منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2014, 04:36 PM   #1
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646171
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي ألم الرقبه

ألم الرقبة : هو ألم في منطقه الرقبة كاملة او جزء منها ويُعد عرضاً لأمراض آخرى او قد ينتج عن اجهاد فقرات الرقبة.
قد يمتد الم الرقبة للكتف او الجزء العلوي من الظهر وقد يكون الماً عضلياً او عصبياً او الم في فقرات الرقبة ذاتها.
- الاسباب
- الاعراض و العلامات
- التشخيص
- العلاج
- التعايش
- الوقاية
- المآل / التكهن


الأسباب :
تنتج الاصابة بالم الرقبة لما يلي :
- التهاب وتهيج عضلات الرقبة .
- التهاب المفاصل .
- الجلوس بوضع غير صحي او غير مريح.
- تقدم العمر .
- نتوءات في عظام الرقبة .
- التعرض لصدمات وكدمات في منطقة الرقبة .
- التهاب المفاصل الروماتويدي .
- التهاب السحايا .
- بعض الاورام السرطانية .
الأعراض والعلامات :
قد يرافق الم الرقبة العلامات والاعراض التالية:
- امتداد الالم الى الكتف واجزاء من الظهر.
- تزايد الألم عند تحريك الرقبة.
التشخيص :
يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب لألم الرقبة على :
- الفحص السريري .
- الفحوصات الاشعاعية.
- فحص الاعصاب.
- فحص مخبري لعينة من الدم.
العلاج :
قد يشمل علاج ألم الرقبة التدابير التالية :
- ادوية مسكنة للالم.
- التدليك وعمل المساجات للرقبة.
- التنبيه العصبي الكهربائي عبر الجلد (tens).
التعايش :
- اخد قسط كافي من الراحة.
- عمل تمارين عضلية للرقبة.
الوقاية :
- الجلوس بوضعية سليمة وصحيحة.
- اراحة الجسم والنوم فترة كافية بوضعية مريحة.
- عدم التحدث في الهاتف لفترات طويلة.
- عدم القيام بحركات قد تتعب وتجهد عضلات الرقبة
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-12-2014, 06:52 PM   #2

 
الصورة الرمزية "هدوء ..!"
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
الدولة: بين ورقات دفتري ومع أقلامي وكتبي :)
المشاركات: 876
معدل تقييم المستوى: 12599990
"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ألم الرقبه

يعطيك العافية
:")
__________________
.
.
.
إنّ بَيني وَ بَينكَ شبهاً واتصالاً ؛
أنتَ وحيدٌ في سمائك .
وأنا وحيدةٌ في أَرضي ..
كِلانا يقطع شَوط عُمُره هادئاً صامتاً لا يُفضي بهمه الا لِنفسه ..()
-->
من مواضيع "هدوء ..!"

"هدوء ..!" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-13-2014, 08:24 PM   #3

 
الصورة الرمزية є м ρ я ё ś ѕ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 21,668
معدل تقييم المستوى: 42949752
є м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ألم الرقبه

_ الله يعطيك العافيه ياقمر
ما قصرتي ابداً , ربي يسعدك _
__________________



عندمآ اكون لطيفه مع شخّصَ مِا فَ انا لا ارجُو

آلحصُول عليه ، كمآ يعتقد هو . . انا فقطَ :
...امُارسَ أخلآقي
-->
من مواضيع є м ρ я ё ś ѕ

є м ρ я ё ś ѕ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2014, 06:22 PM   #4
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646171
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute
افتراضي رد: ألم الرقبه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيض الابداع مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
:")
واياك فيوضه
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir