العودة   منتديات هتوف > هتوف المنزل والصحه > صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه

صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه





Like Tree2Likes
  • 1 Post By المعتفس
  • 1 Post By فاطمة بنت عبدالله !

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-01-2016, 01:29 AM   #1

المعتفس
| شـاعر هتوف |

الصورة الرمزية المعتفس


 

 رقم العضوية : 326082
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 المشارگات : 5,021
 تقييم المستوى : 42949689


المعتفس غير متواجد حالياً
افتراضي 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

من الخضروات الغنية بالمكونات المفيدة للجسم، والتي لا يعرفها إلا البعض وقد تفاجئ الكثيرين، كما أن ثمرته ليست فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها.

المعلومة التي لا يعرفها الكثيرين أن الفجل الأبيض زرع وعرف قبل الفجل الأحمر. ونال حصة واسعة من الإهتمام به من الإغريق، ونصح الأطباء القدماء بتناوله لازالة السموم من الجسم.
ويمكن تناول الفجل الأبيض نيئا أو مطبوخا، ووضعه في السلطات أو الشوربات وللزينة ويقدم للتسلية أيضاً.
وأشارت آخر الدراسات في بريطانيا التي أجريت لتحديد تأثير الخضراوات المختلفة على نسبة السكر بالدم، وخلصت إلى أن الفجل هو أكثر الخضراوات التي أدت إلى خفض نسبة السكر بالدم.

ولفتت الدراسة الى أن للفجل الأبيض فوائد جمة منها:

1- يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصا الأرداف.
2- يساعد في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
3- ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.
4- يقي من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c.
5- يحافظ على الخلايا السليمة في الجسم، وينظم وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد.
6- مقوٍّ للجلد والشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد.
7- يساعد في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال.
8- يساعد في حماية خلايا الدم، ويطرد السموم من الجسم.
9- ينظم عمل الجهاز الهضمي، ويلين المعدة ويقي من الامساك.
10- يزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقاً لاحتوائها على فيتامين c.
11- يحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة.
12- يساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات وغيرها.

13- يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل النحل والدبابير، يتميز بخصائص مضادة للدغ، وينصح بوضع عصير الفجل على الجزء المصاب من الجلد.
14- يساهم الإنتظام في تناول الفجل باستعادة القوة الجنسية وتعزيزها، وذلك بتناول بذور الفجل الجافة يومياً.



آخر مواضيعي 0 المرأة ذات تفكير حلزوني" كيد النساء"
0 ليريآ والألفية الرابعة
0 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض
0 غيمة و1000 مشاركة
0 رذاذ و5000 وردة نثرتها في أرجاء هتوف
0 لو فشرع الله يجوز الأنتحار
0 آوساقي تشان *تنير منتدى هتوف"
0 عقاب العواجي وحبيبته نوت
0 بهار الكاري لتقرحات الإكزيما ولإيقاف الحكة
0 لمين ترتاح أكثر؟؟؟
 

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-01-2016, 09:44 AM   #2

فاطمة بنت عبدالله !
الرقابة العامة

الصورة الرمزية فاطمة بنت عبدالله !


 

 رقم العضوية : 219252
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 المگان : مملكة البحرين
 المشارگات : 10,648
 تقييم المستوى : 5000


فاطمة بنت عبدالله ! غير متواجد حالياً
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

-


سبحان الله . .
هذا لا قالوا لكم أكلوا خضروات تروها مفيدة
نظرتهم متقدمة جداتنا وامهاتنا 😎😛

يعطيك العافية


المعتفس likes this.
آخر مواضيعي 0 الاتحاد السعودي يدرج مقترحات اليامي بتعديلات الاحتراف
0 مسجات ليوم الجمعة
0 سلطة مقالي لذيذة و سهلة
0 تاكيد الإجازة في الرياض + القصيم والمنطقة الشرقية
0 صحيفة بريطانية: العثورعلى حشرة تشبه "هتلر" تطلق رائحة كريهة لمن يقترب منها!
0 مَن مِنَآ لآيتمنِى حِضن دآفى !
0 باللي تآمر فيه يالغالي وسمّ .. سمعًآ وطاعه لبيه وقسم
0 مدري ادعي لك ولآ أدعي عليك من القهر اللي يسري بششرآيني
0 شوربة خضار منال العالم
0 ملكنآ حبيبنآ حمد <3
 




﴿ إن أُريد إلا الإصلاحَ ما استطعت
وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب ﴾

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-01-2016, 02:46 PM   #3

المعتفس
| شـاعر هتوف |

الصورة الرمزية المعتفس


 

 رقم العضوية : 326082
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 المشارگات : 5,021
 تقييم المستوى : 42949689


المعتفس غير متواجد حالياً
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض

هلا فاطمة

يعافيك


آخر مواضيعي 0 عقاب العواجي وحبيبته نوت
0 عفستي
0 فهد 99
0 الضيق
0 أضغاث و11 ألف مشاركة
0 عودا حميدا "بعثرة حروف"
0 الكلب يوفي والأوادم يخونون!!
0 مهم للفاغرين(خمسة مشروبات تساعد على التركيز الدائم)
0 "مي"
0 حياكم الله على كرامة جلنار
 

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-04-2016, 04:15 AM   #4


 

 رقم العضوية : 303805
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 المشارگات : 7,506
 تقييم المستوى : 42949703


anen غير متواجد حالياً
افتراضي رد: 14 فائدة سحرية للفجل ذو الرأس الأبيض


سبحان الله

على قد الفوائد الي في الخضروات م ناكلها
شكرا معتفس .


آخر مواضيعي 0 ماهو رد فعلك
0 تقديم مبآرإة ( الاتحاد × الشباب ) .. دوري زين السعودي . . !
0 هزازي ينفي تعمده لمس الكرة بيده ونور يتوعد الاهلاويين في الإياب
0 معلومات عن القطط ..
0 تساعدوني !
0 وصفات طبيعية لحرق الدهون
0 عروس البحر الأبيض ..
0 ع كرسي الإعتراف ( كأس ماء )
0 كلنا عاشقون ..
0 آلمحقق كونان -تقرير وصور
 

أستغفر الله العظيم ♥ .

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الجاتوه الأبيض مع الفراولة - طريقه إعداد الجاتوه الأبيض مع الفراولة حبوبه فرفوشه حلويات , حلويات بالصور , حلويات 2016 0 05-19-2011 06:22 PM
سخرية القدر لحن الفؤاد هذيان الروح - خاص بكتابات الاعضاء من نثر وخواطر 3 03-12-2011 11:12 PM
قشرة الرأس,اسباب قشرة الرأس زفرات سنين ..! جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر 1 04-14-2010 01:48 PM
صور لأفخم غرف نوم على مستوى العالم هــاويــ جــدة ديكورات - ديكورات منزلية - اثاث للمنزل 2016 16 02-18-2010 09:53 PM
اوراق سحرية الحالمة خواطر - خواطر حب - خواطر حزينه - قصائد - قصائد منقوله 1 10-11-2009 04:41 PM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 , Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0