما تأثير في السلوك الإنساني، وفي الحالة النفسية للفرد، وفي توقعاته بالنسبة للحاضر والمستقبل، سواء كانت تفاؤلية أو تشاؤمية.

خطوات تساعدك على التفاؤل:

قاومي الأفكار التشاؤمية، ولا تستسلمي للمشاعر السلبية، بل انظري إلى الجانب الإيجابي، وإن كان قليلاً.
تعلمي كيفية تحويل التفكير السلبي بداخلك إلى تفكير إيجابي، واختاري شخصًا ذا تفكير منطقي، تثقين فيه، وتستفيدين من النقاش معه.
ضعي لنفسك أهدافًا منطقية وواقعية، تتفق مع قدراتك وإمكانياتك.
تدربي على إظهار مشاعر الامتنان للآخرين، وعبّري عن أفكارك بطريقة مناسبة.
افعلي كل يوم شيئًا يشعرك بالتفاؤل، وفكري في تحقيق شيء غير معتاد.
حاولي الضحك وتبادل القصص الجميلة مع الصديقات، وكوني راضية عن نفسك وعن الآخرين.
تفاءلي بأنّ الغد أفضل من اليوم، وتذكري مقولة: «تفاءلوا بالخير تجدوه».

المتفائل:

يرى الأحداث الإيجابية السعيدة دائمة الحدوث والانتشار.
يأخذ على عاتقه تحمل المسؤولية تجاه نفسه والحياة.
يرى الأشياء السيئة مؤقتة ومتعلقة بموقف معين.
نظرته واقعية من حيثُ حدوث الشيء السيئ.
المتشائم:

يرى الأحداث السعيدة والطيبة وقتية والسيئة دائمة.
يميل إلى لوم نفسه على كل شيء أو لوم الآخرين.
يرى الأحداث الإيجابية صدفة.
نظرته غير واقعية، والتنبؤ بالأحداث السيئة يعبر عن نزعة وتهويل أي حدث، ويصورها على أنها كارثة.
__________________




استغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم
لا إله إلا انت سُبحانك إني كنت من الظالمين .
غآده .
-->
من مواضيع غـاده

غـاده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2011, 06:33 AM   #2

يُآإ نعًوممًه قسسًو و و تًه

 
الصورة الرمزية ≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: al_riadh
العمر: 27
المشاركات: 3,815
معدل تقييم المستوى: 12173
≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مفهوم التفاؤل والتشاؤم







شكرآ لك حبيبتُي ...
موضوع مميزُ
غـاده likes this.
-->
من مواضيع ≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈

≈ LŏŐŏǾŏsţ Ɖяєάḿ ≈ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2011, 10:25 PM   #3

 
الصورة الرمزية غـاده
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: جِدّه ..
المشاركات: 8,958
معدل تقييم المستوى: 25041881
غـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond reputeغـاده has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مفهوم التفاؤل والتشاؤم


أهلـاً حلوتي ,,

توآجدك المميز , لآ خلآ ولآ عـدم ..
__________________




استغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم
لا إله إلا انت سُبحانك إني كنت من الظالمين .
غآده .
-->
من مواضيع غـاده

غـاده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2011, 10:37 PM   #4

 

 
الصورة الرمزية juman96
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 25,747
معدل تقييم المستوى: 42949766
juman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond reputejuman96 has a reputation beyond repute
افتراضي رد: مفهوم التفاؤل والتشاؤم

نعم كلنا بحاجة الى خطوات التفاؤل
ويجب أن نغلق أبواب التشاؤم
/
يسسلم احساسك وذووقك
اختيار ولا اجمل كعادتك
دمتِ ودام ابداعك
شكراً لكِ عَزيزتي.
__________________



:


موضوع بالغ الآهميةة
عن سيد البشرية

هنآ
:

-->
من مواضيع juman96

juman96 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التفاؤل أصدآف الصحة و الغذاء 9 07-08-2011 03:45 AM


الساعة الآن 04:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir