منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر

جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر خلطات , وصفات للجسم , اقنعة , العناية بالبشره , وخلطات للشعر ونعومة الجسم , وتطويل الشعر



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2013, 07:29 AM   #1

 
الصورة الرمزية anen
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 7,545
معدل تقييم المستوى: 42949703
anen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
F15 لماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي





للاسف بعض العادات يمكن أن تجعلنا نبدو أكبر من عمرنا – فهي تزيد التجاعيد وتقلل من التذبذب الداخلي الذي يجعل البشرة مشرقة من الداخل الى الخارج. عوامل مثل الشمس والتدخين هي بعض العادات السيئة التي تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي وهناك عوامل أخرى سنتحدث عنها اليوم.

1. شرب الكحول.


الافراط في شرب الكحوليات يسبب جفاف الجسم، مما يجعل التجاعيد أكثر ظهورا. مع الوقت يستنزف الكحول الفيتامينات والمغذيات في جسمنا مما يجعل الجلد عرضة للجزئيات الحرة الضارة التي تسلب الجلد نضارته ومطاطيته وحيويته مبكرا.

2. السهر.

النوم الجيد وفي الليل يساعد في محاربة الدوائر السوداء وعلامات الاجهاد. حاولي النوم باكرا أو على الاقل بحلول الساعة 10 حيث يبدأ الجسم باعادة ترطيب واصلاح وتجديد الخلايا.

3. تجنبي الحلويات.

يعتبر السكر من المسببات الاساسية لتجاعيد البشرة حتى عند الاشخاص الذين لا يدخنون ولا يشربون الكحول. السكر الذي يدخل الى الجسم يقوم فورا بالاتحاد مع البروتينات النشيطة مكونا جزئيات ضارة جدا تقوم باتلاف الكولاجين وتهدد مطاطية البشرة مما يجعل البشرة تبدو مترهلة.

4. تجنبي النحولة المفرطة.

لربما لاحظت بأن اصدقائك الانحل هم الاكثر عرضة للتجاعيد هذا لانهم لا يتناولون حمية صحية. الدهون على الوجه تملئ الفراغات وتجعل التجاعيد اقل بروزا. ولكن الوزن الزائد مشكلة أيضا لذا حاولي أن تتناولي كمية معقولة من الدسم للحفاظ على ملامح ممتلئة وحيوية.

5. الارهاق.

يعمل هورمون الإجهاد أو Cortisol، على تحطيم الكولاجين، الذي يؤدي إلى ضعف الجلد وظهور التجاعيد والإلتهابات. لذا حاولي الحصول على ساعات راحة واسترخاء يوميا للحفاظ على بشرة شابة.

6. الإعتماد على مستحضرات التجميل التي تحتوي على واقي من الشمس.

مستحضرات التجميل اليومية يمكن ان تحتوي على كمية من واقي الشمس ولكنها ليست كمية عالية . لذلك لا تعتمدي عليها كحماية لك من اشعة الشمس الضارة واستعملي كريم خاص للوقاية من اشعة الشمس الضارة. الشمس تسبب ظهور التجاعيد وبقع العمر والنمش والحروق.




__________________
أستغفر الله العظيم ♥ .
-->
من مواضيع anen

anen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2013, 07:49 AM   #2
عضو من أعمدة الموقع
 
الصورة الرمزية نُونْ ..؛
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: قِي حِمَايَة عِينٌ لاَ تَنَام
المشاركات: 13,067
معدل تقييم المستوى: 42949721
نُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond reputeنُونْ ..؛ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي


معلومات جيده

سلمتي على يَ عسل


تقبيلي طلتي


__________________

هون عليكْ ؛
كُل الحياةِ مُغادرة
كُل المآسي عابرة
يا صاح دُنيانا طريق والعيشُ عيشُ الآخرة



-->
من مواضيع نُونْ ..؛


التعديل الأخير تم بواسطة نُونْ ..؛ ; 08-12-2013 الساعة 08:01 AM
نُونْ ..؛ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-17-2013, 06:13 PM   #3
| عضو مميز |
 
الصورة الرمزية عآبرة سبيل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 695
معدل تقييم المستوى: 3232893
عآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond reputeعآبرة سبيل has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي

يعطيك العافيه طرح مفيد

لآهنتِ..
-->
من مواضيع عآبرة سبيل

عآبرة سبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2013, 05:51 AM   #4

 
الصورة الرمزية anen
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 7,545
معدل تقييم المستوى: 42949703
anen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لماذا تبدو البشرة أكبر من عمرها الحقيقي

منوورين ..
__________________
أستغفر الله العظيم ♥ .
-->
من مواضيع anen

anen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسئلة طبيعية إذا كنت أنت طبيعي‎ (همس الغروب) المنبر الحر 13 09-25-2011 05:44 PM
في بداية النت اخوة لكن في النهاية !!!! ثامر الرويلي المنبر الحر 5 08-09-2011 03:09 PM


الساعة الآن 03:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir