منتديات هتوف  

العودة   منتديات هتوف > أقلام هتوف > المنبر الحر

المنبر الحر فضاء واسع لقلمك وفكرك مواضيع عامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-21-2009, 12:03 AM   #1
-( عضو )-
 
الصورة الرمزية saboha
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: اسوان
المشاركات: 59
معدل تقييم المستوى: 0
saboha is on a distinguished road



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
.....هل تعرف قواعد الذاكرة الثلاث........؟؟؟؟؟؟.

:":":":إتقان قواعد الذاكره الثلاثه :":":":":"

و هــــــــي :
1- التخزين
2- التركيز
3- الإرجاع

تخزين الشي هو الخطوة الأولى في التذكر على سبيل المثال عندما يأتي النادل إليك و هو مبتسم و أنت جالس على المائده لتناول طعام العشاء و يقدم نفسه أثناء إنغماسك في قراءة الطعام , ثم ذلك ببضع دقائق يحضر لك طلبا خطأ , فإن أول شي تقوله هو " معذره و لكني نسيت إسمك "

هذا غير صحيح فإنك لم تنس الإسم بل أنك لم تخزنه مطلقا في ذاكرتك و مع أنك سمعته فكيف - إذا - تتذكر شيئا لم تعره انتباهك في الأصل .

و التخزين شكل شكل من أشكال الإدخال , فإذا تخطيت عملية الإدخال و لم تضع الاسم أو الحقيقه في الذاكره بسبب عدم إنتباهك و ترجع عدم قدرتنا على تذكر الأسماء - في معظم الحالات - إلى عدم إنتباهنا لسماعها في البدايه .

و التركيز هو أحد طرق تخزين الأخرى , فخلو العقل من كل ما يشغله و يقلقه , و المزاج المستريح ذهنيا و جسمانيا كل ذلك يؤثر بشكل إيجابي على قدرتك في التركيز على ما ترغب في تذكره , فإن كانت الظروف غير متوفره فوجه اللوم لها و ليس لذاكرتك إن كنت لا تستطيع التذكر .

إذا كنت بالفعل تخزن الاسماء و الحقائق و المهارات و كنت ترغب في الرجوع لها في المستقبل فإن مثل هذا التخزين الفعال يسمى بالإحتفاظ .
عندما تودع الأشياء في بنك ذاكرتك بغرض الإحتفاظ بها فلن تستطيع أن تلقي بها في عقلك كما لو كان أخدودا كبيرا تخيل إنك تحاول العثور على هاتف طيبك المكتوب على قطعة ورق ملقاه في الأخدود الكبير . فنحن بحاجة إلى أوتاد لتساعدنا على تخزين جميع المعلومات التي نريد الإحتفاظ بها .
و يحتفظ الأفراد الذين يتسمون بالنظام بالمعلومات بصورة أفضل من غيرهم

و مما يقوي القدرة على الإحتفاظ بالأشياء في الذاكره مجموعة عوامل مثل :
الإهتمام ... و الملاحظه ... و الربط ... و التكرار ...
و لا يكفي لعملية القدره على الإحتفاظ بشكل جيد تعلم مجرد مصطلح .

أما الإسترجاع فهو إستدعاء الموضوعات من الذاكره و قتما تحتاج إليها فعندما تتذكر شيئا فإننا نسترجعه من مرحلة الإحتفاظ أو التخزين في الذاكره و تصبح عملية الإستدعاء أكثر سهوله إذا قمنا بتصنيف أو تبويب الموضوع حين وضعه في بنك الذاكره .. و من الطرق الجيده لإستدعاء شي من الذاكره أن تتذكر رمزا قد إستخدمناه عند وضع هذا الموضوع بالملف الخاص به في الذاكره .

إن الإسترجاع هو العائد الذي تحصل عليه من التخزين و الاحتفاظ , فلو أنك سجلت المعلومات و أحتفظت بها بشكل صحيح فلن تواجه مشكله في إستدعاء الموضوع من الذاكره عندما تحتاج إليه .
أتمنى أن تستفيدوا من الموضوع وأرجو التعليق للفائدة
__________________
-->
من مواضيع saboha

saboha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2009, 01:14 AM   #2

صمتي سفيري بدنيتي..}

 
الصورة الرمزية شموخ الصمت
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: مـٌتَآأهـٍآأتٍ ـآلسِنٌيًنٍ
المشاركات: 478
معدل تقييم المستوى: 10
شموخ الصمت is on a distinguished road
افتراضي رد: .....هل تعرف قواعد الذاكرة الثلاث........؟؟؟؟؟؟.

بارك الله فيك
موضوع قيم ومفيد
يعطيك العافيه
بنتظار جديدك~.
شموخ الصمت{...
-->
من مواضيع شموخ الصمت

شموخ الصمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2009, 02:22 AM   #3

 
الصورة الرمزية ●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: - яiчαdћ, сitч
العمر: 24
المشاركات: 13,735
معدل تقييم المستوى: 1802377
●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: .....هل تعرف قواعد الذاكرة الثلاث........؟؟؟؟؟؟.

موضوع حلو...
شكرااااااااااا
__________________
هتوف
- اللهم صلّ وسلم على محمد ~
-->
من مواضيع ●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~

●» تـﮕـفيني آلـذﮔـرۍ ~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2009, 11:30 PM   #4
بنت تح ـب ولد
 
الصورة الرمزية الحلامبتليني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: الدمام
المشاركات: 235
معدل تقييم المستوى: 9
الحلامبتليني is on a distinguished road
افتراضي رد: .....هل تعرف قواعد الذاكرة الثلاث........؟؟؟؟؟؟.

يسلمووووووووذوووووووووووووق
__________________
شُفٍتِ آلبُحِرٍ لآضَآَقِ صِدُرٍهُ .. عُلىٍ آلَفٍلْك
نٍفٍسِهُ شُعُوٍرٍيً لآجَتِك” لحِظِة آلضَعُفٍ“..!!
-->
من مواضيع الحلامبتليني

الحلامبتليني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ضعف الذاكرة والنسيان ريهووومه الصحة و الغذاء 7 08-14-2008 09:28 AM


الساعة الآن 01:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir