منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > إسلامُنـا > أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار

أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار كل مايتعلق بالدين الأسلامي على مذهب أهل السنه و الجماعه فقط من احكام بالدين وشرائع وادعيه الصباح والمساء وادعيه اسلاميه متعدده



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-22-2008, 09:49 PM   #1
عبرات
 
الصورة الرمزية عبرات
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 163
معدل تقييم المستوى: 10
عبرات is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي :: فوائد علمية فى قيام الليل ::

:: فوائد علمية فى قيام الليل ::


جاء في كتاب (الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية)
وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين ـ طبعة 1993:



أنّ القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل،
والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة
وتدليك الأطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.


والمتأمل لهذه النصائح يجد أنّها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.


وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث
في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:
«عليكم بقيام الليل فإنّه دأب الصالحين قبلكم
وقربة إلى الله عز وجل ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد»


[أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي
و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079].



وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :




يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هورمون "الكورتيزول" (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)،
ممّا يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم
والذي يشكل خطورة على مرضى السكر،
ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم
ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.



كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم،
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها،
أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس ممّا يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى إلتهاب المفاصل المختلفة،
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية،
نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي
على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية.


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار
وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.


قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن
وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء،
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.


وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة.


فـ سبحاان الله العظيــــم الحكيــــم ,,,

مع حبي عبرات
__________________
[bimg]http://up5.m5zn.com/photos/00209/gumjiyfve1im.jpg[/bimg]
-->
من مواضيع عبرات

عبرات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2008, 08:52 AM   #2

| مُبدع ـة هُـتوفية |

 
الصورة الرمزية я a ώ a и
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: يـωـَآر صّدرّهْ ® !
المشاركات: 43,474
معدل تقييم المستوى: 297894
я a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond reputeя a ώ a и has a reputation beyond repute
افتراضي رد: :: فوائد علمية فى قيام الليل ::

سبحآن آلله

جزآكٍ آلله خيرآآ

:
__________________

[RAMS]C:\DOCUME~1\Admin\LOCALS~1\Temp\55.rm[/RAMS]
ـ
ُسبحآنك آللهم وبحمدك آشهد أن لآإله إلآ آنت آستغفرك وأتوب إليك (:
وآنتهينآ
.
-->
من مواضيع я a ώ a и

я a ώ a и غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2008, 02:58 AM   #3

ـٍـٍـٍـٍـٍ][إْنثىآيهوآهـآ إْلوج ـع][ـ

 
الصورة الرمزية شموٍخ آنثىآإْ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: خ‘ـلف آسوآر الح‘ـنيُن
المشاركات: 717
معدل تقييم المستوى: 12
شموٍخ آنثىآإْ is on a distinguished road
افتراضي رد: :: فوائد علمية فى قيام الليل ::

يع ـطيك ـآلع ـَــآفيهـ
ـآلله يج ـلع ـنــآ ممن يقوٍموٍن آللــيل...
-->
من مواضيع شموٍخ آنثىآإْ

شموٍخ آنثىآإْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2008, 07:10 AM   #4
لمــــ*_*ــــياء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في غرفتي
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
لمـــــ*_*ــياء is on a distinguished road
افتراضي رد: :: فوائد علمية فى قيام الليل ::

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكووووووره حبيبتي عبرات على الموضوع وان شاءالله يكون بميزان حسناتك ... ودمتي بود وخير
لمــــ*_*ــــــياء...

لمـــــ*_*ــياء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتم عملية تصحيح البصر بالليزر؟ بالشرح والصورالتوضيحية ديما الصحة و الغذاء 24 08-19-2008 09:59 PM
معجزة علمية في قيام الليل ملكة بلامملكة المنبر الحر 3 08-17-2008 04:40 PM


الساعة الآن 09:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir