منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-15-2014, 04:23 PM   #1
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
عنان السماء is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي بعض النصائح لرمضان

وإليكي بعض النصائح خلال شهر رمضان
1- يجب أن يكون الإفطار أولا علي تمر أو لبن أو ماء أسوة برسول الله عليه أفضل الصلاه والسلام
2- عليكي أن تتناولي التمر والسوائل ما بين المغرب والفجر فهذا يساعد الجسم علي الإحتفاظ بمدل الماء داخلة أثناء فترة الصيام
3- أجعلي تناول الحلويات بعد أداءك لصلاة العشاء والتراويح ولاتأخذي أكثر من قطعة في حجم كف اليد
4- تناولي الشاي الاخضر فهو ذو فائدة كبيرة منها انه مهضم ويساعد في حرق الدهون لا يسبب احساس بالعطش
5- عند طهيك للطعام اختاري الطرق السهلة البعيدة بعض الشيء عن التحمير والقلي فأكثري من المشويات

وفي المرة القادمة سوف أقدم لكي بعض نماذج لوجبات سحور وافطار صحية
-->
من مواضيع عنان السماء

عنان السماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2014, 12:25 PM   #2
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646170
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute
افتراضي رد: بعض النصائح لرمضان

يعطيييك العافيه
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
رمضان, نصائح, طعام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir