منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



Like Tree6Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2016, 10:56 PM   #1

 
الصورة الرمزية є м ρ я ё ś ѕ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 21,668
معدل تقييم المستوى: 42949752
є м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond reputeє м ρ я ё ś ѕ has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
A11 فوائد الدخن







الدخن :

الدخن عبارة عن حبوب لبعض النباتات من أجناس منتمية للفصيلة النجيلية وتسمى أيضاً البشنة، تعتبر من
المصادر الغذائية الهامة لفيتامين B وَ E بالإضافة إلى البروتينات بنسبة 15 %.
له عدة أنواع أهمها :
  • الدخن اللؤلؤي أو الشمعة
  • دخن ذيل الثعلب الإيطالي
  • دخن الإصبع
فوائده على الصحة العامة :

  • التحكم في ضغط الدم
  • تحفيز إنتاج خلايا الدم بنوعيها وعلاج الأنيميا
  • رفع معدل نسبة الأكسجين بالدم
  • الوقاية من التهابات المفاصل وسرعة معافاة الكسور
  • منع تكتل الصفائح الدموية
  • تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم
  • الوقاية من ضربات الشمس
  • الحماية من اضطرابات الشريان التاجي
  • تخفيض ضغط الدم المرتفع
  • تقليل نسبة السكر في الدم
  • علاج الربو والصداع النصفي
  • إرخاء العضلات المبطنة للجدار الشرياني
  • تحفيز الجهاز المناعي والوقاية من الأورام السرطانية
  • تقوية العظام وتكثيفها
  • علاج الضعف الجنسي للرجال
أهميته للحوامل والأطفال :

  • للحامل والمرضعة: يساعد على إدرار الحليب في ثدي المرضعة
  • مفيد للجهاز الهضمي للأطفال لمساعدته على القيام بعملية الهضم
  • علاج الإمساك وإرخاء العضلات
فوائده للريجيم والتخلص من الوزن الزائد :

حب الدخان يحتوي على ألياف وأحماض أمينية تساعد على التحكم في الشهية، كما أنها تعطي الشعور بالامتلاء
والشبع لوقت طويل. عند إدخاله للوجبات الرئيسية فإنه يساعد على تحسين عملية الهضم ورفع معدل حرق
الدهون بالجسم.
MjEd ' likes this.
__________________



عندمآ اكون لطيفه مع شخّصَ مِا فَ انا لا ارجُو

آلحصُول عليه ، كمآ يعتقد هو . . انا فقطَ :
...امُارسَ أخلآقي
-->
من مواضيع є м ρ я ё ś ѕ

є м ρ я ё ś ѕ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-20-2016, 10:57 PM   #2
المعتفس
Guest
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: فوائد الدخن

معلومات مفيدة
.شكرا
-->
من مواضيع المعتفس

  رد مع اقتباس
قديم 05-21-2016, 12:44 AM   #3
مراقبة عامه
 
الصورة الرمزية الترفه.
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الدولة: بمكان ارسم فيه الحلم وردي
المشاركات: 21,851
معدل تقييم المستوى: 5000
الترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond reputeالترفه. has a reputation beyond repute
افتراضي رد: فوائد الدخن

,

معلومات قيمه .
شكرا لوله
__________________
-






منْ غيرِ شيءْ !!


لآ يزآلُ الغِيآبْ يمَآرسُ دورَ السخريةِ على حَآليْ
وَ يقذفنيْ على أرصفةِ الأشوآقْ انتظرُ وانتظرُ وانتظرْ ..!

ويغْدوو انتِظآريْ | سَرآبْ .‘


" رغد "

_
-->
من مواضيع الترفه.

الترفه. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2016, 09:20 AM   #4

 
الصورة الرمزية نُورة.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الدولة: على سطح القمر
المشاركات: 21,179
معدل تقييم المستوى: 5000
نُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond reputeنُورة. has a reputation beyond repute
افتراضي رد: فوائد الدخن


_

حتى طعمه مقبول موب شين
ربي يعافيكك



__________________


-->
من مواضيع نُورة.

نُورة. غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البردقوش الصحية - فوائد البردقوش فى تهدئة الأعصاب - فوائد البردقوش فى علاج الانفلونزا . . غلآ المطيريّ ❥ ¬ الصحة و الغذاء 0 08-11-2014 05:40 PM
فوائد المره - فوائد صحيه للمره زفرات سنين ..! الصحة و الغذاء 3 02-14-2010 06:19 AM
فوائد الفول , فوائد فول الصويا , فوائد الفول السوداني زفرات سنين ..! الصحة و الغذاء 6 01-29-2010 07:28 AM


الساعة الآن 06:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir