منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-14-2011, 07:52 PM   #1
banned
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: الدمام
المشاركات: 402
معدل تقييم المستوى: 0
[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي عبر عن مشاعرك بصدق

عبر عن مشاعرك بصدق

لقد تعلمنا كيفية التعامل مع مشاعرنا في الصغر. وربما الدرس الذي تعلمته آنذاك هو ألا تتحرى الصدق في ردة فعلك تجاه أفعال الاخرين ونتيجة لذلك,ربما نشأت متحفظاً,خائفاً من أن تصرح بمكنون صدرك للآخرين. تستطيع أن تكون أكثر حرية فيما يتعلق بالتعبير عن مشاعرك....


* اذا تلعمت أن تخفي مشاعرك ربما أنك أدركت كم خسرت في مقابل المكاسب التي حققتها على مدار السنين وان صح هذا فأعط لنفسك فرصة للتعبير عن الغضب الناجم عن هذه الخسائر لكي يتسنى لك أن تمضي قدماً.

*اعلم أن هناك فرقاً بين الأسلوب التأكيدي الجازم من ناحية وبين الأسلوب العدائي الميال الى العنف. فالتأكيد هو الاصرار على أن يصغي الآخرين اليك. أما العنف فهو الاصرار على فرض رأيك الى الآخرين, وليس من المفترض أن يفرض كل انسان رأيه على الآخرين,ولكن من المفترض أن يجد كل انسان - بما فيهم أنت - من يضغي اليه.

*عندما تشعر انك ضحية,صرح بذلك على الفور .فتأخير هذا التصريح يجعل من المواجة الأخيرة أكثر صعوبة ويزيد من غضبك واحباطك .

*اعلم انه في كل مرة كتبت فيها مشاعرك فانك تدق مسماراً في نعش علاقتك بالآخر. فالمشاعر المنسية لا تزول دون أن تترك جراحاً لاتندمل.اعلم أنك ستبدأ التصرف بشكل سلبي تجاه الشخص الذي تضمر له هذه المشاعر لأسباب لن يفهمها أي منكما بسهولة.

*لاتنسب للحقد مايمكن أن ينسب الى القصور,أعط مساحة للآخرين للخطأ. بالتصريح بمشاعرك من الممكن أن تبين للآخر سلوكاً لايعيه, ويكون على أتم الاستعداد لتصحيحه.

*اختر شخصاً يمكنك أن تشاركه شعوراً مكبوتاً,واحرص على مشاركة هذه المشاعر بشكل بناء وليق وصادق.

*اذا وجهت بردة فعل سيئة عندما تشارك مشاعرك مع الآخر,فحلل التجربة.
تعلم من النتائج,وخذ على نفسك عهداً بأن تبلي بلاء أحسن في المرة التالية .
ولاتتعذر بهذه التجربة كي لاتعبر عن مشاعرك للاخرين بعد.

-->
من مواضيع [ كبريآء رجل ]

[ كبريآء رجل ] غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2011, 08:04 PM   #2

 
الصورة الرمزية غايتي جنة ربي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: على جناح طائر..
المشاركات: 3,251
معدل تقييم المستوى: 37173
غايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond reputeغايتي جنة ربي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عبر عن مشاعرك بصدق

رائع ماكتبت اخي لك مني كل الشكر والامتان

لا حرمك الله الفردوس الاعلي

__________________






-->
من مواضيع غايتي جنة ربي

غايتي جنة ربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2011, 08:06 PM   #3
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية آخر انفاسي رحيـل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله الواسعه
المشاركات: 1,500
معدل تقييم المستوى: 139
آخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond reputeآخر انفاسي رحيـل has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عبر عن مشاعرك بصدق

يعطيك العافيه
-->
من مواضيع آخر انفاسي رحيـل

آخر انفاسي رحيـل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2011, 08:58 PM   #4
banned
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: الدمام
المشاركات: 402
معدل تقييم المستوى: 0
[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute[ كبريآء رجل ] has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عبر عن مشاعرك بصدق

من كل قلبي لكم كل الشكر
وسعدني مروركم
-->
من مواضيع [ كبريآء رجل ]

[ كبريآء رجل ] غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تصدق أن هذه تماثيل ؟ الأديب عصام السنوسى صور و صور 6 09-11-2011 09:04 PM
تصدق اشتقت لك اتعبني شوقي خواطر و قصائد 7 08-20-2011 08:27 PM
تصدق أنها رسم ؟؟! EnSsaN AkthAr صور و صور 16 04-22-2011 12:15 AM


الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir