منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار

أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار كل مايتعلق بالدين الأسلامي على مذهب أهل السنه و الجماعه فقط من احكام بالدين وشرائع وادعيه الصباح والمساء وادعيه اسلاميه متعدده



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2014, 12:33 PM   #5

 
الصورة الرمزية لولو الصغيره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: في قلب من احب
المشاركات: 4,283
معدل تقييم المستوى: 35671040
لولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: وصايا للمراه في الحج

- 4 -
ﺍﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺻﺤﻴﺔ
ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﻭﺍﻟﻄﻔﻞ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ

ﺍﻟﺤﺞ ﺭﺣﻠﺔ ﺷﺎﻗﺔ ﻭﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﺠﻬﻮﺩًﺍ ﻛﺒﻴﺮًﺍ، ﻭﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺧﺼﻮﺻﻴﺘﻬﺎ ﻓﻴﻪ ﻓﻘﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ ﺣﺎﻣﻼ‌ً، ﺃﻭ ﺗﺄﺗﻴﻬﺎ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ، ﺃﻭ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺑﺤﻜﻢ ﺗﻜﻮﻳﻨﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻤﺎﻧﻲ ﻣﺸﻘﺔ ﺯﺍﺋﺪﺓ.
ﻭﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ ﻣﺎ ﺗﻮﺩ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻣﻌﺮﻓﺘﻪ ﻋﻦ ﺻﺤﺘﻬﺎ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ.

ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ:






ﺇﺫﺍ ﺭﻏﺒﺖ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻤﻘﺒﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺞ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﺒﻮﺏ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ، ﺣﺘﻰ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﻣﻨﺎﺳﻚ ﺍﻟﺤﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻷ‌ﻛﻤﻞ، ﻓﻌﻠﻴﻬﺎ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
* ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﻟﻠﺤﺞ ﺑﻮﻗﺖ ﻛﺎﻑٍ (ﻛﺤﺪ ﺃﺩﻧﻰ 7 ﺃﻳﺎﻡ ﺃﻭ ﻭﻓﻖ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ)، ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺠﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ.
* ﺇﻥ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﻫﻮ ﻣﻨﻊ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ؛ ﻟﺬﺍ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﺃﻭﻗﺎﺗﻬﺎ ﺍﻟﻤﺤﺪﺩﺓ ﻭﻓﻖ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ.
* ﻫﻨﺎﻙ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻤﻬﺎ: ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ، ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ، ﺁﻻ‌ﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺪﻱ ﻭﺗﻐﻴﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﻭﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ.ﻛﻞ ﺍﻣﺮﺃﺓ ﻟﻬﺎ ﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ، ﻟﺬﻟﻚ ﻻ‌ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ﻳﻨﺎﺳﺒﻬﺎ ﻣﻦ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﻣﻨﺎﺳﻚ ﺍﻟﺤﺞ ﺑﻴﺴﺮ ﻭﺳﻬﻮﻟﺔ.


ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺍﻟﺤﺞ:

ﻳﻔﻀﻞ ﺗﺄﺟﻴﻞ ﺍﻟﺤﺞ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻟﻸ‌ﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
* ﻗﺪ ﺗﺤﺪﺙ ﻟﻬﺎ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎﺕ، ﻣﺜﻞ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﺃﻭ ﺗﻌﺮﺿﻬﺎ ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻭﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ.
* ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻀﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺸﻤﺲ.
* ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺗﻌﺮﺿﻬﺎ ﻟﻺ‌ﺭﻫﺎﻕ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ؛ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻟﻤﺴﺎﻓﺎﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ؛ ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺗﻘﻠﺼﺎﺕ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﻭﺁﻻ‌ﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ.
* ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺗﻌﺮﺿﻬﺎ ﻟﻺ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺰﺣﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ، ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺳﻼ‌ﻣﺔ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ.
* ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻟﻌﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻑٍ.ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺗﺄﺟﻴﻞ ﺍﻟﺤﺞ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:

ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻣﺮﺿﻲ ﻟﻮﻻ‌ﺩﺍﺕ ﻣﺒﻜﺮﺓ.
ﺣﺎﻻ‌ﺕ ﺇﺟﻬﺎﺽ ﻣﺒﻜﺮﺓ.
ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﺑﺴﻜﺮﻱ ﺍﻟﺤﻤﻞ.
ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﻭ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ.
ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ:
ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ، ﺣﺘﻰ ﺗﺘﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺳﻔﺮﻙِ ﻟﻠﺤﺞ ﺩﻭﻥ ﺣﺪﻭﺙ ﺃﻱ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺻﺤﻴﺔ.
ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻲ ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺃﺧﺬ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻢ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﻤﻰ ﺍﻟﺸﻮﻛﻴﺔ ﻭﺍﻷ‌ﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﺞ ﺑﻌﺸﺮﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻗﻞ.
ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺃﺧﺬ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻭﺑﺎﻟﻘﺪﺭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻔﻲ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﺞ.
ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻤﻼ‌ﺑﺲ ﻭﺍﻷ‌ﺣﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﻳﺤﺔ.
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ.
ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻟﻤﺪﺓ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻛﻞ ﺳﺎﻋﺔ ﺃﻭ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻟﺠﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ.
ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ ﻭﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻷ‌ﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻷ‌ﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﻚ.
ﻋﻨﺪ ﺷﻌﻮﺭﻙ ﺑﻨﺰﻑ، ﺗﻘﻠﺼﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﺻﺪﺍﻉ ﺷﺪﻳﺪ ﺃﻭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻓﻌﻠﻴﻚِ ﺍﻟﺘﻮﺟﻪ ﻷ‌ﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ.
ﺗﺠﻨﺐ ﺃﻱ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﺑﺪﻧﻲ ﺯﺍﺋﺪ، ﻭﺍﻷ‌ﺧﺬ ﺑﺎﻟﺮﺧﺺ ﺍﻟﺸﺮﻋﻴﺔ ﻭﻓﻖ ﺷﺮﻭﻃﻬﺎ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ، ﻛﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺳﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺮﻙ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻄﻮﺍﻑ ﻭﺍﻟﺴﻌﻲ ﻋﻨﺪ ﺍﻹ‌ﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻹ‌ﺟﻬﺎﺩ .
ﺍﻟﺮﺿّﻊ ﻭﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ:

ﻳُﻔﻀﻞ ﻋﺪﻡ ﺍﺻﻄﺤﺎﺏ ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﻭﻣﻦ ﻫﻢ ﺩﻭﻥ ﺳﻦ ﺍﻟﺒﻠﻮﻍ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺞ ﻭﺫﻟﻚ ﻷ‌ﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
* ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌﺪﻭﻯ، ﻛﺎﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ، ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﺰﻻ‌ﺕ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ.
* ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻔﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺒﺎﺭ، ﺇﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﻮ ﺃﻭ ﺑﺴﺒﺐ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﻬﻠﻜﻬﺎ ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ.
* ﺍﻹ‌ﺭﻫﺎﻕ ﻳﺘﻌﺐ ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﺞ، ﻭﻗﺪ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺷﻬﻴﺔ ﺍﻟﻄﻔﻞ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
* ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻀﻴﺎﻉ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ.ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﺎ ﻋﻨﺪ ﺍﺻﻄﺤﺎﺑﻬﻢ ﻷ‌ﻃﻔﺎﻟﻬﻢ:


ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻻ‌ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ ﺑﺘﻘﻴﺪ ﺃﺑﻨﺎﺋﻬﻢ ﺑﺎﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﺍﻟﺤﺞ (ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ ﻟﻠﻘﺎﺋﻤﺔ ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﺔ ﻟﻠﻤﻮﻗﻊ)، ﻭﻳﺘﻌﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﺍﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﺍﻻ‌ﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻤﺎ ﻳﻠﻲ:
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻭﺿﻊ ﺳﻮﺍﺭ ﺣﻮﻝ ﻣﻌﺼﻢ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻳﻮﺿﺢ ﺍﺳﻤﻪ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ، ﻣﻜﺎﻥ ﺇﻗﺎﻣﺘﻪ ﻭﺭﻗﻢ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﻭﺍﺳﻢ ﺍﻟﺤﻤﻠﺔ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻜﻤﺎﻝ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎﺕ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺳﻴﺔ.
* ﻳُﻨﺼﺢ ﺑﺄﻥ ﻳﺄﺧﺬ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺗﻄﻌﻴﻢ ﺟﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﻨﺰﻟﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ (ﻫﻴﻤﻮﻓﻠﺲ ﺃﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ) ﻗﺒﻞ 10 ﺃﻳﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻔﺮ، ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺿﻤﻦ ﺍﻟﺘﻄﻌﻴﻤﺎﺕ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺳﻴﺔ.
* ﺍﻹ‌ﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ.
* ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﻭﺟﻔﺎﻑ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻔﺨﺬﻳﻦ ﻟﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺘﺴﻠﺨﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﺍﻷ‌ﻛﻞ.
* ﻋﺪﻡ ﺍﺻﻄﺤﺎﺏ ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﻷ‌ﻣﺎﻛﻦ ﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﺎ ﺃﻣﻜﻦ ﺫﻟﻚ.
* ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺎﺕ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﺰﺩﺣﻤﺔ.
* ﻳُﻔﻀﻞ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ ﺃﻱ ﻣﺸﻜﻼ‌ﺕ ﺻﺤﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻹ‌ﺳﻬﺎﻝ، ﺍﻟﻘﻲﺀ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓﻳﺘﺒﻊ
-->
من مواضيع لولو الصغيره

لولو الصغيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2014, 12:39 PM   #6

 
الصورة الرمزية لولو الصغيره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: في قلب من احب
المشاركات: 4,283
معدل تقييم المستوى: 35671040
لولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: وصايا للمراه في الحج

- 5 -
ﺍﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺞ
-*ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﻳﻀﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ*

*ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ:*
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﻓﺮﻳﻀﺔ ﺍﻟﺤﺞ ﻭﺇﻋﻄﺎﺋﻚ ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺣﻤﻞ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﺩﺍﺋﻤًﺎ ﻭﺣﻔﻈﻬﺎ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ، ﻭﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﺴﻬﻞ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻴﻪ.
* ﺍﻻ‌ﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻭﻓﻲ ﻣﻮﺍﻋﻴﺪﻫﺎ، ﻻ‌ ﺳﻴﻤﺎ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺟﻬﺪًﺍ ﻛﺒﻴﺮًﺍ ﻛﺎﻟﻄﻮﺍﻑ ﻭﺍﻟﺴﻌﻲ ﻭﺭﻣﻲ ﺍﻟﺠﻤﺮﺍﺕ.
* ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﻤﻦ ﻳُﺤﺘﻤﻞ ﺗﻌﺮﺿﻬﻢ ﻵ‌ﻻ‌ﻡ ﺍﻟﺬﺑﺤﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻲ ﺣﻤﻠﻚ ﺃﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﻨﻴﺘﺮﻭﺟﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺧﺬ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻭﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﺍﺻﻄﺤﺎﺏ ﺗﻠﻚ ﺍﻷ‌ﻗﺮﺍﺹ ﺇﻟﻰ ﺃﻱ ﻣﻜﺎﻥ ﺗﺬﻫﺐ ﺇﻟﻴﻪ.
* ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷ‌ﻱ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﺑﺪﻧﻲ ﺯﺍﺋﺪ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺳﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺮﻙ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻄﻮﺍﻑ ﻭﺍﻟﺴﻌﻲ ﻋﻨﺪ ﺍﻹ‌ﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻹ‌ﺟﻬﺎﺩ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺮﺧﺺ ﺍﻟﺸﺮﻋﻴﺔ.
* ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻼ‌ﻧﻔﻌﺎﻻ‌ﺕ ﻭﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ، ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺍﻟﺘﺴﺎﻣﺢ ﺳﻤﺔ ﺍﻟﺤﺎﺝ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺇﺫﺍ ﺍﺷﺘﺪ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻟﻢ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻹ‌ﺟﺮﺍﺀ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﻼ‌ﺯﻣﺔ.*ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﻳﻀﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ:*
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻭﺿﻊ ﺳﻮﺍﺭ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻤﻌﺼﻢ ﺃﻭ ﺣﻤﻞ ﺑﻄﺎﻗﺔ ﺗﻌﺮﻳﻔﻴﺔ ﺗﻔﻴﺪ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﻧﻮﻉ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻟﻴﺘﺴﻨﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻼ‌ﺯﻣﺔ ﻟﻚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺃﺧﺬ ﺟﻬﺎﺯ ﻗﻴﺎﺱ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻟﻘﻴﺎﺱ ﻣﻌﺪﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻳﻮﻣﻴًّﺎ ﻭﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪ ﺷﻌﻮﺭﻙ ﺑﺎﺧﺘﻼ‌ﻝ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ. ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﻞ ﺗﻘﺮﻳﺮ ﻃﺒﻲ ﻣﻔﺼﻞ ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺇﺑﻼ‌ﻍ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻘﺮﻳﺐ ﻣﻨﻚ ﺩﺍﺋﻤًﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻹ‌ﻗﺎﻣﺔ ﻭﻃﺒﻴﺐ ﺍﻟﺤﻤﻠﺔ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺪﺍﺀ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺃﺧﺬ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻭﺍﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﻭﻓﻖ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ.
* ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺑﺮﻭﺩﺓ ﺍﻷ‌ﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻧﻘﻠﻪ ﻭﺗﺨﺰﻳﻨﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻭﺿﻌﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻓﻈﺔ ﺍﻟﺜﻠﺞ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ (ﺗﺮﻣﺲ) ﺃﻭ ﺍﻟﺜﻼ‌ﺟﺔ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺇﻗﺎﻣﺘﻚ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﻞ ﺣﻘﻨﺔ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﺎﺟﻮﻥ (ﺑﻌﺪ ﺗﻮﺻﻴﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ) ﻻ‌ﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ، ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻭ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﻋﻲ، ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺃﻭ ﻣﻦ ﻫﻢ ﻣﻌﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﻠﺔ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ ﻋﻠﻰ ﻟﺒﺲ ﺟﻮﺍﺭﺏ ﻣﺮﻳﺤﺔ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻣﻦ ﺃﻱ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ، ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺣﺎﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ.
* ﻳُﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﺎﻟﻄﻮﺍﻑ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﻲ ﺇﻻ‌ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻭﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ.
* ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﺍﻟﻤﺆﻗﺖ ﻋﻦ ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻹ‌ﺣﺴﺎﺱ ﺑﺄﻋﺮﺍﺽ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻣﺜﻞ: ﺍﻟﺮﻋﺸﺔ، ﺩﻭﺧﺔ ﻣﻊ ﺗﻌﺐ ﻭﺇﺭﻫﺎﻕ، ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ، ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺍﻟﻐﺰﻳﺮ ﺃﻭ ﺯﻏﻠﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﺮ.
* ﺍﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺴﻔﺮ ﻭﺍﻟﺤﺞ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻼ‌ﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺻﻄﺤﺎﺏ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺍﺕ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺛﻬﺎ.
* ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ.ﺗﻮﻗﻔﻰ ﻣﺆﻗﺘًﺎ ﻋﻦ ﻣﻮﺍﺻﻠﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﻚ ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻋﺮﺍﺽ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﻣﺜﻞ ﺍﻹ‌ﺭﻫﺎﻕ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ، ﺍﻟﺠﻮﻉ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ، ﺯﻏﻠﻠﺔ ﺍﻟﺒﺼﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﺍﻟﻐﺰﻳﺮ، ﻭﻗﻴِّﻢ ﻭﺿﻌﻚ ﺣﻴﺎﻝ ﺫﻟﻚ. *ﻣﺎ ﻋﻼ‌ﺝ ﻫﺒﻮﻁ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ؟*

ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻭﺍﻋﻴًﺎ ﺃﻭ ﻣﺪﺭﻛًﺎ (ﺍﻟﺪﺭﺟﺔ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ)، ﻓﺒﺎﻹ‌ﻣﻜﺎﻥ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ:
* ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﺤﻠﻲ ﻣﺜﻞ: ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ، ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ.
* ﺃﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﺃﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﻴﺐ.
* ﺃﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﺷﺎﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ.
* ﺃﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺘﻲ ﺷﺎﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻣﺬﺍﺑﺔ ﻓﻲ ﻛﺄﺱ ﻣﺎﺀ.
* ﺃﻭ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻦ (2-5) ﺣﺒﺎﺕ ﺟﻠﻮﻛﻮﺯ (ﻳﻤﻜﻦ ﺷﺮﺍﺅﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﺔ).ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺗﺠﺎﻭﺏ؛ ﻣﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻧﻚ ﺩﺧﻠﺖ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﻋﻲ، ﻓﻘﺪ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺣﻘﻨﺔ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﺎﺟﻮﻥ. ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﻋﻲ، ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﺃﻭ ﻣﻦ ﻣﻌﻚ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺇﻗﺎﻣﺘﻚ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ:
* ﺍﻹ‌ﺳﺮﺍﻉ ﺑﺤﻘﻦ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﺎﺟﻮﻥ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻣﺘﻮﺍﻓﺮًﺍ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺣﺪﻭﺙ ﻫﺒﻮﻁ ﺍﻟﺴﻜﺮ.
* ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻮﺍﻓﺮ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﺎﺟﻮﻥ ﺃﻭ ﻟﻢ ﻳﺴﺘﺮﺟﻊ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻭﻋﻴﻪ ﺧﻼ‌ﻝ 15-20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺑﻌﺪ ﺣﻘﻦ ﺍﻟﺠﻠﻮﻛﺎﺟﻮﻥ ﻳﺠﺐ ﻧﻘﻞ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻓﻲ ﺃﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ. ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺃﻥ ﺗﺤﻤﻠﻰ ﻣﻌﻚ ﺑﻄﺎﻗﺔ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻮﺍﺟﺐ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻬﺎ ﻋﻨﺪ ﻓﻘﺪﺍﻧﻚ ﺍﻟﻮﻋﻲ ﺑﺴﺒﺐ ﻫﺒﻮﻁ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺃﻥ ﺃﻓﺮﺍﺩ ﺃﺳﺮﺗﻚ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻟﻼ‌ﺯﻡ.*ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺮﺑﻮ:*

ﻳﺘﻌﺮﺽ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺞ ﻋﺎﺩﺓ ﻻ‌ﺯﺩﻳﺎﺩ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺿﻴﻖ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷ‌ﺳﺒﺎﺏ ﻋﺪﺓ ﻣﻨﻬﺎ:
* ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻣﺰﺩﺣﻤﺔ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﻐﺒﺎﺭ ﺃﻭ ﻣﻠﻮﺛﺔ ﺑﺎﻟﺪﺧﺎﻥ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺚ ﻣﻦ ﻋﻮﺍﺩﻡ ﺍﻟﺴﻴﺎﺭﺍﺕ.
* ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻭﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮﺓ.
* ﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺮﺋﻮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻧﺴﺒﺘﻬﺎ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ.
* ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ.*ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﺮﺑﻮ:*

ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﻭﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻔﺮ.
* ﺍﻟﺘﻘﻴﺪ ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﺨﺎﺧﺎﺕ.
* ﺃﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ، ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺰﺣﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺗﻔﺎﺩﻳًﺎ ﻟﺤﺪﻭﺙ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ.
* ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ، ﻭﺧﺼﻮﺻًﺎ ﻓﻲ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﺠﻤﻌﺎﺕ ﻭﺍﻻ‌ﺯﺩﺣﺎﻡ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻨﻮﺑﺔ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ.*ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﻜﻠﻰ (ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ، ﺿﻌﻒ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻜﻠﻰ، ﻭﺣﺼﻮﺍﺕ ﺍﻟﻜﻠﻰ):*

ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﻓﺮﻳﻀﺔ ﺍﻟﺤﺞ ﻭﺇﻋﻄﺎﺋﻚ ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﻞ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﻮﺻﻮﻓﺔ ﻭﺣﻔﻈﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺳﻬﻞ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻴﻪ.
* ﺍﻻ‌ﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺄﺧﺬ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﻭﻓﻲ ﻣﻮﺍﻋﻴﺪﻫﺎ.
* ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺍﻷ‌ﻣﻼ‌ﺡ ﻭﻓﻘًﺎ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺪﺩﻩ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺳﻠﻔًﺎ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻟﺒﻌﺜﺔ ﺃﻭ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ ﺃﻱ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﺰﻻ‌ﺕ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻚ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ.
* ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷ‌ﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﺤﺎﺭﻗﺔ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻨﻌًﺎ ﻟﻔﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺍﻷ‌ﻣﻼ‌ﺡ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻚ.
* ﻋﺪﻡ ﺍﻹ‌ﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﻻ‌ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻭﻇﻴﻔﺔ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ.*ﻣﺮﻳﻀﺎﺕ ﺍﻟﺼﺮﻉ:*

ﻣﺮﻳﻀﺎﺕ ﺍﻟﺼﺮﻉ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻮﻥ، ﻓﻤﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺿﻪ ﺑﺎﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﺤﺞ - ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ - ﻭﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻵ‌ﺧﺮ ﻫﻢ ﺍﻟﻤﺮﻳﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺎﺕ ﺣﺪﻳﺜًﺎ ﺑﺎﻟﻤﺮﺽ، ﺃﻭ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻤﺮﺿﻬﻢ، ﻓﻬﺆﻻ‌ﺀ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻓﻀﻞ ﻟﻬﻢ ﻃﺒﻴًّﺎ ﺃﻥ ﻳﺆﺧﺮﻭﺍ ﺍﻟﺤﺞ ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺘﻘﺮ ﺣﺎﻟﺘﻬﻢ.
*ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺼﺮﻉ:*

ﺇﺑﻼ‌ﻍ ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻟﺒﻌﺜﺔ ﺍﻟﻤﺮﺍﻓﻘﺔ ﺑﻤﺮﺿﻚ ﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﻼ‌ﺯﻡ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﺓ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺇﺣﻀﺎﺭ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ.
* ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻺ‌ﺟﻬﺎﺩ ﻭﺍﻻ‌ﻧﻔﻌﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺻﻄﺤﺎﺏ ﺃﺣﺪ ﺍﻷ‌ﻗﺎﺭﺏ ﺃﻭ ﺍﻷ‌ﺻﺪﻗﺎﺀ ﺩﺍﺋﻤًﺎ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﻚ ﺗﺤﺴﺒًﺎ ﻷ‌ﻱ ﻃﺎﺭﺉ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻗﺮﺏ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﻲ ﺃﻭ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ.*ﻳﺘﺒﻊ*
-->
من مواضيع لولو الصغيره

لولو الصغيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2014, 12:43 PM   #7

 
الصورة الرمزية لولو الصغيره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: في قلب من احب
المشاركات: 4,283
معدل تقييم المستوى: 35671040
لولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: وصايا للمراه في الحج

- 6 -
ﻧﺼﺎﺋﺢ
ﻷ‌ﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﺞ ﻭﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺘﻪ


***ﺑﻌﺪ ﺍﻹ‌ﻧﻄﻼ‌ﻕ ﻻ‌ ﺗﻨﺴﻲ ﺃﺫﻛﺎﺭ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﻻ‌ ﺩﻋﺎﺀ ﺍﻟﺴﻔﺮ ..
***ﺍﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺬﻛﺮ ..ﺇﻟﻰ ﺣﻴﻦ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻴﻘﺎﺕ..
***ﺍﻹ‌ﺣﺮﺍﻡ ..ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺸﻌﻴﺮﺓ ..ﻭﻻ‌ ﺗﻨﺴﻲ ﻣﺤﻈﻮﺭﺍﺕ ﺍﻹ‌ﺣﺮﺍﻡ ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻣﺤﻈﻮﺭ ﻗﺪ ﺗﻐﻔﻞ ﻋﻨﻪ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻭﻫﻮ ﺗﻐﻄﻴﺔ ﺍﻟﻮﺟﻬﻪ..ﻓﺈﻥ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺭﺟﺎﻝ ﺃﺟﺎﻧﺐ ..ﻓﻼ‌ ﻏﻄﺎﺀ ..
***ﺑﻌﺪ ﺍﻹ‌ﺣﺮﺍﻡ ..ﺍﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻠﺒﻴﺔ ..! ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﻠﺒﻴﻦ...
"ﻟﺒﻴﻚ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻟﺒﻴﻚ"
ﻭﻣﻌﻨﻰ ﺫﻟﻚ: ﺃﻧﻨﻲ ﺧﺎﺿﻊ ﻟﻚ، ﻣﻨﻘﺎﺩ ﻷ‌ﻣﺮﻙ، ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻟﻤﺎ ﺣﻤَّﻠﺘﻨﻲ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻣﺎﻧﺎﺕ؛ ﻃﺎﻋﺔ ﻟﻚ، ﻭﺍﺳﺘﺴﻼ‌ﻣﺎً ﺩﻭﻧﻤﺎ ﺇﻛﺮﺍﻩ ﺃﻭ ﺗﺮﺩﺩ.
ﺃﺗﻴﺘﻚ ﺭﺑﻲ... ﺳﻌﻴﺖ ﻧﺤﻮﻙ .. ﺃﺑﻐﻲ ﺭﺿﺎﻙ ﻭﻣﻐﻔﺮﺗﻚ..
ﺭﺏ .. ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺠﻤﻮﻉ ﺃﺗﺖ ... ﺗﺮﺟﻮ ﺭﺣﻤﺘﻚ...
ﺭﺏ...ﺭﺣﻤﺘﻚ ﻭﺳﻌﺖ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ... ﺃﻓﺘﺴﻌﻬﻢ ﺟﻤﻴﻌًﺎ ﻭﺗﻄﺮﺩﻧﻲ؟
ﺇﻟﻴﻚ ﺇﻟﻬﻲ ﻗـﺪ ﺃﺗﻴﺖ ﻣﻠﺒﻴﺎ ~ ﻓﺒﺎﺭﻙ ﺇﻟﻬﻲ ﺣﺠـﺘﻲ ﻭﺩﻋﺎﺋﻴﺎ
ﻗﺼﺪﺗﻚ ﻣﻀﻄﺮﺍ ﻭﺟﺌﺘﻚ ﺑﺎﻛﻴﺎ ~ ﻭﺣﺎﺷﺎﻙ ﺭﺑﻲ ﺃﻥ ﺗﺮﺩ ﺑﻜـﺎﺋﻴﺎ
ﻛـﻔﺎﻧﻲ ﻓﺨـﺮﺍ ﺃﻧﻨﻲ ﻟﻚ ﻋﺎﺑﺪ ~ ﻓﻴﺎ ﻓﺮﺣﻲ ﺇﻥ ﺻﺮﺕ ﻋﺒﺪﺍ ﻣﻮﺍﻟﻴﺎ
ﺃﺗﻴﺖ ﺑﻼ‌ ﺯﺍﺩ ﻭﺟﻮﺩﻙ ﻣﻄﻤﻌﻲ ~ ﻭﻣﺎ ﺧﺎﺏ ﻣﻦ ﻳﻬﻔﻮ ﻟﺠﻮﺩﻙ ﺳﺎﻋﻴﺎ
ﺇﻟﻴﻚ ﺇﻟﻬﻲ ﻗﺪ ﺣﻀﺮﺕ ﻣﺆﻣﻼ‌ ~ ﺧﻼ‌ﺹ ﻓﺆﺍﺩﻱ ﻣﻦ ﺫﻧﻮﺑﻲ ﻣﻠﺒـﻴﺎ
***ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﺗﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﺸﺠﺮ ﻭﺍﻟﺤﺠﺮ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﻠﺒﻴـــﻦ!!
(( ﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﺴﻠﻢ ﻳﻠﺒﻲ ﺇﻻ‌ ﻟﺒﻰ ﻣﺎ ﻋﻦ ﻳﻤﻴﻨﻪ ﻭﺷﻤﺎﻟﻪ ﻣﻦ ﺣﺠﺮ ﺃﻭ ﺷﺠﺮ ﺃﻭ ﻣﺪﺭ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻘﻄﻊ ﺍﻷ‌ﺭﺽ ﻣﻦ ﻫﺎ ﻫﻨﺎ ﻭﻫﺎ ﻫﻨﺎ )) ﺭﻭﺍﻩ ﺍﻟﺘﺮﻣﺬﻱ..
ﻭﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺣﺎﺩﻳﺚ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ : ﻓﻲ ﺻﺤﻴﺢ ﺍﻟﺘﺮﻏﻴﺐ:. ﻗﺎﻝ : ((ﻓﺈﻧﻚ ﺇﺫﺍ ﺧﺮﺟﺖ ﻣﻦ ﺑﻴﺘﻚ ﺗﺆﻡ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﻻ‌ ﺗﻀﻊ ﻧﺎﻗﺘﻚ ﺧﻒ ﻭﻻ‌ ﺗﺮﻓﻌﻪ ﺇﻻ‌ ﻛﺘﺐ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻚ ﺑﻬﺎ ﺣﺴﻨﺔ ﻭﻣﺤﺎ ﻋﻨﻚ ﺧﻄﻴﺌﺔ ))
***ﺣــﻠـِّــﻘــﻲ !!
ﻛﻴﻒ ﻳﻜﻮﻥ ﺷﻌﻮﺭﻙ ﺣﻴﻦ ﻳﺤﺪﺛﻮﻧﻚ ﻋﻦ ﺣﺒﻴﺐ ﻟﻢ ﺗﻠﻘﻴﻪ ﺇﻻ‌ ﻣﻨﺬ ﺃﺯﻣﺎﻥ ..
ﻋﻦ ﺣﺒﻴﺐ ﺭﺍﺋﻊ .. ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺠﺎﺋﺐ ﻭﺍﻟﻨﺴﻤﺎﺕ ﻣﺎﻟﻴﺲ ﻋﻨﺪ ﻏﻴﺮﻩ !!...
ﺃﻻ‌ ﺗﺸﺘﺎﻗﻴﻦ ﻟﻪ ؟ ﻭﻟﻠﻘﺎﺋﻪ .. ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻌﻪ ..
ﺃﻻ‌ ﺗﺒﺤﺜﻴﻦ ..ﻋﻤﺎ ﻳﺴﻌﺪﻩ .. ﻭﻳﺴﺮﻩ .. ﻟﻌﻞ ﻭﻋﺴﻰ ﺃﻥ ﻳﻨﻈﺮ ﺍﻟﻴﻚ !!
ﻓﻘﻂ ﻧﻈﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ..ﺗﺪﻓﻌﻴﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﻣﺎﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﺟﻠﻬﺎ ..
ﻓﻬﺎﻫﻮ ﺍﻟﺤﺞ ..ﻫﺎﻫﻲ ﻧﻔﺤﺎﺕ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻃﺎﻟﻤﺎ ﺍﺷﺘﻘﺖ ِ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻓﺄﺭﻱ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﺧﻴﺮﺍﺍﺍﺍ ..ﻭﻗﻮﻟﻲ :
ﻳﺎﺍﺍﺭﺏ ...ﺃﺗﻴﺘﻚ ﻣﺸﺘﺎﻗﺔ .. ﺭﺍﻏﺒﺔ ﻣﺤﺘﺎﺟﺔ ..
ﻳﺎﺍﺍﺭﺏ .. ﻟﻌﻠﻲ ﺃﺧﻄﺄﺕ ..!! ﺑﻞ ﺇﻧﻲ ﻛﺬﻟﻚ ..
ﻳﺎﺍﺭﺏ .. ﺟﺌﺘﻚ ﻭﻛﻠﻲ ﺧﻄﺎﻳﺎ ..ﻗﺪ ﺃﻟﺠﻤﺘﻨﻲ ﻟﻮﻻ‌ ﺭﺣﻤﺘﻚ ..
ﻳﺎﺍﺭﺏ .. ﺿﻴﻮﻓﻚ .. ﺟﺎﺅﺍ ﻟﻤﻮﺳﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﺔ ﻭﺍﻟﻌﻄﺎﻳﺎ ..
ﻭﺃﻧﺎ ﻣﻨﻬﻢ ﻳﺎ ﺇﻟﻬﻲ ..
ﺧﺠﻠﻲ ﻣﻦ ﺫﻧﻮﺑﻲ ﻳﻘﻴﺪﻧﻲ ..
ﻭﻟﻜﻨﻲ ﺃﺣﺒﻚ ..ﻓﻠﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺗﺬﻫﺐ ﺗﻠﻚ !!..
ﻳﺎﺍﺍﺭﺏ ﻻ‌ ﺗﻌﺎﻗﺒﻨﻲ ... ﻭﺍﻗﺒﻠﻨﻲ ﻋﻨﺪﻙ ﻣﻤﻦ ﺗﺤﺒﻬﻢ ﻭﺗﻬﺪﻳﻬﻢ ﻭﺗﺼﻠﺢ ﺃﺣﻮﺍﻟﻬﻢ ..
ﻳﺎ ﺭﺏ ﺍﻟﺒﻴﺖ ..ﺭﺿﺎﻙ ﻫﻮ ﻣﺎ ﺃﺭﺟﻮﻩ ..ﻓﻼ‌ ﺗﻄﺮﺩﻧﻲ ﻋﻦ ﺭﺣﻤﺎﺍﺍﺍﺍﺗﻚ ....
ﻭﻗﻮﻟـــــــــــﻲ ..:
ﺇﻟﻬﻨﺎ ﻣﺎ ﺃﻋﺪﻟﻚ ..
ﻣﻠﻴﻚ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻣﻠﻚ ..
ﻟﺒﻴﻚ ﻗﺪ ﻟﺒﻴﺖ ﻟﻚ ..
ﻟﺒﻴﻚ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻚ
ﻭﺍﻟﻤﻠﻚ ﻻ‌ﺷﺮﻳﻚ ﻟﻚ ..
ﻣﺎﺧﺎﺏ ﻋﺒﺪ ٌ ﺳﺄﻟﻚ ..
ﺃﻧﺖ ﻟﻪ ﺣﻴﺚ ﺳﻠﻚ ..
ﻟﻮﻻ‌ﻙ ﻳﺎﺭﺏ ﻫﻠﻚ ..
ﻟﺒﻴﻚ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻚ ..
ﻭﺍﻟﻤﻠﻚ ﻻ‌ﻻ‌ﻻ‌ﺷﺮﻳﻚ ﻟﻚ ،،،
***ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ..ﻋﻴﺸﻲ ﺍﺟﻮﺍﺋﻚ ﺣﺘﻰ ﻭﺃﻧﺖ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ..
***ﻭﺃﻧﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺤﺞ ﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ(ﻭﺍﺟﻌﻞ ﺃﻓﺌﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﻬﻔﻮ)ﻭﺭﺗﻠﻲ (ﻳﺄﺗﻮﻙ ﺭﺟﺎﻻ‌ً ﻭﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺿﺎﻣﺮ ﻳﺄﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻓﺞ ﻋﻤـــــــــﻴﻖ)
***ﺍﻧﻈﺮﻱ ﺇﻟﻰ ﺟﺒﺎﻝ ﻣﻜﺔ ﻭﺍﺳﺘﺸﻌﺮﻱ ﺃﻥ ﺭﺳﻮﻟﻨﺎ-ﺑﺄﺑﻲ ﻫﻮ ﻭﺃﻣﻲ ﺻﻠﻮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺳﻼ‌ﻣﻪ ﻋﻠﻴﻪ- ﺧﻴّﺮ ﺑﻴﻦ ﺃﻥ ﺗﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﺃﻫﻠﻬﺎ ﻭﺃﻥ ﻳﺼﺒﺮ ﻓﻘﺎﻝ(ﺇﻧﻲ ﻷ‌ﺭﺟﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﺃﺻﻼ‌ﺑﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﻌﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﻻ‌ ﻳﺸﺮﻙ ﺑﻪ ﺷﻴﺌﺎ) ﻭﻗﺪ ﻓﻌﻞ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ..
***ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﺎﺭﻑ ﻣﻜﺔ ﻟﻴﺲ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺃﻥ ﻧﻌﺰﻡ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻙ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺒﺎﺋﺮ، ﺧﺬﻳﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﻮﻟﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ(ﻭﻋﻬﺪﻧﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﻭﺍﺳﻤﺎﻋﻴﻞ ﺃﻥ ﻃﻬﺮﺍ ﺑﻴﺘﻲ) ﻓﺒﻴﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻃﺎﻫﺮ، ﺑﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺠﺎﺝ ﺃﻥ ﻳﻄﻬﺮﻭﺍ ﺃﻧﻔﺴﻬﻢ ﻗﺒﻞ ﺩﺧﻮﻟﻪ..
***ﻭﺗﺬﻛﺮﻱ ﺍﻟﺤﺞ ﻫﻴﺌﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﻣﻘﺼﻮﺩﺓ ﻟﺬﺍﺗﻬﺎ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺷﺮﻋﺖ ﻟﻤﻘﺎﺻﺪ ﺃﺟﻠﻬﺎ:
*ﺫﻛـــــــــﺮ ﺍﻟﻠﻪ*
ﻳﺘﺒﻊ
-->
من مواضيع لولو الصغيره

لولو الصغيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2014, 12:47 PM   #8

 
الصورة الرمزية لولو الصغيره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: في قلب من احب
المشاركات: 4,283
معدل تقييم المستوى: 35671040
لولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond reputeلولو الصغيره has a reputation beyond repute
افتراضي رد: وصايا للمراه في الحج

- 7 -
ﺍﻹ‌ﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﺞ
ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺣﺠﺎﺝ ﺑﻴﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﺞ ﻣﺜﻞ: ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺩ، ﺁﻻ‌ﻡ ﻭﺃﻭﺟﺎﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼ‌ﺕ، ﺻﺪﺍﻉ، ﺯﻛﺎﻡ، ﻛﺴﻞ، ﺍﺧﺘﻼ‌ﻝ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﺳﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ. ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﻧﺎﺷﺌﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷ‌ﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ، ﻭﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﺓـ ﺩﻭﻥ ﻟﻴﺎﻗﺔ ﺳﺎﺑﻘﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﺍﻟﺰﻛﺎﻡ ﻭﺍﻷ‌ﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ.

ﻭﻫﺬﻩ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺼﺤﺘﻚ ﻭﺻﺤﺔ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﺑﻌﺪ ﻋﻮﺩﺗﻚ ﺳﺎﻟﻤﺎ ﺇﻟﻰ ﺑﻠﺪﻙ.
-ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑًﺎ ﺑﺎﻟﺰﻛﺎﻡ
ﻓﺎﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺃﻻ‌ ﺗﻨﻘﻞ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺇﻟﻰ ﻏﻴﺮﻙ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻄﺲ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺎﺗﺒﺎﻉ ﺍﻹ‌ﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:
* ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﻟﺘﻐﻄﻴﺔ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭﺍﻟﻔﻢ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻌﻄﺲ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ، ﺛﻢ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺳﻠﺔ ﺍﻟﻤﻬﻤﻼ‌ﺕ.
* ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠـﻰ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ.ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ:
* ﺃﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻛﺎﻑٍ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ، ﻓﺬﻟﻚ - ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ - ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ.
* ﺃﺧﺬ ﺍﻟﻤﺴﻜﻨﺎﺕ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ.
* ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻠﺰﻭﻡ.
* ﺇﺫﺍ ﺍﻛﺘﺸﻔﺖ ﺃﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺞ ﻣﺮﺿًﺎ ﻣﻌﻴﻨًﺎ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺃﻭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﻓﺎﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻭﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻼ‌ﺯﻡ ﺑﻌﺪ ﻋﻮﺩﺗﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺞ
-->
من مواضيع لولو الصغيره

لولو الصغيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir