منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار

أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار كل مايتعلق بالدين الأسلامي على مذهب أهل السنه و الجماعه فقط من احكام بالدين وشرائع وادعيه الصباح والمساء وادعيه اسلاميه متعدده



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-25-2014, 02:34 AM   #1
 
الصورة الرمزية العميـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 7,283
معدل تقييم المستوى: 42949701
العميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond reputeالعميـد has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي إرشادات صحية للحجاج

نصائح صحية عامة:
1*أخذ قسط وافر من الراحة قبل وبعد كل عمل من أعمال الحج يعيد للجسم حيويته، ويعينه على تأدية بقية أعمال الحج.
2*المحافظة على النظافة، فهي عنصر هام للوقاية من الأمراض.
3*الإكثار من شرب السوائل كالماء والعصير واللبن وغيره.
4* يفضَّل تبليل الجسم والرأس الوجه والأطراف بالماء البارد بين الفينة والأخرى.
5*تجنب الطواف والسعي وقت الظهيرة، مع مراعاة المشي في الطرقات المرصوفة..
6*الامتناع عن تناول الأغذية المكشوفة المعرضة للذباب والأتربة واستعمال المعلبات أو الأغذية المحفوظة بقدر الإمكان، مع التأكد من تاريخ صلاحيتها.
7 *استخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة صحية.
8*حمل بطاقة خاصة تبين تشخيص المرض لكل مريض مصاب بمرض معين لتسهيل عملية إسعافه في حالة إصابتهم بمكروه لا قدر الله.
9* أخذ كمية كافية من الأدوية التي تتعاطاها واستعمالها بانتظام في الأوقات المحددة لها.
10* الملابس الخفيفة تناسب هذه الأجواء والظروف؛ لتفادي ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الشعور بالإرهاق والإجهاد وعدم الراحة من شدة الحر والزحام (قبل الإحرام وبعده)
11* بالنسبة للمدينة المنورة يفضل أخذ أحد السترات الخفيفة التي تناسب الجو البارد في بعض الأحيان خاصة في الصباح الباكر.
12* التوجه لأقرب مركز صحي في حالة اشتداد الألم، أو حدوث مضاعفات أخرى.
13*حمل نوتة بها بعض أرقام المستشفيات القريبة وأرقام الطوارئ كالدفاع المدني، والإسعاف والشرطة وغيرها في حالة الحاجة إليها.
للمسافرين عن طريق البر:
1) تجنبوا الجلوس أكثر من ساعتين دون حركة
2) عندما تقف السيارة للراحة أو مليء البنزين غادروا السيارة وامشوا ولو خطوات مع تحريك الرأس والرقبة لمنع حدوث آلام نتيجة الشد العضلي
3) ارتدوا نظارات شمسية إن أمكن لوقاية عيونكم من الغبار والأتربة وأشعة الشمس.


عند الوصول إلى الأراضي المقدسة:
ليكن شعاركم قول الله تعالى، (لا يكلف الله نفساً إلا وسعها...") أدوا المناسك المطلوبة باعتدال ولا ترهقوا أنفسكم بالوصول إلى الحجر الأسود وراعوا أنفسكم وإخوانكم عند الطواف أو السعي ورمي الجمرات حتى لا تحدث أمور غير مرغوب فيها.
احملوا دائماً معكم بطاقتكم الشخصيَّة والصحيَّة ولا تنزعوا الأسورة من معصمكم ولا داعي لحمل نقودكم أو الحاجيات المهمة أثناء توجهكم للصلاة أو السوق حفاظاً عليها من الضياع.
سلامة المسكن
ظروف السكن في الأراضي المقدسة ليست كما هي في الوطن فالحجرة أو الخيمة الواحدة تضم عدداً من الأشخاص وهي للأكل و النوم و الجلوس، لذلك عليك مراعاة أمور السلامة مثل.
1*عدم التدخين داخل الحجرة أو الخيمة سواء كان سيجارة أو غليوناً أو قدوًا.
2* فتح النوافذ من حين لآخر لتجديد الهواء.
3* عدم استخدام موقد أو سخان داخل الخيمة.
4* المحافظة على نظافة المسكن.
سلامة الطعام
1* تأكدوا من نظافة الطعام، ونظافة الأواني المستخدمة، ونظافة اليدين.
2*عند شرائكم المعلبات تأكدوا من تاريخ الإنتاج والانتهاء، ولا تشتروا العلب المنتفخة أو المصدئة .
3*استبعدوا أي طعام تغير لونه أو رائحته أو طعمه.


نسأل الله أن يكتبنا جميعا من حجاج بيته الحرام المغفور ذنبهم المشكور سعيهم المتقبلة أعمالهم
__________________
ليس الفقير من ملك القليل .. إنما الفقير من طلب الكثير.

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تسلِيماً﴾


-->
من مواضيع العميـد

العميـد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2014, 03:09 AM   #2
فتى النيل
 
الصورة الرمزية عاشق الوادى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: فى زمن يجهله الأخرون
المشاركات: 12,094
معدل تقييم المستوى: 42739925
عاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond reputeعاشق الوادى has a reputation beyond repute
افتراضي رد: إرشادات صحية للحجاج

جزاك الرحمن الخير بأكمله
__________________





-->
من مواضيع عاشق الوادى

عاشق الوادى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مواقع صحية وطبيه ، مواقع متخصصه في مجال الطب والصحه والغذاء حلوةالمبسم الصحة و الغذاء 1 03-11-2012 10:56 AM


الساعة الآن 02:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir