العودة   منتديات هتوف > هتوف المنزل والصحه > أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2016

أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2016 أطباق , وصفات اطباق لذيذة , اطباق رئيسية , مأكولات , مأكولات جديدة





إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-03-2009, 11:51 AM   #1

أحتاجك

H T O O F

الصورة الرمزية أحتاجك


 

 رقم العضوية : 568
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 المگان : بين السما والآرض ~
 المشارگات : 52,018
 تقييم المستوى : 1308845


أحتاجك غير متواجد حالياً
طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات






المقادير :

ملاعق كبيرة شوفان مطحون .
كيس من شوربة الخضار الجاهزة .
تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر)تقطع حسب الرغبة .
ملح وفلفل وليمون حسب الذوق .

مقدار ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة .

الطريقة :

نملأ القدر بمقدار ليترين من الماء .
نضع الشوفان ونقلب إلى النضج .
نضع كيس الشوربة ونتركها تغلي .
في قدر صغير نسلق الخضار التي تحتاج إلى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة إلى النضج المتوسط .
نخلط جميع المقادير بالخلاط و نرجعها إلى القدر لتغلي مرة اخرى.
نضع البروكولي في الأخير لأنه لا يحتاج إلى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر .
نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفئ النار .


/



آخر مواضيعي 0 خلفيات بلاك بيري صباح الخير
0 أكذب عليك ان قلت لك غيابك شي عادي ..!!
0 تحميل وتنزيل مشغل الفلاش العاشر !
0 صوت الاذان - اجمل صوت الاذان
0 القبض على طبيب مزيف يقوم بعمليات الإجهاض بمكة مقابل 2000 ريال
0 سكرابز هلالي - سكرابز ازرق وابيض
0 ·!¦[·« ألغـريبـ أنـيْ مثـلْ ألنـأسْ أعـأنيْ »·]¦!·
0 عالمها الأحــمـر ..!
0 وهو يصارع الموت .. صور
0 لعبة حضانة الاطفال - العاب الحضانه
 

{ سبحآن الله وبحمده , , سبحآن الله العظيم }

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-03-2009, 06:07 PM   #2

دلووووعةa
-( عضو )-

الصورة الرمزية دلووووعةa


 

 رقم العضوية : 79368
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 المشارگات : 38
 تقييم المستوى : 0


دلووووعةa غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

مررره شكلهاا رووعه


يعطيـــك العافيــــه...


آخر مواضيعي 0 قصه شاب مع فتاة في احد المنتديات
0 لو كان هنا عصفور .... يغرد؟؟؟
0 كلمات هنديـــــه,
0 تغيب الشمس بيوم حلمي .....
0 الفقـــــــــــدان
0 يلا وين ترحيييييييييييييييييبكم؟؟؟؟؟
 



دلووووعـــــــــــــــــــةa

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-03-2009, 09:15 PM   #3

ĦĀễѓt ҺăvẼň

|| أْنـ ڜ ـودة المطر ~ </div

الصورة الرمزية ĦĀễѓt ҺăvẼň


 

 رقم العضوية : 4070
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 العمر : 32
 المگان : حٍّبٌَِيَتُِِّْيَ نْجًِْـِِّـِِّدًٍ
 المشارگات : 12,146
 تقييم المستوى : 133


ĦĀễѓt ҺăvẼň غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات



ماننحرمش يآقمر
عوافي
.......


آخر مواضيعي 0 مجموعه عبايات جديده روعه
0 » گۈۈۈۈليگڜن بيـٍـٍ{ξ}ـئـٍـٍد ● ~
0 سألهآ آلمذيعْ [مآذآ لو قدّر آلله لكِ وجلستِ مع آلنبي صلى آلله عليه وسلم]فأجآبتْ .
0 فيتامين c .. يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية!!
0 ••][ محافظ فيندي وبرادا ][ • •
0 صور* Kanon *متحركــــه<<روعه لاتفوتكم
0 سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 فرحتيـ ماتكتمل الا معاكـ
0 قٌٍمًة آلتُِِّْمًيَزٍُ..آلـِِّـِِّ مًبٌَِرٌٍوٍكَ آحٍّ ـِِّـِِّتُِِّْآجًِْكَ ـِِّـِِّف
0 مجموعه عبايات جديده روعه
 

..
..
..
..
..
..
..
لآ صآرْ ودِكْ فِيْ هآلزمِآنْ تِعيشْ وبرآحْة ضمِيرْ

سكِرْ علِيكْ أبوآبْ صمِتِكْ والتِحِفْ ثوُبْ الغِيآبْ ~
[ ]

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2009, 11:33 PM   #4

أصدآف
الأداره

الصورة الرمزية أصدآف


 

 رقم العضوية : 22508
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المگان : في ظل أبووي،،،
 المشارگات : 39,718
 تقييم المستوى : 42949813


أصدآف غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

مشكوره الله يعطيك العافيه


آخر مواضيعي 0 اكرهك وأحبك ولاأبيك وأبيك
0 وش البلاك بيري بدونك
0 الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي
0 مفتاح السعاده سجده
0 وآحسآفه .. يَ رَفِيقي خــآب ظَنَّي فيك والٍٍله
0 حلى رووووووعه لايفوتكم
0 صور تسريحات الدانه 2011
0 طرق طبيعيه لنوم افضل
0 ازياء لبعض شعوب العالم
0 كَي تَكُوْن تَاج عَلَى رُؤُوْس الْنَّاس
 

اللهم ارحم من اشتاقت لهم انفسنا وهم تحت التراب


 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الذره أحتاجك أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2016 6 07-23-2009 08:37 AM
طريقة عمل شوربة الجزر أحتاجك أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2016 6 03-07-2009 11:54 AM
.. الشوفان .. أحتاجك صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه 10 11-17-2008 10:42 AM
كل ما تريد عن الفوتوشوب تجده >JUST~ZEZO< صور للتصميم - صور للتصاميم 2016 11 08-04-2008 02:08 PM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 , Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0