منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر

جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر خلطات , وصفات للجسم , اقنعة , العناية بالبشره , وخلطات للشعر ونعومة الجسم , وتطويل الشعر



Like Tree1Likes
  • 1 Post By سالي شاهين

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-16-2013, 07:32 PM   #1
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
سالي شاهين is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
نظام رجيم حارق للدهون

نظام رجيم حارق للدهون
نظام رجيم حارق للدهون



يجب ان يكون الرجيم صحياً ومدروساً، فلا تقبلي بأية وصفةٍ للرجيم لا تعلمين مصدرها، فقد يضرك الأمر ويتسبب لكِ بأمراضٍ كفقر الدم ونقص المناعة.

الرجيم الصحيح والصحي، هو المأخوذ من الطبيب أو أخصائي التغذية، اليوم وكما عودناكم في مجلة جمالكِ على المعلومة الطبية والصحية.



الأفطار : كوب نسكافيه أو كوب شاي مع الحليب أو كوب شاي أخضر أو أي مشروبٍ آخر من التي اعتدتي على تناولها صباح كل يومٍ +أي نوع جبنة + شريحة توست أسمر.

الغداء : سلطة + أي نوعٍ من الخضار المطبوخ + بروتين ( لحمٌ أو سمكٌ أو فراخٌ أو تونة أو بيض) بأي كميةٍ ترغبين بها.

بين الغذاء و العشاء : ثمرة فاكهةٍ.



العشاء:مثل الإفطار أو 2 كوبٍ من الزبادي واضيفي عليه ملعقةً من جنين القمح أو العسل.

إستمري على هذا الرجيم مدة أربعين يوماً وستلاحظين نتائج مذهلةٍ.

الزبادي قبل النوم: تُساعد على حرق الدهون و تُريح المعدة و وتساعد على الهضم.

جنين القمح : مليء بالمعادن و الفيتامين و يساعد على الحرق و يقوي المناعة.

انظمة رجيم رائعة ومجربة لتثبيت وزنك والحفاظ على رشاقتك هناااا



-->
من مواضيع سالي شاهين


التعديل الأخير تم بواسطة anen ; 01-18-2013 الساعة 12:35 AM
سالي شاهين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-21-2013, 11:35 PM   #2
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الدولة: الشمالــ
المشاركات: 63
معدل تقييم المستوى: 0
سيًـوفْ آلنـٍسِيًآن is on a distinguished road
افتراضي رد: نظام رجيم حارق للدهون

يعطيك العافيه
ودي
__________________
-->
من مواضيع سيًـوفْ آلنـٍسِيًآن

سيًـوفْ آلنـٍسِيًآن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir