منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > سير ذاتية و تطوير الذات

سير ذاتية و تطوير الذات سير ذاتية لشخصيات مؤثرة في العالم سواء كانت شخصيات اِسلامية او ثقافية او سياسية او شخصيات رياضية و فنية وغيرها



Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-20-2014, 09:38 AM   #1
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646171
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي أسرار لغة الجسد للواثقين من أنفسهم

إذا كنت بطبيعتك شخصاً خجولاً، فالتصرف بثقة سيعتبر تحدياً كبيراً بالنسبة لك، عليك أن تضع في اعتبارك أن الخطوة الأولى لإظهار الثقة أمام الآخرين أن تكون واثقاً في نفسك، كل ما ستحتاجه هو التصرف السليم مع القليل من الشجاعة.. بهذه الخطوات.


1 – ارفع رأسك عالياً، افرد جسمك وامشي وكأنك تملك العالم حتى لو لم تكن تشعر بهذا.
2 – انظر للجميع في أعينهم ولا تبعد نظرك أو تنظر لأسفل.
3 – عندما تصافح أحد، امسكه بقبضة قوية ولكن لا تُطيل في الأمر.
4- تحدث بصوت عال وبوضوح، فكر قبل أن تتكلم ليكون لديك فكرة واضحة عما ستقوله، إذا كنت تخلط بين الكلمات لمحاولة إتمام ما تقوله، فتحدث ببطء.
5 – ابتسم دائماً.
6 – اضحك، أشعرهم وكأنك تستمتع دائماً، اضحك على أخطائك وأظهر لهم أنك أكثر سعادة.
7 – كن مشغولاً، لا تقف بدون فعل شيء، قابل أشخاص جدد وشارك النكات المضحكة، اذهب للنوادي وشارك في أنشطة اجتماعية.
8 - قابل المجاملات بامتنان وابتسام وقل دائماً "شكراً لك"، لا تدير وجهك أبداً عندما يجاملك أحد، وإذا أمكن، حاول أن ترد المجاملة في نفس الوقت.
9 - اطرح أسئلة متنوعة، الأسئلة السخيفة في بعض الأحيان تكون أفضل وسيلة لتعزيز الثقة، والناس يعجبون بأولئك الذين لا يظهرون أي خوف ممن يحكمون عليهم، لا يوجد شخص سيعاتبك على شيء أنت حر في فعله، لذا كن سخيفاً أو عفوياً، امرح في المحادثات لأن هذه هي الطرق الجيدة لتثبت للآخرين أنك واثق في نفسك.
10 – كن صريحاً، سيعجب بك الناس أكثر إذا شعروا أنهم قادرون على الثقة فيك، وإذا قمت بخطأ ما، اعتذر سريعاً بدون أي أعذار.
11 – حاول مدح نفسك، التظاهر بأنك واثق في نفسك يجعلك تشعر فعلاً بالثقة، ولكن من المهم أيضاً أن تعطي لنفسك قيمة كفرد، هذا سيمنحك الثقة الحقيقية، اقنع نفسك أنك شخصُ مميز ولديك ابتسامة جميلة وجيد في الكثير من الأشياء.
12 - تأكد ألا تكون عصبياً عند القيام بأي عمل سواء كان غناء أو رقص أو اختبار القيادة، لأن العصبية قد تدمر كل شيء..
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2014, 10:15 AM   #2
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية اطياف راحله
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
الدولة: : أينَمَا حَللت ، فَثَمة وَطَن~
المشاركات: 2,279
معدل تقييم المستوى: 2615921
اطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond reputeاطياف راحله has a reputation beyond repute
افتراضي رد: أسرار لغة الجسد للواثقين من أنفسهم

نقاط جميل

تحتاج لاصرار لتطبيقهاا

شكر لكِ ي قلبي
__________________
سُبحَانَ اللهِ وبحمدِهِ ، سُبحانَ اللهِ العظِيم
-->
من مواضيع اطياف راحله

اطياف راحله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2014, 02:10 PM   #3
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: May 2014
الدولة: بين قلبي ووطني
المشاركات: 7,878
معدل تقييم المستوى: 5646171
أنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond reputeأنغام الحنين has a reputation beyond repute
افتراضي رد: أسرار لغة الجسد للواثقين من أنفسهم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف راحله مشاهدة المشاركة
نقاط جميل

تحتاج لاصرار لتطبيقهاا

شكر لكِ ي قلبي
العفو غاليتي
دمتي بود
-->
من مواضيع أنغام الحنين

أنغام الحنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2014, 02:17 PM   #4

 
الصورة الرمزية إيمان ..!
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
الدولة: فغرفتي
المشاركات: 10,355
معدل تقييم المستوى: 5000
إيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond reputeإيمان ..! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: أسرار لغة الجسد للواثقين من أنفسهم

موضوع فعال

الله يوفقك حبي
-->
من مواضيع إيمان ..!

إيمان ..! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كان قلبي لك مدينة ولاحظ إني قلت كان / روايه رومانسيه وجريئه حسايف قصص و روايات 96 07-27-2011 09:44 AM


الساعة الآن 10:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir