منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



Like Tree20Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2012, 03:53 PM   #1
عضو مميز
 
الصورة الرمزية حنين متبعثر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
الدولة: كَـ رَذَاذِ العِطْر حَيْثُ النَّقَآء
العمر: 27
المشاركات: 5,395
معدل تقييم المستوى: 42949696
حنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond reputeحنين متبعثر has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي الشآي الأخضر : حقائق وأعجوبات ..!

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:96%;background-image:url('http://www.htoof.com/up/uploads/13494432641.gif');"][CELL="filte:;"]



[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:96%;background-image:url('http://www.htoof.com/up/uploads/13494432641.gif');"][CELL="filte:;"]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:96%;background-image:url('http://www.htoof.com/up/uploads/13494432641.gif');"][CELL="filte:;"]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساءاتكم سعيدة وصباحاتكم أفراح
تقرير بسيط جمعت فيه معلومات مهمة عن الشاي الاخضر
اقرأوا بتروي وفي مزاج عالي






الشآي الأخضر :
هو نوع من الشاي،
قليل الأكسدة خلال تصنيعه.
على عكس الشاي الأسود،
الشاي الأخضر لا يتم تخميره.
خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر لكثير من الدراسات العلمية والطبية
لتحديد مدى فوائده الصحية المزعومة،
أثبتت بعضها ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من
السرطان.


تآريخه :
الشاي الأخضر هو أوراق نبات الشاي الطازجة كما يتم جمعها في البلاد التي تزرعه، مثل الصين
والهند وسيلان، وهو الشاي الذي يشربه أهل هذه البلاد في الأصل. وعندما استعمر الإنجليز هذه
المناطق وعرفوا الشاي، شحنوه بانتظام إلى بلادهم في سفن تبحر عبر البحار والمحيطات لفترات
طويلة في جو حار قائظ ورطوبة شديدة. وهكذا كانت أوراق الشاي الخضراء تتأكسد وتتحول إلى
اللون الأسود نتيجة الحرارة والرطوبة التي يتعرض لها أثناء الشحن، ومن هنا عرف الشاي الأسود
في كل بلاد العالم بعدما أصبح مشروب الإنجليز الأول.
كوب شاي اخضر في اليابان
بالرغم من أن تأكسد أوراق الشاي الخضراء وتحولها إلى اللون الأسود كان يفقدها بعض خواصها.
ولم يعرف العالم الشاي الأخضر وقتها، ولفترة طويلة بعد ذلك، بل أدمنوا الشاي الأسود التقليدي،
فكانوا يتعمدون أكسدة أوراقه لكي تتحول إلى اللون الأسود المعروف، وهو يأتي من نفس أوراق نبات
الشاي الذي يأتي منه أيضا الشاي الأخضر ويعرف علميا باسم نبات "كاميليا سنينسيس Camellia
sinensis ". وللحصول على الشاي الأسود يجب أن تتأكسد أوراق الشاي بالكامل، بينما يتعرض
الشاي الأخضر لبعض التبخير الخفيف قبل أن يترك لكي يجفف ويستعمل بعد ذلك. ومؤخرا عرف
العالم الشاي الأخضر، وبدأ يعرف المزيد عن فوائده مع تطور الأبحاث لدراسته.
والشاي الأسود يأتي من أفريقيا والهند وسريلانكا واندونيسيا، بينما يأتي الشاي الأخضر من بلاد في
الشرق الأقصى مثل الصين واليابان. والشاي الأسود والأخضر يحتويان على كميات متشابهة من
الفلافينويدز، مع بعض الاختلاف في التركيبة الكيماوية، إذ يحتوى الشاي الأخضر على فلافينويدات
بسيطة تسمى "كاتيشين" بينما تؤدي أكسدة أوراق الشاي الأسود إلى تحول هذه المواد إلى مواد أكثر
تعقيدا تسمى "ثيافلافين ".
عرفت الصين الشاي الأخضر أولا، ومنها انتقل إلى اليابان في عام 800 قبل الميلاد
عندما عاد رهبان بوذا اليابانيون من الصين الذين ذهبوا إليها للدراسة وهم يحملون معهم الشاي
الأخضر الذي استعملوه كعشب طبي.
وفي عهد "كاماكورا" (1191-1333 ميلادية) شدد الراهب البوذي "ايساي" على التأثيرات النافعة
للشاي الأخضر في كتابه "الحفاظ على الصحة بشرب الشاي" (عام 1211 م)
فقال : " الشاي هو دواء اعجازي يحافظ على الصحة. وله قوة غير عادية في اطالة العمر، حيث
يلاحظ أنه في كل مكان يزرع الشاي يكون الناس طويلي الأعمار.
وفي العصور القديمة والحديثة يكون الشاي هو الاكسير الذي يجعل سكان الجبال يعمرون طويلا".
من هذه المقولة نعلم أن الشاي الأخضر كان له التقدير الكبير منذ قديم الزمان كعقار قوي وفعال.
ولكن في العصور الحديثة تقدمت الأبحاث التي تدرس تأثيرات الشاي الأخضر إلى درجة تقديم اثباتات
علمية قوية تدعم فعلا مقولة أن الشاي هو دواء اعجازي للحفاظ على الصحة.
وأصبح من الواضح أن الشاي الأخضر له فاعلية مؤكدة في مقاومة الأمراض.


فوائده الصحية :
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر:
- يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار
في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة.
- يساعد الشاي الأخضر في تخفيض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري.
- يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على
البقاء والنمو.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في
درجة قبض الشرايين.
- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة.
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان.
كما يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا كذلك يمنع
الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. يمنع رائحة
الفم بقتله البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
4 أكواب شآي أخضر تخلصك من الوزن :
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن ‏(فيتامين‏C)‏ وذلك بمقادير
موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات‏ (ب‏)‏ القابلة للذوبان في الماء
والسريعة الإطلاق.
وهكذا فإن خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر ‏5%‏ إلى‏10%‏ من الحاجات اليومية من
الريبو فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو‏5%‏ من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم و‏25%‏
من البوتاسيوم و‏45%‏ من المنجنيز‏ ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد حيث يوفر كل كوب منه
نحو‏0,1‏ ملليجرام من هذه المادة‏.‏
أكسدة الدهون
ويؤكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال حيث يحتوي على
مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.
وأشارت دراسة سويسرية سابقة إلى أن عملية توليد السعرات الحرارية أو حرق السعرات الزائدة تنتج
حرارة أكبر في علميات الأيض أثناء فترة الراحة لذلك فإن تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك
الجسم للطاقة الناتجة عن حرق الدهون، واستند الباحثون في دراستهم على متابعة عشرة رجال
أصحاء تلقوا ثلاث جرعات يومية إما من دواء عادي أو50 ملليجراماً من الكافيين أو خلاصة الشاي
الأخضر التي تحتوي على 50 ملليجرام كافيين و90 ملليجراما من مادة "ايبيجاللوكاتيشين جاليت"
أحد أهم مركبات الكاتيشين الموجودة في الشاي .

وخلال الدراسة لاحظ الخبراء أن تناول خلاصة الشاي الأخضر تسبب زيادة كبيرة في استهلاك طاقة
الـ 24 ونسبة السعرات الدهنية المحروقة بصورة أكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي ،
وخلص الباحثون إلى أن خلاصة الشاي الأخضر قد تلعب دورا في السيطرة على بنية الجسم من
خلال عملية أكسدة الدهون.
وأظهرت نتائج الدراسة أن حوالي 266 من السعرات الحرارية الزائدة تحرق يومياً عند تناول منتجات
الشاي الأخضر.

أسنان نظيفة
وتتضمن قائمة فوائد الشاي الأخضر حماية اللثة والأسنان من البكتريا الضارة التي تسبب رائحة
النفس الكريهة ، وأشار الخبراء إلى أن طبقة البلاك تنجم عن المخلفات البكتيرية المتفاعلة في الفم
تفتك بالأسنان وتعرضها للتلف والتسوس ولكن الشاي الأخضر يجعل الفم بيئة غير ملائمة لنمو
وتكاثر هذه البكتيريا لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الفلورين المفيد للأسنان من حيث تقوية
بنائها فتصبح أكثر مقاومة للأحماض التي تهددها.
وقد اتضح من الأبحاث و الدراسات أن كل فنجان من الشاي الأخضر يحتوي على 9 ميللجرام من
الفلورين الذي يحتاج منه الجسم البالغ يوميا من 5 إلى 4 ميلليجرامات ليوفر الحماية اللازمة
للأسنان.


25 سبب لشرب الشاي الأخضر :
1. الشاي الاخضر والسرطان
الشاي الاخضر يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .الشاي الاخضر يحتوي على مضادات
حيوية ذا فعالية اكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و افضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).هذا
يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .
2. الشاي الاخضر و الذبحة القلبية
الشاي الاخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .
وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا
التي تحافظ على القلب .
3. الشاي الاخضر و التقدم في السن
الشاي الاخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة .
وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل
4. الشاي الاخضر وتخفيف الوزن
الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن .
الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الايض الطبيعي .
يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد .
وفي السنة حوالي 18 كيلو .
5. الشاي الاخضر و الجلد
المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الاذىومن
التجاعيد و تعطي الشباب .
كذلك الشاي يساعد و يحاربالسرطان الجلدي
6. الشاي الاخضر والتهاب المفاصل
الشاي الاخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة من التهاب المفاصل .
الشاي الاخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروفبمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .
7. الشاي الاخضر و العظام
سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد .
يساعد على ابقاء العظام متينة .
شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام
8. الشاي الاخضر و الكلسترول
الشاي الاخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .
الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .
9. الشاي الاخضر والبدانة
الشاي الاخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المدهنة .
اذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة
10. الشاي الاخضر و السكر في البول
الشاي الاخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدل
الايض
11. الشاي الاخضر والزاهيمر
الشاي الاخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
وبما ان ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الاخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ
الذي يسبب الزاهيمر .
12. الشاي الاخضر والبركنسون
المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي يمكن أي
يسبب مرض البركنسون .
الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر يتحسنون اذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .
13. الشاي الاخضر وامراض الكبد
الشاي الاخضر يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارج جسدهم اذ كانوا يعانون من امراض
في الكبد .
الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن .
14. الشاي الاخضر والضغط في الدم
الشاي الاخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
شرب الشاي الاخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة ال“انجيوتيسم“ ،
التي تؤدي الى ارتفاع الضغط بالدم .
15. الشاي الاخضر والطعام السام
الكاتشين الموجود في الشاي الاخضر يمكنه ان يقتل البكتيريا التي يمكن ان تسمم الطعام وتقتل التو
كسين التي تسببها هذه البكتيريا .
16. الشاي الاخضر والسكر في الدم
السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي
الاخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .
17. الشاي الاخضر والمناعة
بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية
الصحة لمحاربة الامراض.
18. الشاي الاخضر والبرد والانفلونزا
الشاي الاخضر يحميكم من االاصابة بالبرد والأنفلونزا .
فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر يساعد على محاربة الانفلونزا و البرودة .
19. الشاي الاخضر والربو
التيوفلين الموجود في الشاي الاخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت،
وتقلل من حدة الربو .
20. الشاي الاخضر و التهاب الاذن
الشاي الاخضر يساعد على التخلص من الم الاذن
لتنظيف الاذن طبيعيا ، بلل القطنة في الشاي الاخضر و ادهن الاذن الملتهبة .
21. الشاي الاخضر والصدفية
الشاي الاخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية .
استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الاخضر لمعالجة الصدفية بواسطة
الانترفرون الموجود في الشاي الاخضر .
22. الشاي الاخضر و تسوس الاسنان
الشاي الاخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان .
كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفس السيئ.
23. الشاي الاخضر والجهد النفسي
التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الاخضر ،
تساعد على ازالة الاجهاد والتعصيب
24. الشاي الأخضر والحساسية
الـ EGCG الموجود في الشاي الاخضر يزيل الحساسية .
اذا كنت تعاني من حساسية ،
يجب ان تشرب الشاي الاخضر .
25. الشاي الاخضر و الHIV
العلماء في اليابان وجدوا ان ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)
الموجود في الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة .
وهذا يعني ان الشاي الاخضر يمكن ان يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .


أضرار الشاي الأخضر
- المرضى الذين يعانون من هشاشة في العظام وأمراض نقص الكالسيوم اللازمة لتقوية العظام ،
والنساء اللواتي وصلن سن اليأس ، يجب عليهن الابتعاد عن تناول الشاي الأخضر أو التخفيف منه
بشكل كبير ، لأنه يعمل على امتصاص كميات هائلة من الكالسيوم من جسم الإنسان
- يؤثر الشاي الأخضر على مرضى الأنيميا ( فقر الدم ) لأنه يعمل على امتصاص الحديد
المكتسب من الطعام واللازم لمرضى الأنيميا.
- كذلك مرض السرطان باختلاف أنواعه يعطى لعلاجه بعض الأدوية ، وعند القيام بشرب الشاي
الأخضر يقل مفعول وتأثير تلك الأدوية على الفائدة التي يجب أن تكتسب من هذه الأدوية .
- الشاي الأخضر يعمل على التسبب في إصابة متناوليه بأمراض والتهابات وتقرحات المعدة .
- من أضرار الشاي الأخضر أيضاً أنه يساعد على تراكم الحصوات في الكلى .
- المرأة الحامل يجب عليها الحرص التام وعدم تناول الشاي الأخضر أبداً فهو يحتوي على مادة
الكافيين التي يمكن أن تسبب لها الإجهاض بالإضافة إلى كونها تمتص الحديد اللازم لجسم الحامل
- يسبب أمراض في القلب ويؤثر على عملية النبض


الشاي الأخضر للبشرة :
مضاد للشيخوخة.
عندما تتصور تأثير الشيخوخة على جلدك، من المحتمل أن تفكر في التجاعيد ، تغيير لون الجلد
والترهل. بشكل عام، تحدث الشيخوخة عندما تتلف الجذور الحرة خلايا جلدك وجسمك. وضع كمادات
من الشاي الأخضر وإستهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في إبطاء تأثيرات الشيخوخة على
جلدك. وينصح بالبدء مبكرا في استهلاك واستعمال الشاي الأخضر للحصول على فوائد أكثر فعالية.

الحماية من الأشعة الضارة.
يجب أن تهتم السيدات ذوات البشرة البيضاء بهذه الملاحظة-- الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على
حماية جلدك! وضع كمادات من الشاي الأخضر يخفف إلتهاب الجلد الذي يحدث عندما تتعرض
البشرة لأشعة الشمس الضارة. ولكن هذا لا يعني بأن تتوقفي عن استعمال كريم الوقاية من
الشمس!

السيطرة على الإحمرار.
النساء اللاتي يملكن بشرة حساسة جدا ويعانين من الاحمرار يمكن ان يستفدن من خصائص الشاي
الأخضر التي توقف الالتهابات. في الواقع، وضع كمادات من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في
الشفاء من التشققات التي تسببها حالة الوردية التي تصيب الجلد وتتركه محمرا وجافا جدا.


الشاي الأخضر للشعر :
فبالرغم من أنه قد اجريت ابحاث محدودة حول تأثير الشاي الأخضر في علاج تساقط الشعر
وجميعها لم تدل بنتائج محددة إلا ان الكثيرين اكدوا على احتواء الشاي الاخضر على نسبة عالية
من الكاتشين ((Catechine، وهو مركب كيميائي مانع لإنزيم 5-الفا ريدوكتاز 5-alpha
reductase)) الذي يحول هرمون التيستوستيرون (testosterone) إلى هرمون
الديهدروستوستيرون المعروف بـ الدي اتش تي (DHT).
ومن المعروف ان هرمون الـDHT يتسبب في قصر عمر الشعرة، وهو الهرمون الذي تتمركز ادوية
تساقط الشعر على منعه من التكون.
ليس هذا فحسب بل انه انتشرت مؤخرا عدة نظريات تؤكد ان الشاي الأخضر يحتوي على مركبات
اخرى قد تساعد في منع تساقط الشعر، فارتفاع معدل المركبات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها
الشاي الأخضر على سبيل المثال قد تساعد في تحسين صحة الشعر والبشرة وفروة الرأس والجسم
عامة.
كما اثبتت النظريات ان الشاي الأخضر يزيد من معدل تدفق الدم إلى فروة الرأس وبذلك ترتفع معدلات
التغذية التي يستقبلها الشعر وفروة الرأس والتي تساعد بشكل كبير في منع تساقط الشعر.





انتهى ..

أتمنى لكم الفائدة ..


[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
__________________



-->
من مواضيع حنين متبعثر


التعديل الأخير تم بواسطة حنين متبعثر ; 10-05-2012 الساعة 04:52 PM
حنين متبعثر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2012, 06:40 PM   #2

 

 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 8843879
ملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond reputeملآك بِنت محمد ! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الشآي الأخضر : حقائق وأعجوبات ..!


**

إستفدتِ من ططرحِك يَ غغآليَهِ ،

ممعروفِ آلشآيِ الأخضَر بفوآئدَه ، معلومَآتِ ممآعرفتهَآ الآ من ممطرحِكِ ،
الله يعطيِك ألف ععآفيَه ، وسلممت يممنآك ع التقريِرِ ،
.. ولآعدممنآككِ يآرَب ،
تنبيهآتِ + تقيِم + ،
( أستودعتِك ربيِ ) ،
__________________


|

عسْىَ | تشرقَ شموسْ آل حَظ

و .. .. .. علىَ النيآتْ " تعطينيَ ،




-->
من مواضيع ملآك بِنت محمد !

ملآك بِنت محمد ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2012, 06:42 PM   #3
VIP
 
الصورة الرمزية بَيانُور.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: لاوطنُ أنتميَ أليَه .
المشاركات: 9,197
معدل تقييم المستوى: 42949708
بَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond reputeبَيانُور. has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الشآي الأخضر : حقائق وأعجوبات ..!




؛

معلوماتَ جميله غاليتي
موضوعكَ غني بالفائده
حماكِ الله
__________________
*,


الآخرون لا يشفون أوجاعك ، ولكنّ الله يفعل .
سبحان الله وبحمده ...
-->
من مواضيع بَيانُور.

بَيانُور. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2012, 06:49 PM   #4
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية وَطنٌ أخَر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: بين نفحات رحمة الله
المشاركات: 1,427
معدل تقييم المستوى: 42949683
وَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond reputeوَطنٌ أخَر has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الشآي الأخضر : حقائق وأعجوبات ..!


^ وعليكم السلام والرحمه :")
معلومات رائعه ومفيده
أفضل هذا النوع من الشاي أكثر من أي نوع أخر
إستفدت حقاً بقراءة تلك المعلومات
جزاك الله خيراً
طبتي وطَابت أيامك معطرة بِذكر الله :")



__________________








سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ")‘





-->
من مواضيع وَطنٌ أخَر

وَطنٌ أخَر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir