منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-2008, 09:44 PM   #1

دنيــاغريبه

 
الصورة الرمزية إحسآسـﮯ خآلد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: Ķ . Ś . Ǻ
المشاركات: 1,281
معدل تقييم المستوى: 15
إحسآسـﮯ خآلد is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
نصائـــــــح لتجنب العطش

بسم الله الرحمن الرحيم




نصائــــح لتجنب العطش

----------------------------------------------------------------

كل عام وانتم بخير

واعاده الله علينا وعليكم

اكثر الصائمووون يعانون من العطش في شهر رمضان وبما ان رمضان هذه السنه في سبتمبر يعتبر في الصيف فهذي


بعض النصائح لتجنب العطش


-تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور ,


لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء .


-تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! .


-اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك .


-تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم .


-أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء ,

يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً .

وتقبل الله صيامكم

اخوكمـ...
عـــاشق البحر
__________________



مع السلامـــة يـآ




هتوف




،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،




أحبكم

-->
من مواضيع إحسآسـﮯ خآلد

إحسآسـﮯ خآلد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2008, 02:50 AM   #2
| عضو مميز |
 
الصورة الرمزية نصووري
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,810
معدل تقييم المستوى: 23
نصووري is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائـــــــح لتجنب العطش

مشكووور اخوي عشان انا اليوم مت من العطش هههه
تقبل مروووري
-->
من مواضيع نصووري

نصووري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2008, 11:45 PM   #3

دنيــاغريبه

 
الصورة الرمزية إحسآسـﮯ خآلد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: Ķ . Ś . Ǻ
المشاركات: 1,281
معدل تقييم المستوى: 15
إحسآسـﮯ خآلد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائـــــــح لتجنب العطش

ههههههههه
مشكووووووووووووورة اختي ع الرد الله يعطيك العافية
__________________



مع السلامـــة يـآ




هتوف




،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،




أحبكم

-->
من مواضيع إحسآسـﮯ خآلد

إحسآسـﮯ خآلد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2008, 11:48 PM   #4

|[ المسآفر رآح ]|

 
الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: الريآض ~
المشاركات: 9,207
معدل تقييم المستوى: 42
" خ ـيالـ الشوقـ " is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائـــــــح لتجنب العطش

شكرآ ,,
__________________
-->
من مواضيع " خ ـيالـ الشوقـ "

" خ ـيالـ الشوقـ " غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العطش يسبب الغباء أحتاجك الصحة و الغذاء 16 01-05-2008 10:49 AM
كيف تتغلب على العطش في رمضان...؟ أجمل الذكريات الصحة و الغذاء 8 09-20-2007 11:40 PM


الساعة الآن 04:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir