منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



Like Tree2Likes
  • 1 Post By كانت أيام
  • 1 Post By فاطمة بنت عبدالله !

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-2016, 01:29 AM   #1
| شـاعر هتوف |
 
الصورة الرمزية كانت أيام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 5,059
معدل تقييم المستوى: 42949690
كانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

من الخضروات الغنية بالمكونات المفيدة للجسم، والتي لا يعرفها إلا البعض وقد تفاجئ الكثيرين، كما أن ثمرته ليست فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها.

المعلومة التي لا يعرفها الكثيرين أن الفجل الأبيض زرع وعرف قبل الفجل الأحمر. ونال حصة واسعة من الإهتمام به من الإغريق، ونصح الأطباء القدماء بتناوله لازالة السموم من الجسم.
ويمكن تناول الفجل الأبيض نيئا أو مطبوخا، ووضعه في السلطات أو الشوربات وللزينة ويقدم للتسلية أيضاً.
وأشارت آخر الدراسات في بريطانيا التي أجريت لتحديد تأثير الخضراوات المختلفة على نسبة السكر بالدم، وخلصت إلى أن الفجل هو أكثر الخضراوات التي أدت إلى خفض نسبة السكر بالدم.

ولفتت الدراسة الى أن للفجل الأبيض فوائد جمة منها:

1- يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصا الأرداف.
2- يساعد في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
3- ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.
4- يقي من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c.
5- يحافظ على الخلايا السليمة في الجسم، وينظم وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد.
6- مقوٍّ للجلد والشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد.
7- يساعد في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال.
8- يساعد في حماية خلايا الدم، ويطرد السموم من الجسم.
9- ينظم عمل الجهاز الهضمي، ويلين المعدة ويقي من الامساك.
10- يزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقاً لاحتوائها على فيتامين c.
11- يحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة.
12- يساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات وغيرها.
13- يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير، يتميز بخصائص مضادة للدغ، وينصح بوضع عصير الفجل على الجزء المصاب من الجلد.
14- يساهم الإنتظام في تناول الفجل باستعادة القوة الجنسية وتعزيزها، وذلك بتناول بذور الفجل الجافة يومياً.
__________________
-->
من مواضيع كانت أيام

كانت أيام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2016, 09:44 AM   #2
الرقابة العامة
 
الصورة الرمزية فاطمة بنت عبدالله !
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مملكة البحرين
المشاركات: 10,650
معدل تقييم المستوى: 5000
فاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond reputeفاطمة بنت عبدالله ! has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

-


سبحان الله . .
هذا لا قالوا لكم أكلوا خضروات تروها مفيدة
نظرتهم متقدمة جداتنا وامهاتنا 😎😛

يعطيك العافية
كانت أيام likes this.
__________________



﴿ إن أُريد إلا الإصلاحَ ما استطعت
وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب ﴾

-->
من مواضيع فاطمة بنت عبدالله !

فاطمة بنت عبدالله ! غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2016, 02:46 PM   #3
| شـاعر هتوف |
 
الصورة الرمزية كانت أيام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 5,059
معدل تقييم المستوى: 42949690
كانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond reputeكانت أيام has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

هلا فاطمة

يعافيك
__________________
-->
من مواضيع كانت أيام

كانت أيام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2016, 04:15 AM   #4

 
الصورة الرمزية anen
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 7,545
معدل تقييم المستوى: 42949703
anen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض


سبحان الله
على قد الفوائد الي في الخضروات م ناكلها
شكرا معتفس .
__________________
أستغفر الله العظيم ♥ .
-->
من مواضيع anen

anen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اوراق سحرية الحالمة خواطر و قصائد 1 10-11-2009 04:41 PM


الساعة الآن 06:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir