منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2017, 12:30 PM   #1
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية سفيرة الحب الاولى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: الرياض
المشاركات: 6,724
معدل تقييم المستوى: 7872710
سفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond repute



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي الرياضة في المملكة كيف !؟ قلب حدث حلو !

قلب حدث جميل هذه المرة

قلب حدث يرقص تفاؤل وأمل

تحت المطر

الحقيقة تغيرت نظرة مجتمعنا في السنوات الأخيرة كثيرا

بالنسبة للوعي

من خطورة كثير من الامراض

كالسرطان

والسكري

والضغط

وعلموا شبابنا وشاباتنا أن محاربة

الكثير من الامراض يعتمد في المقام الاول

على ممارسة الرياضة

وعلى تغيير عاداتنا الغذائية الخاطئة

من اليوم ورايح بالنسبة لي

لا للشوكولاته !!!!؟

أه ياقلبي سوف أودعها وداع أخير

اخيرا اقتنعت اني اهجر

الكيت كات والجلكسي

الله يصبرني

يالبعيد بالحيل

يالبعيد بالحيل

ماغبت عن بالي نهاري

ولا ليل

المهم من اليوم

سوف أعلن أنني متنازله عن أكل الحلويات

وسوف امشي قدر المستطاع

ونعم للرياضة

لا لعمليات التكميم وشفط الدهون

بالنسبة لي

ماعلي من الاوزان الثقيلة

عاد هؤلاء حالتهم صعبة !

الله يكون بعونهم

الدكتورة الحلوة الي امس نصحتني بس بالرياضه

والله يجزاها خير

هذي من الدكاترة الذين

يحتضنون الحب بأمل

يرقص على نغمات الأمنيات

بفرح لا متناهي ....!
__________________
اللهم صل وسلم على سيد الخلق اجمعين

عليه الصلاة والسلام
-->
من مواضيع سفيرة الحب الاولى

سفيرة الحب الاولى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2017, 12:38 PM   #2
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية سفيرة الحب الاولى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: الرياض
المشاركات: 6,724
معدل تقييم المستوى: 7872710
سفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الرياضة في المملكة كيف !؟ قلب حدث حلو !

عاجبني الموضوع

اليوم

سوف ترقص حروفي على الرياضة

كل ماجيت اكتب رياضه يطلع رياض

الله يالرياض

يازينك يالرياض حتى في الرياضة تشاركين

المفروض

اننا ندعوا الى يوم عالمي للرياضة في المملكة

وكل العالم تمشي

تشوف الناس بس تمشي

في هذا اليوم

وبعدين بيتعودون يمشون

وياسلام

بيروح الكسل

واذا راح الكسل

راحت معظم امراضنا

وأولها السكري

ذلك المرض الصامت

الذي يتغلغل في ارواحنا

دون أن نشعر

ومعظم الجلطات القلبية والدماغية

بسببه !!!؟

فاحذروه

حاربوه بالرياضه قدر المستطاع

وخميسكم فله 🌹🌹🌹🌹
__________________
اللهم صل وسلم على سيد الخلق اجمعين

عليه الصلاة والسلام
-->
من مواضيع سفيرة الحب الاولى

سفيرة الحب الاولى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 09:13 AM   #3
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية سفيرة الحب الاولى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: الرياض
المشاركات: 6,724
معدل تقييم المستوى: 7872710
سفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الرياضة في المملكة كيف !؟ قلب حدث حلو !

السلام عليكم ورحمة الله

وصباح الخيرات

اختصار

يعني لازم اروح يومياتي اصبح

المهم نكمل ما بدأنا

الصراحه هذا القلب الحدث يفتح النفس

ياليت كل قلوب الحدث مثله

رياضه

نشاط

حيوية

دعاية 😂😂😂😂

أول مره اضحك في قلب حدث

ماقلت لكم يفتح النفس

المهم

نرجع للسكري الله يكفينا شره

ذلك الداء الذي يتسلل الينا من احلى الاشياء وافضلها لارواحنا

حلاوة

شوكولاته

الله يرحمك ياسندريلا صادقه قالت له رجع البطاطا تبغى شوكولاته

الصراحه البطاطا

والشوكولاته

نقاط ضعفنا مو بس ضعفي !

وأه ياوجع القصيد

أه يالحزم الظامي ميتك عكره

المهم

نرجع للسكري

يعني السكري يغزو عالم احلامنا البريئة

في اشياء مانقدر نقاومها

طيب الحل

اذا رفعنا اسعار الحلويات واحنا نحبها بنشتريها !؟ مثل الغازيات

رفعوها شريناها

الدخان رفعوه شرووه

وبارد على قلوبهم

المخدرات شروووووها

وتحايلوا لادخالها بلادنا وياليل خبرني عن امر المعاناة

طيب الحل !؟

كي نقي ارواحنا الامراض !؟

الرياضة

والحمية

غيرها لاتدورون !؟

نرجع زي زمان

ننام بدري

ونصلي ونذكر الله ونلعن ابليس

ونقوم الساعة سبعه

الصباح نخبز ونعجن ونسوي فطاير

الله يالفطاير الصباح مع كوب حليب

تنسيك العالم ولا بأس ضعوا شوي سكر

قلنا شوي سكر وشاي ربيع

كي تزهر ارواحنا

وين وصلت عند الفطور

ايوه وبعدين نقوم نمارس طقوسنا اليومية

يمدحون الحوش

فحطي فيه خمس مرات تنزلين خمسة كيلوا كل يوم

والحمدلله نعمه ورضى

بلا نادي بلا جدي

وزمان نعرف نوادي

وصالات جيم

اوه ماي قاد

شو مهزومه صالات القيم

لازم انطقها مثلهم

المهم يطلعون الفلوس

بطريقة او بأخرى

واحنا نصدق

فيلة تمشي على الارض

ويبغون صالات رياضية

يابنتي قومي الصباح فحطي في حوشكم واحمدي ربي

لا وتجيك تتدلع كمان

لا حول ولا قوة الا بالله

ادلع ياكايدهم

الظاهر عبدالمجيد غناها للديناصورات 😂😂😂😂😂
__________________
اللهم صل وسلم على سيد الخلق اجمعين

عليه الصلاة والسلام
-->
من مواضيع سفيرة الحب الاولى

سفيرة الحب الاولى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 09:25 AM   #4
| أحباب هتوف |
 
الصورة الرمزية سفيرة الحب الاولى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: الرياض
المشاركات: 6,724
معدل تقييم المستوى: 7872710
سفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond reputeسفيرة الحب الاولى has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الرياضة في المملكة كيف !؟ قلب حدث حلو !

الرياضة

حركوا دمكم

اتركوا الكسل

غيروا عاداتكم الخاطئة

حاولوا

جاهدوا انفسكم

ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

صوموا تصحوا

يعني ماتصومون الا في رمضان

صوموا

اريحوا معداتكم من الفرم

مسكينة المعدة

تصرخ تستغيث

ترقص تحت المطر

ترتعش ارتعاشات ألم

تتمنى أن ترحموها قليلا !

السكري

مش حعتئه النهار ده

الله يخارجك يالسكري

حطتك السفيرة في راسها

السكري

يصيب الاطفال

يصيب الكبار

عوامل وراثيه

يعني وراكم وراكم

لو تدخلون جحر ضب بيدخلكم !؟

طيب والحل

الرياضة

والحمية

مو اي شي ناكله

ونمشي

نختار ايش ناكل !؟

مو نحصد الاخضر واليابس !؟

وبعدين معدتي تعورني

القولون انتفخ

انتي نفختيه

ياحبيبتي

ارحمي نفسك

سأكتفي بهذا القدر

ابي ادخل على الخواطر والاشعار

شي يفتح نفسي

لكن انتظرني يالسكري وين بتروح مني !
__________________
اللهم صل وسلم على سيد الخلق اجمعين

عليه الصلاة والسلام
-->
من مواضيع سفيرة الحب الاولى

سفيرة الحب الاولى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية الرياضة للبنات , فؤائد الرياضة للبنات زفرات سنين ..! الصحة و الغذاء 4 03-11-2010 07:48 PM


الساعة الآن 03:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir