منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر

جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر خلطات , وصفات للجسم , اقنعة , العناية بالبشره , وخلطات للشعر ونعومة الجسم , وتطويل الشعر



Like Tree1Likes
  • 1 Post By ميكي ماو

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-2014, 07:33 PM   #1
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
ميكي ماو is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي كيف احافظ على شباب بشرتي

بسم الله الرحمن الرحيم
مين ماتبي تحافظ على شباب بشرتها وقوامها
طبعا في عوامل وراثيه لكن اتوقع لو سويتوا اللي عليكم بتحسن من مظهركم او حتى تحافظون على شبابكم



لصوص الجمال :

- التعرض للشمس بدون واقي
- قلة التمارين الرياضية
- اهمال العنايه بالبشره
- احوال الطقس المتقلبه
- الضغوط العصبيه
- قلة النوم
- سوء التغذية



نصائح :


- تجنبي ماسبق ذكره
- اعتمدي طريقة المساج والتمارين للوجه
- مارسي الاسترخاء يوميا
- جربي اليوغا


اغذيه مهمه لمقاومة التقدم في السن :

ادخليها في تغذيتك اليوميه

البطيخ - الشاي الاخضر - البطاطا الحلوة - الكركم - الشكولاته الداكنه - القرفه - الحبوب الكامله - الذره - السبانخ
الشوفان - القهوه - سمك السالمون- الزبادي اليوناني - الفستق - التوت الازرق - زيت دوار الشمس - الحليب - الصويا -
التفاح - البروكلي - الطاطم - اللوز - بذر الكتان - البيض - الرمان - الجزر - التونه


اقتراحات :



سموذي مقاوم للتقدم في السن

طبعا أول من شجعنا على السموذي ارتوس الجميله ، وفكره رائعه وعمليه تخلطين الشغلات الصحيه وتشربينها






فيتامينات خاصه للبشره :


انا حالياً استخدم ايمدين بالاضافه الى فيتامينات شعري
واستشيري مو تاخذين كذا عشان ماتزيد الفيتامينات بجسمك


تركيبة هالحبوب
مركب البيو مارين غني بالبروتين والسكريات المركبه تماما مثل تلك الموجوده طبيعياً
في النسيج الداعم للأدمه ويعمل بكفاءة عالية على تحسين العناصر المكونة للجلد

ايضاً مركب ليكوفينس جي اس هو مركب لطيف ولكن في الوقت نفسه ذو قوة كبيرة كنظام
حماية للجلد يعتمد على الليكوبين الطبيعي الموجود في خلاصة بذور العنب الذي يعتبر المصدر
الطبيعي والاساسي لمادة الكاروتينويد المكونة لفيتامين أ


يساعد على ابطال عملية هدم الجلد
يساعد على تحسين توازن الجلد بدرجة ملحوظه
يساعد على التقليل من ظهور الخطوط الدقيقه والتجاعيد
يساعد على التقليل من رؤية الاوعيه الدمويه المنتفخه وبقع الشيخوخه
يساعد على اعاء الجلد مظهر شباب براق وبشرة ملساء
يساعد على وقايه وحماية العناصر البنائية الحيويه للجلد من الضرر مستقبلاً


هل هالكلام صحيح او لا لسا مقدر احكم يبيلها فتره طويله بس مشهوره ومعروفه
والبنت مادحينها من زمان لكن اللي لاحظته لحد الان بشرتي صارت متوازنه في الدهون
قلت الدهون الي كانت تطلع لي في منطقة الانف وحواليها

بالتالي الحبوب قلت ايضاً اللي كانت تطلع لي .

ان شاء الله تكون حل جذري طبعا النوع اللي عندي للبشره فوق سن الثلاثين نسيت اصورها
اصلا في الصيدليات مافي غير هالنوع موجود الي على العلبه خط اصفر

سعرها 270 صيدليات النهدي


تمارين الوجه المضاده للتقدم في السن

تذكرون ارتوس اول من علمنا عليها برضو في احد مواضيعها















مساج الوجه المضاد للتقدم في السن ~




نست الرقبه والجبهه معليش انتو ابحثوا بتلاقون اكثر بس بعض الفيدوهات يطبقون المساج بعنف
لا خلي يدك خفيفه على بشرتك مو بقوة تضغطين

كل هالشغلات دخليها من ضمن عنايتك اليوميه
لمساج الوجه




حمية غذائية للبشرة ~


فكرة الحميات بعد اطلاعي وقراءتي اكثر هي فكره غير جيده اطلاقاً سواء كانت لانقاص الوزن او غيره
تأثر على الصحه العامه للجسم
لكن خذوا الاشياء المفيده ودخلوها في نظامكم الغذائي
وابتعدوا عن الاشياء المضره للجسم والي اكيد راح تظهر على البشره من اهم الاشياء الي تؤثر سلبياً على البشره

السكر

الملح

الاغذية المعلبه والمعالجه والمصنعه

المقليات والدهون المهدرجة

الكافيين بكثرة

التقليل من اللحوم الحمراء واكل السمك

وهنا بقولكم سالفه صغنونه .. انا كنت مدمنه شاي اسود .. قالت لي بنت عمي اتركيه يسمر البشره ..
عاد قلت لها لا لا مستحيل لانه معشوقي الابدي ، قلت ليش لا راح اجرب
بس ماقدرت امتنع تماما بس صرت بس اشرب كوب واحد في اليوم
بشرتي توهجت فعلا فرق معاي .





بعض المستحضرات للوقاية من علامات التقدم في السن ~



المواد الفعاله بشكل عام لمقاومة تقدم السن

هناك العديد من المنتجات المقاومة لعلامات تقدم البشرة تم اختبارها معملياً واثبات فاعليتها. ومن أشهر هذه المواد الرتينوئيدات (الريتينول، retinyl، حمض الريتينويك)، والأحماض ألفا هيدروكسي، حمض أزلايك، حمض كوجيك، الببتيدات وحمض الساليسيليك. ابحثي عن واحد على الأقل من هذه المواد ضمن مكونات المستحضر عند اختياره.

تبدين باستخدام هالكريمات من سن الثلاثين انا سبقت هالقاعده واستخدمتها من 27 لان بشرتي كانت تحتاج هالوقايه



هيدرا كرونو من ليراك


الترطيب المقاوم لعلامات التقم في السن

المواد الفعاله في الكريم

عامل فعال مقاوم لعلامات تقم سن البشره من منشأ بحري ( طحلب احمر )
يعيد تكوين البشره في العمق

حمض اميني طبيعي يساعد البشره على التقاط الماء من المنبع وتوزيعه في الطبقات الجلدية



دونت ارتوسه عنه ارجعوا لمدونتها

ومن تجربتي انا حبيته جداً لانه خفيف وتمتصه البشره بسرعه ذكرني بكريم كنت اعشقه من روك
زياده على هذا ريحته مره حلوة يناسب البشرات المختلطه والدهنيه

سعره 140 صيدليات الدواء




ديوبتيليس من ليراك


لشد البشرة - لتمليس فوري




يجمع هذا السائل الفائق النضارة بين فعالية شد البشره الفوريه ومفعول قوي
مقاوم لشيخوخه البشرة ، يزيل آثار التعب والبشرة تصبح أكثر شدة والمكياج يبقى ثابتاً لمدة أطول

طريقة استعماله : صباحا ومساءاً تحت المكياج
ومساءاً قبل العنايه الليلية الاعتياديه


تجربتي له : فعلاً حسيت المنطقه تحت العين الخطوط الدقيقه خفت بس انا استعمله مرتين باليوم
مدري لو كان تأثيره مؤقت فقط هذا اللي حسيته بعد ما قريت عنه

سعره 100 ريال اتوقع





سيروم كرونوديرم اكتف فايف من كستاليا






سيروم للعنايه بالبشرة من كستاليا

للسيروم خمس وظائف ملحوظة :

يقاوم التجاعيد
يرطب البشرة
ينعم البشره
يشد البشرة
يزيل البقع


تجربتي له :

قوامة خفيف جداً ويناسب البشره المختلطه والدهنيه له نتيجة ملحوظه من ناحية الترطيب
وتفتيح البقع حبيته كثير صراحه بس احب اجرب اشياء جيده دائما

سعره 220 صيدليات الدواء - النهدي

كريم العين اللي بالصورة رطب المنطقه لكن مالاحظت نتيجة على الخطوط الدقيقه
مع ان فيه ريتينول تأملت فيه اكثر من كذا





فيشي لفت اكتف ريتينول





يحتوي على الريتينول وحمض الهايلورونيك

يناسب البشره الجافه ثقيل حبتين ما استخدمته كثير على وجهي اصحى
القاه كله دهووووون بس يناسب البشره الجافه وعليه مدح في بعض المواقع

سعره 200 صيدليات الدواء



ايفين الوياج





فيه مواد تتحول الى فيتامينات أ وهـ

اما حمض الهايلورونيك نفس سالفة الكولاجين مجرد يرطب البشره ماله تأثير ملحوظ على التجاعيد
ارجعوا لموضوع بنت الامارات عن الكريمات وتفهمون السالفه


بالنسبه للكريم لونه كموني شوي وثقييييييييييل ثقل عجيب يناسب البشره الجافه فقط انا ماقدرت
استخدمه على وجهي استخمه ليديني بدل ما ارميه

سعره 250 صيدليات الدواء





وذكرت بعض المنتجات الانتي ايج هنا في هذه الروابط


هنا و هنا



ارجو ان يكون راق لكم هالموضوع مافي شيء جديد او غريب
لسا ماوصلنا لمرحلة الحقن والابر وهالسوالف

كل اللي كتبته عنايه عاديه يوميه لكنها فعاله 100%
لاتهملون شيء كتبته لان اختصرت الشرح ببعض الشغلات عشان ما تملون
واللي تحب تبحث زياده تقدر تدور اكثر

وفيه كريمات مقاومه لتقدم السن لليدين وللجسم ايضاً
بس ماجربت كثير عشان اطرحه مع هالموضوع يمكن بس كريمين

وفيه تقنيات زي الديرما رولر تحفز الكولاجين
والبلازما تعطي نضاره للبشره
والحقن ببعض الاحماض تحت العين

كلها تقنيات غير مجربه مني شخصيا فما راح اتطرق لها
غَيم! likes this.
-->
من مواضيع ميكي ماو

ميكي ماو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2014, 07:57 PM   #2

 
الصورة الرمزية غَيم!
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
الدولة: فِ عالمي الخاص..حيثُ أنا فَقط
المشاركات: 10,085
معدل تقييم المستوى: 42949710
غَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond reputeغَيم! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف احافظ على شباب بشرتي

يعطيككِ العافيه حبيبتي
كفيتي ووفيتي غلاتي
__________________
DON'T let the past hold you back, you're missing the good stuff



كُن أنتَ * تزدَد جمالاْ
-->
من مواضيع غَيم!

غَيم! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2014, 01:52 AM   #3
عضو من أعمدة الموقع
 
الصورة الرمزية أضغاث احلام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
الدولة: هنا
المشاركات: 17,862
معدل تقييم المستوى: 42949736
أضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond reputeأضغاث احلام has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف احافظ على شباب بشرتي

يعطيك الف عافيه
مشكوره ع الطرح الجميل ومفيد كمان
-->
من مواضيع أضغاث احلام

أضغاث احلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir