منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > منوعات هتوف > الصحة و الغذاء

الصحة و الغذاء مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2007, 08:00 PM   #1
·!¦[· حُـلُـمْ ·]¦!·
 
الصورة الرمزية نبض انثى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: مَنْفِيَّهْ..!
المشاركات: 2,322
معدل تقييم المستوى: 20
نبض انثى is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
افتراضي أكبر 10 عادات لـ تدمير الدماغ...


أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

.
.

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


.
.
.




مَنقُــــــــول


.
,
__________________
وَ
أنَـا كَـ تِلكَ الـ خُطَىْ ..,
كُنتُ يَومَاً مِنَ الـ أيَّامْ ..,!
/ وَ لِـ كُلِّ نِهَــايَهْ .. بِدايَةٌ أُخْرَىْ / ,,!!
,
-->
من مواضيع نبض انثى

نبض انثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2007, 09:07 PM   #2

 

 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: دار ابو متعب
المشاركات: 2,873
معدل تقييم المستوى: 1966810
Mr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond reputeMr.M ~ has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض انثى مشاهدة المشاركة
[FONT="Tahoma"][COLOR="Black"]
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
.
.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

.

هذي عندي ام البقية لا ..

شكرا على التنبية ...


اخوك / سعودي ...
__________________
_



-->
من مواضيع Mr.M ~

Mr.M ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2007, 09:16 PM   #3
-( عضو )-
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 61
معدل تقييم المستوى: 0
فتى الأحزان is on a distinguished road
افتراضي

اشكرك على نقلك لهذه المعلومات المفيده

دمتي بسلام
-->
من مواضيع فتى الأحزان

فتى الأحزان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2007, 11:32 PM   #4
·!¦[· حُـلُـمْ ·]¦!·
 
الصورة الرمزية نبض انثى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: مَنْفِيَّهْ..!
المشاركات: 2,322
معدل تقييم المستوى: 20
نبض انثى is on a distinguished road
افتراضي

سعودي

انتبه عَلى عُمرك ..
:)



وتسلم عـ المرور يارب


.
.
,
__________________
وَ
أنَـا كَـ تِلكَ الـ خُطَىْ ..,
كُنتُ يَومَاً مِنَ الـ أيَّامْ ..,!
/ وَ لِـ كُلِّ نِهَــايَهْ .. بِدايَةٌ أُخْرَىْ / ,,!!
,
-->
من مواضيع نبض انثى

نبض انثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هتوف بعيون اعضاء هتوف حلم عاثر * المنبر الحر 20 11-28-2009 10:06 AM
الأكتئاب + الحزن = تلف الدماغ وريف الصحة و الغذاء 13 12-13-2007 03:32 AM


الساعة الآن 06:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir