منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-02-2006, 09:27 PM   #1
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
منى بغدادى is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل....

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل....

1- تشرب الشاي: -

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: –

إن
أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال: –

لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4- لا تسبح بعد الأكل: –

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين
والأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي: –

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال: –

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب ( يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7- لا تدخن :–

تجربة من خبير تدخين( مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
-->
من مواضيع منى بغدادى

منى بغدادى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2006, 09:57 PM   #2
الآنســـه منشـــن
 
الصورة الرمزية ღ هـتـوف ღ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: بقـلبـ شَتَاتْ
المشاركات: 1,117
معدل تقييم المستوى: 15
ღ هـتـوف ღ is on a distinguished road
افتراضي

والله مشكوره يا حبيبتي فؤائــــــــــد حلوه يبيلنا نتبعها


اقتباس:
7- لا تدخن :–

تجربة من خبير تدخين( مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
الحمدالله مانا مدخنييين
اقتباس:
5- لا تمشي: –

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
كويــــــــــــــــس توني ادري !!!!





:
:

كل الود
__________________



-->
من مواضيع ღ هـتـوف ღ

ღ هـتـوف ღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2006, 07:28 PM   #3
 
الصورة الرمزية حلم عاثر *
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
الدولة: الرياض
المشاركات: 18,360
معدل تقييم المستوى: 42949745
حلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond reputeحلم عاثر * has a reputation beyond repute
افتراضي

هلا وغلا


الف شكر لك ع المعلومات الرائعه


ولكنـ ليس موضوع للنقاش



ينقل للمنبر الحر
__________________
..






..
-->
من مواضيع حلم عاثر *

حلم عاثر * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2006, 07:39 PM   #4
{ .. وردة هتوف ..}
 
الصورة الرمزية الــورده الحـمراء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 9,901
معدل تقييم المستوى: 45
الــورده الحـمراء is on a distinguished road
افتراضي



ألفـــ شكر ع المعلومات الرائعهـ

ودي وتقديري

,
,


الورده الحمراء
-->
من مواضيع الــورده الحـمراء

الــورده الحـمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل سنورة متغوية الصحة و الغذاء 16 09-20-2010 11:22 AM
الأكل البطيء أحدث صيحة لعلاج البدانة حلآ و زين البنآٺ كله ! الصحة و الغذاء 6 02-06-2008 03:12 PM
« شــرفنا وعطنـا نصيحتكـ الطبيهـ »×نصايحـ منـslo0o0omi ĦĀễѓt ҺăvẼň الصحة و الغذاء 87 10-02-2007 09:26 AM


الساعة الآن 01:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir