منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > ۩ الخيمة الرمضانية ۩

۩ الخيمة الرمضانية ۩ رمضان مبارك 1436 - مواضيع خاصه عن رمضان 2015



Like Tree9Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-13-2014, 03:12 PM   #1

 
الصورة الرمزية "هدوء ..!"
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
الدولة: بين ورقات دفتري ومع أقلامي وكتبي :)
المشاركات: 876
معدل تقييم المستوى: 12599989
"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
F11 عادات خاطئة في رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
هناك بعض العادات الخاطئة التي يرتكبها الصائم فى شهر رمضان، منها تأخير الإفطار.. ومُخطئ من يظن أن تأخير الإفطار لما بعد الصلاة أفضل له ولصحته

ظنًّا منه أنه بذلك يستطيع الصلاة بخشوع, وهذا فهم خاطئ, لانه بعد يوم كامل من الصوم يكون الجسم في أشد الاحتياج لتعويض نقص السكر في الدم؛ لذلك قد يؤدي تأخير الفطور إلى حدوث هبوط في الدورة الدموية.. ومن الاخطاء الإفطار على المُقبلات المقلية و(الشوربات) الدسمة، والأطعمة المحتوية على كمية كبيرة من النشويات أو الدهون، التي تسبب عسر الهضم, فقط ابدأ فطورك بالتمر لما فيه من فوائد عظيمة للصائم.
وهناك عادات خاطئة في رمضان يقع فيها الصائمون ومن أهمها الأكل بنهم، والاندفاع بسرعة كبيرة لالتهام أكبر كمية من الطعام، ولا يعطي للمعدة فرصة لتستريح، فيفاجأ بعد الإفطار بأنه بحاجة إلى خمس ساعات على الأقل ليتمكن من التنفس والحركة بصورة طبيعية.
ومن الأخطاء الشائعة في السحور أن الكثير من الناس يظنون أنه من المناسب لوجبة السحور أن تحتوي على مواد غذائية صعبة الهضم, فيسارع بأكل أكبر كمية من الطعام المسبك, وذلك حتى يضمن بقاءَها في معدته أطول مدة ممكنة، مما يقيه الشعور بالجوع، وهذا غير مفيد بالمرة, فالمعدة ليست صندوقًا يُعبأ بالطعام لوقت الحاجة, بل هي عضو ضعيف ينبغي التعامل معه برفق وحكمة, فيتناول الصائم في سحوره الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية سهلة الهضم كثيرة السوائل كمنتجات الألبان والخضر الطازجة والشوربة.
بعض الناس يحرص على تناول الموالح والمخللات والأطعمة الحارة في وجبة السحور، ليفتح شهيته فيتمكن من تناول أكبر قدر من الطعام، وتلك العادة تتسبب في الإضرار بالمعدة، وتسبب له شدة العطش في النهار، فيجب أن تحتوي وجبة السحور على بعض الفواكه المحتوية على الماء والألياف؛ لمنع حدوث العطش والوقاية من الإمساك

منقول)
__________________
.
.
.
إنّ بَيني وَ بَينكَ شبهاً واتصالاً ؛
أنتَ وحيدٌ في سمائك .
وأنا وحيدةٌ في أَرضي ..
كِلانا يقطع شَوط عُمُره هادئاً صامتاً لا يُفضي بهمه الا لِنفسه ..()
-->
من مواضيع "هدوء ..!"

"هدوء ..!" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2014, 05:25 AM   #2
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646170
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عادات خاطئة في رمضان

جزاك الله خير
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2014, 01:38 PM   #3

 
الصورة الرمزية "هدوء ..!"
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
الدولة: بين ورقات دفتري ومع أقلامي وكتبي :)
المشاركات: 876
معدل تقييم المستوى: 12599989
"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute"هدوء ..!" has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عادات خاطئة في رمضان

واياكِ غاليتي
__________________
.
.
.
إنّ بَيني وَ بَينكَ شبهاً واتصالاً ؛
أنتَ وحيدٌ في سمائك .
وأنا وحيدةٌ في أَرضي ..
كِلانا يقطع شَوط عُمُره هادئاً صامتاً لا يُفضي بهمه الا لِنفسه ..()
-->
من مواضيع "هدوء ..!"

"هدوء ..!" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-14-2014, 06:14 PM   #4

 
الصورة الرمزية لولو الصغيره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: في قلب من احب
المشاركات: 4,283
معدل تقييم المستوى: 35671040
لولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: عادات خاطئة في رمضان

ﺑﺎﺭﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻴﻜﻜﻚ

ﻭﺟﺰﺍﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ
"هدوء ..!" likes this.
__________________




ربي ؛ ﻻ‌ تباعد بيني و بين شخص أنت تعلم ان سعادتي لا تكتمل اﻻ‌ بقربه !





-->
من مواضيع لولو الصغيره

لولو الصغيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir