منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-13-2013, 04:30 AM   #1
صانع حرف
 
الصورة الرمزية Ehsas_ 11
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الدولة: بعـز آبـوي :") ! ♥
المشاركات: 9,575
معدل تقييم المستوى: 42949708
Ehsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي الأطعمه التي تؤثر في الاسنان وتلونها





مثل الصلصات والكاتشب تلون الأسنان ؟؟
وما هو البديل !!






ما هو لون الأسنان الطبيعي؟
و من أين يأتي؟؟



يأتي لون الأسنان من طبقة المينا
والتي تعد أصلب نسيج
في جسد الإنسان !
لتشبعه بالمعادن والتي لاتؤثر فقط
في صلابته ولكن في لمعانه أيضاً !
بالرغم من إنها شبه شفافه
إلا أن لونها يكون ما بين الأصفر المبيض والأبيض الرمادي
والذي يصبح أغمق مع تقدم السن.


تحتوي الأسنان اللبنيه عند الأطفال
علي كريستالات معتمه
لذلك تكون أكثر بياضاً من البالغين !
الآن سنتعرف علي بعض المأكولات
التي تؤثر علي لون الأسنان الخاص
بكل فرد منا وكيفية تفادي ذلك
التأثير قدر المستطاع ..


1/ الشاي :





لا يشفع لذلك المشروب إنتشاره الواسع
في كثير من البلدان
إلا أن ذلك قد يكون السبب في جعله رقم واحد
في الأطعمه التي تغير لون الأسنان .
وعلى الرغم أيضاً سمعته بإعتباره واحداً
من المشروبات الصحيه
فإنه قد لا يكون أفضل خيار عندما
يتعلق الأمر بالحفاظ على أسنانك بيضاء.
ويؤكد أطباء الأسنان أن الشاي قد يؤدي إلي المزيد من بقع الأسنان أكثر من القهوة !
لا يختلف في ذلك الشاي الأحمر من شاي الأعشاب أو غيرهما حيث يؤدي في النهاية
إلي تآكل طبقة المينا
وتلون الأسنان.


2/ الصودا والكولا والمشروبات الغازية الأخرى :





الأحماض الموجوده بكثافه في تلك المشروبات تنتهي عادةً بتغير ملحوظ للغاية في لون الأسنان.
حيث أن الحموضه في تلك المشروبات تقارن بالأحماض الموجوده في البطاريات !
وحتي الصودا خفيفه أو عديمة اللون تحتوي ما يكفي من الحمضيات ما يساعد مشروبات ومأكولات أخرى
في مهمة تغيير لون الأسنان.


3/ الصلصات :





صلصة الصويا , صلصة الطماطم , صلصة الكاري ,,, الخ , قد تكون لذيذه !
لكنها ذات قابليه عاليه جداً لتغيير لون الأسنان بعد تناولها , لذلك الجأ إلي الصلصات الأخف , وتفريش
أسنانك بعدها لتقليل إحتمالات التعرض لتغير لون أسنانك.


4/ مشروبات الطاقه :





والتي تُعد من المشروبات الحمضيه
تؤدي أيضاً إلي تلون الأسنان.
تشير بحوث جديده إلي أن تلك المشروبات تزيد إحتمالية تآكل طبقة المينا مما يؤدي إلي تغير لون الأسنان.
يفضل الحد من تناول تلك المشروبات
واللجوء إلي خيارات أفضل.


5/ بعض الفاكهه :





تلتصق بعض الجزيئات شديدة التلون بطبقة المينا مسببه تغير لون الأسنان.
تلك الفاكهه مثل : الرمان , الكرز , التوت الأزرق , العليق !
يستعاض عنها بفاكهه أخرى
مثل العنب الأبيض , التوت البري ..
ولكن في حالة تناولها تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة.


6/ الكحول :





يعد أيضاً من المشروبات الحمضيه
التي تؤدي إلي تآكل طبقة المينا.
كما أن النبيذ الأحمر مشبع بجزيئات تسمي " التانينات " وهي مواد دابغه ذات تأثير على
الألوان تؤدي إلي صبغ الأسنان وتلونها.
يعتبر حتى النبيذ الأبيض أشد حمضيه من الأحمر, لذلك فهو أشد أثراً .


7/ الحلوي الملونه :





تعرف تلك الحلوى التي تلون لسانك بلونها وقد تُريه لمن حولك !؟
تلك الحلوى ,, كما لونت لسانك بالطبع تؤثر علي لون أسنانك وتغيره.
إذا كنت تريد الإبقاء على بياض أسنانك في وقت ما , فلا تفكر في تلك الحلوى وقتها .
إذا كيف أتفادها ؟؟
* قد لا يكون محبذ الإمتناع التام عن تلك المشروبات والأطعمه السابقه , ليس لأن بالكثير منها مضادات
الأكسده وفوائد أخرى ,, ولكن لأنك أيضاً تحبها.
لذلك الإعتدال في تناولها هنا هو سيد الموقف.
والإستعانه ببعض البدائل لتلك الفوائد مثل مضادات الأكسده كالتفاح والجريب فروت
أيضاً حل مفيد .
* إستخدام الشاليمو ف تناول مشروبات المفضله يساعد في إبقاء تلك المشروبات
بعيداً عن الأسنان ولا
سيما الأمامية منها فتظل أسنانك بيضاء.
* لا تدع تلك المأكولات التي تغير لون الأسنان تطيل في فمك لمدةٍ طويله . حاول أن تأكلها سريعاً.
* تمضمض , ونظف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل مباشره.
تظل طبقة المينا بعد تناول شئ حمضي حساسه للتآكل لمدة 30 دقيقه , لذا مضمضة الفم وتفريش الأسنان مفيد في ذلك الوقت.
وإن لم يكن متاحاً وقتها
جرب إستعمال العلكه - اللبان -
__________________
-->
من مواضيع Ehsas_ 11

Ehsas_ 11 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2013, 05:02 AM   #2
♥ ـآنكسـآر روح ♥
 
الصورة الرمزية رَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الدولة: بين طيـآت آلزمن
المشاركات: 289
معدل تقييم المستوى: 5131958
رَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond reputeرَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الأطعمه التي تؤثر في الاسنان وتلونها

انيقه باطروحاااتك
ومببدددعه بجمال اختيارك
اكاليل من الجوري لك
Ehsas_ 11 likes this.
__________________
-->
من مواضيع رَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ

رَوْحْ مَـكَسَوْوْرَهْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2013, 05:32 AM   #3
صانع حرف
 
الصورة الرمزية Ehsas_ 11
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الدولة: بعـز آبـوي :") ! ♥
المشاركات: 9,575
معدل تقييم المستوى: 42949708
Ehsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond reputeEhsas_ 11 has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الأطعمه التي تؤثر في الاسنان وتلونها

منوره
__________________
-->
من مواضيع Ehsas_ 11

Ehsas_ 11 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2013, 10:46 PM   #4
 
الصورة الرمزية ورودة الجنه
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
الدولة: الأردن - عمان
المشاركات: 4,411
معدل تقييم المستوى: 42949691
ورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond reputeورودة الجنه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الأطعمه التي تؤثر في الاسنان وتلونها

معلومآت رآئعـةة

ربـي يعطيك الف عآفـيه
على مجهودكك

دُمتِ
Ehsas_ 11 likes this.
__________________

-->
من مواضيع ورودة الجنه

ورودة الجنه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir