منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



Like Tree3Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-02-2011, 08:53 AM   #1

 
الصورة الرمزية ●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: - яiчαdћ, сitч
العمر: 24
المشاركات: 13,735
معدل تقييم المستوى: 1802377
●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
13078897881 خطر ترك الإضاءة أثناء النوم = /


-

خطر ترك الاضاءة أثناء النوم


حذر باحث أمريكي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دوراً في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وقال المعد الرئيسي للدراسة جوشوا غولي من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفرد ان الإضاءة الداخلية
قد تقضي على هرمون الميلاتونين التي تنتجها ليلاً غدة في الدماغ.

وتبين في الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض، ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات
التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بحوالى 90 دقيقة.

كما أظهرت الدراسة ان الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50'.
وقال غولي "يختار ملايين الناس على أساس يومي إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله، وبعدما تم التوصل إلى فرضية
بأن الإضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري، فإن
نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة" .

-

م / ن

يالله بس دايماً نتركه مفتوح و يكون فيه اللي نآيم واللي صآحي


__________________
هتوف
- اللهم صلّ وسلم على محمد ~
-->
من مواضيع ●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~

●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2011, 06:03 PM   #2
صانع حرف
 
الصورة الرمزية عاشقة الامل الضائع
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: اعيش في الاردن \فلسطينة الاصل
المشاركات: 9,598
معدل تقييم المستوى: 2788
عاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond reputeعاشقة الامل الضائع has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر ترك الإضاءة أثناء النوم = /

انا الحمدلله ما اعرف انام الا والضو طافي

مرسي على الطرح المميز والراقي

رمضان كريم كل عام وانت بخير
__________________
ملاحظة هامة هامة هامة:


الرجاء من جميع اعضاء هتوف المحترمين عدم كتابة اي موضوع في قسم الصحة الى بعد التأكد من مصدره وفي حال عدم التأكد

كتابة اسفل الموضوع منقول .

صحتنا مهمة اكثير :buakrie_20040 820:

عيد مبارك .... عيد مبارك " كل عام وانتم بخير "
-->
من مواضيع عاشقة الامل الضائع

عاشقة الامل الضائع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2011, 06:05 PM   #3
الرقابة العامة
 
الصورة الرمزية فاطمة بنت عبدالله !
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مملكة البحرين
المشاركات: 10,650
معدل تقييم المستوى: 5000
فاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر ترك الإضاءة أثناء النوم = /




يَ خرآآآآشي
والله أنَآ مَ أحبه مفتُوح كأني خفآش :s67: أحب ظلمة
بس مرآت أضطر أنُو يكٌون مفتوح
عوآفي يالغلـآ
مَ ننحرم يآرب

-
-->
من مواضيع فاطمة بنت عبدالله !

فاطمة بنت عبدالله ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2011, 06:16 PM   #4
مستشار الإدارة
 
الصورة الرمزية ! ~ تركي بن عبد العزيز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
العمر: 85
المشاركات: 5,912
معدل تقييم المستوى: 21758100
! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute! ~ تركي بن عبد العزيز has a reputation beyond repute
افتراضي رد: خطر ترك الإضاءة أثناء النوم = /

ولك أكبر بوسة يا الباحث الأمريكي .. هذي هي الأبحاث اللي تفرح القلب
<~ رآح يوريها العزاب اللي ينامون معه , وبالنعال كسر الأبجورة تبع غرفة النوم
وحتى لمبة مفتاح المكيف الحمراء مقشوعه قريباً وبإذن الله

أزعجوني هالمرض النفسيين اللي عندي لازم لمبة وقت النوم
__________________
.
-->
من مواضيع ! ~ تركي بن عبد العزيز

! ~ تركي بن عبد العزيز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية *حبيته وجرحني تحملته وزاد في تجريحي* روايه جريئه رومانسيه روعه>>كااامله رنين الزاحم قصص و روايات 9 03-09-2013 06:21 PM
| معاً نحوَ حيآةٍ صحيَّة ~>> هذيــآنْ ~َ الصحة و الغذاء 15 07-15-2012 06:33 PM
النوم خلال شهر رمضان محبه هتووووف الصحة و الغذاء 13 07-29-2011 01:47 PM
«البروفت» طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم الأديب عصام السنوسى الصحة و الغذاء 2 06-28-2011 07:02 PM
للصحة ونشاط طول العمر حلا امها الصحة و الغذاء 4 05-18-2011 01:00 AM


الساعة الآن 08:10 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir