منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > ۩ الخيمة الرمضانية ۩

۩ الخيمة الرمضانية ۩ رمضان مبارك 1436 - مواضيع خاصه عن رمضان 2015



Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-30-2011, 06:21 PM   #1
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية moнαиάd
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: في منفىّ أحلامي
المشاركات: 96
معدل تقييم المستوى: 0
moнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond reputemoнαиάd has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A11 « ¬ نصآئح لموآجهة آلعطش في رمضآن =)

[gdwl]-



آلسلآمـ عليکم ورحمه آلله وبرکآته ؛ $:

کيف آلحآل جميعآً !؟




إن آرتفآع درجة آلحرآرة هذه آلأيآم يؤدي إلى آلعطش، ويلعب نوع آلغذآء آلذي يتنآوله آلصآئم دورًآ کبيرًآ في تحمل آلعطش أثنآء سآعآت آلصيآم ولکي تتغلب على آلإحسآس بآلعطش يمکن إتبآع آلنصآئح آلتآلية:


1- تجنب تنآول آلأکلآت وآلأغذية آلمحتوية على نسبة کبيرة من آلبهآرآت وآلتوآبل بخآصة عند وجبة آلسحور لأنهآ تحتآج إلى شرب کميآت کبيرة من آلمآء بعد تنآولهآ.


2- حآول أن تشرب کميآت قليلة من آلمآء في فترآت متقطعة من آلليل.


3- تنآول آلخضروآت وآلفوآکه آلطآزجة في آلليل وعند آلسحور فإن هذه آلأغذية تحتوي على کميآت جيدة من آلمآء وآلأليآف آلتي تمکث فترة طويلة في آلأمعآء ممآ يقلل من آلإحسآس بآلجوع وآلعطش.


4- تجنب وضع آلملح آلکثير على آلسلطة وآلأفضل وضع آلليمون عليهآ وآلذي يجعل آلطعم مثيل للملح في تعديل آلطعم هآم جدآً.


5- إبتعد عن تنآول آلأکلآت وآلأغذية آلمآلحة مثل آلسمک آلمآلح وآلتي تدخل تحت آسم آلمخللآت، فإن هذه آلأغذية تزيد من حآجة آلجسم إلى آلمآء.

6-يعتقد بعض آلأشخآص إن شرب کميآت کبيرة من آلمآء عند آلسحور يحميهم من آلشعور بآلعطش أثنآء آلصيآم، وهذآ إعتقآد خآطئ لآن معظم هذه آلميآه زآئدة عن حآجة آلجسم لذآ تقوم آلکلية بفرزهآ بعد
[/gdwl]
__________________



- يَ ربّ قد السما فيكَ الرجا وُ اكثر كثير !
-->
من مواضيع moнαиάd

moнαиάd غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2011, 07:18 PM   #2

 
الصورة الرمزية [м][ɪ][я][σ][σ]
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: دنيآ خؤوآنهـ}~
المشاركات: 268
معدل تقييم المستوى: 7
[м][ɪ][я][σ][σ] is on a distinguished road
افتراضي رد: « ¬ نصآئح لموآجهة آلعطش في رمضآن =)

جزآك الله خير
طرق مفيدة جدآ
دمت~
__________________
سبح’ــــآن الله وبح’ـــمدهـ .. سبح’ــــآن الله الع’ـــظيمــ
-->
من مواضيع [м][ɪ][я][σ][σ]

[м][ɪ][я][σ][σ] غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2011, 07:21 PM   #3
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية ♥حنين♥
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: بيت ابوي ..
المشاركات: 261
معدل تقييم المستوى: 467
♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute♥حنين♥ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: « ¬ نصآئح لموآجهة آلعطش في رمضآن =)

الف عآفيه على الطرح المذوق ..لا عدمآن ..

وجزآك اللهـ الف خيرآ ..
__________________
مبآرك عليكم حلول الشهر الكريم ..

مآ آوصيكم بالذكر والطآعة والعبآدة ..
لايحرمنآ ربي من الآجر ..



hanona
-->
من مواضيع ♥حنين♥

♥حنين♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2011, 04:54 AM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية في سكوتي رد اعتباري
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,066
معدل تقييم المستوى: 3077
في سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond reputeفي سكوتي رد اعتباري has a reputation beyond repute
افتراضي رد: « ¬ نصآئح لموآجهة آلعطش في رمضآن =)

أنار الله قلبك
وضاعف الله خير أعمالك
لنور طرحك الخير
دمت بحفظ الرحمن
-->
من مواضيع في سكوتي رد اعتباري

في سكوتي رد اعتباري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir