منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2017, 02:33 PM   #1

 
الصورة الرمزية anen
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 7,545
معدل تقييم المستوى: 42949703
anen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond reputeanen has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
F15 شجرة الشيكو او الجيكو


الــشــيــكــو أو الـــجـــيـــكـــو

اســـمـــه الــعــلــمـي

Manilkara zapots



الثمرة كروية او بيضاوية الشكل يترواح قطرها من 5-10 سم والوزن

بين 75-200 جم. ويقدر عمر الشجرة الى 40 عاما ويحيط بجلد

الفاكهة طبقة خشنة سوداء او بنية اللون تشبه الطحين الاسمر يجب

غسلها قبل الاكل .

الطعم يشبه الكارميل الحلو .

وهي شجرة مستديمة الخضرة غنية بالعصارة اللبنية البيضاء التي

تستخدم في صناعة اللبان (العلك) وهي شجرة قوية مقاومة للرياح

وخشبها يعطي رائحة عطرية كالبخور عند حرقة.

المكان :

الموطن الأصلي جنوب المكسيك وأمريكا الوسطى وجزر الهند الغربية.
وتزرع بكثرة في الهند, والمكسيك ,وقدمت إلى الفلبين خلال الاستعمار الاسباني .

وتزرع الآن في الإمارات والبحرين .



المصادر الغنية :

رغم فقرها بفيتامين سي فهي تحتوي على فيتامين أ, ب المعقدة, وجيم,

ومثل المعادن الحديد والبوتاسيوم والمغنيزيوم والفسفور والسيلينيوم

والكالسيوم والنحاس والزنك وفيتامينات مثل نياسين وحامض الفوليك

وحامض البانتوثينيك. هذه الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفاكهة

ضرورية لصحة الجسم .

الفوائد الصحية :

• بسبب محتوى التانين تأخذ لوقف الإسهال.

• يستخدم للتخفيف بالإصابات الرئوية.

• يساعد في منع تكوين حصوات المثانة والكلى.

• تؤخذ يوميا لخفض ضغط الدم.

• عجينة من بذورها يتم تطبيقها على اللدغ من الحيوانات السامة.

• مطاطها يستخدم لملئ تجاويف الاسنان.

• غنية بالألياف الغذائية مما يجعله ملين جيد يساعد على تخفيف

الإمساك ويساعد أيضا على حماية الغشاء المخاطي في القولون من

السموم التي تسبب السرطان.

• ثمرة غنية من مضادات الأكسدة (التانين).وقد أظهرت التانينات أن

الآثار المحتملة مضادة للفيروسات والجراثيم.ومفيدة للبواسير.

• ينظم عملية التمثيل الغذائي ويحافظ على الجهاز الهضمي.

• يستخدم ايضا في فقدان الوزن والوقاية من السمنة.

• يساعد على الحفاظ على تركيز الماء من الجسم.او منع احتباس الماء

• يعمل على تنظيم افرازات المعدة.

• ينصح أكلها وبشدة للأمهات الحوامل والمرضعات وهذا بسبب

الكربوهيدرات والطاقة لأنه يحد من اعراض الضعف والحمل وهو عامل

مضاد للالتهابات وهذا يعني استخدامه يمكن ان يكون لمنع التهاب

الامعاء والتهاب المعدة مثل الغثيان والدوار واعراض القولون العصبي.

• تساعد في تجديد الخلايا وغالبا ما تستخدم لتأخير علامات الشيخوخة

ويساعد على تنشيط الجلد ومنع ظهور البقع السوداء والخطوط الدقيقة

والبقع على الجلد.

• تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل

فيتامين ج, أ. فيتامين (أ) ضروري للنظر وللحفاظ على صحة الأغشية

المخاطية والجلد. واستهلاك الفواكه الطبيعية الغنية في فيتامين (أ)

المعروف للحماية من سرطان الرئة والفم .
__________________
أستغفر الله العظيم ♥ .
-->
من مواضيع anen

anen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شجرة ساندبوكس sandbox أذكى وأقوى شجرة بالعالم حنآيآ الروح صور و صور 7 08-12-2013 07:07 AM
أكبر شجرة في اليمن - شجرة الغريب ~ آلمستبد ~ صور و صور 10 12-05-2011 07:06 PM
[ مجهود شخصي ] شجرة الكستناء‎ ... صور شجرة الكستناء المخلصه صور و صور 34 04-10-2011 11:21 PM
صخرة عنترة بن شداد-صور صخرة عنترة بن شداد التلا كان يقابل عندها حبيبتة عبلة ★★سُمُوّ الْامِيْرِ★★ صور و صور 7 04-09-2010 01:23 PM
من أي شجرة أنت/ أنتي ؟؟؟ فراولة الخليج المنبر الحر 10 08-31-2008 12:45 AM


الساعة الآن 03:10 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir